Miežių košė

Miežių košė – puikus pasirinkimas maistingiam šeimos pusryčiams, pietums ar vakarienei. Produktą galima ruošti su vandeniu, pienu, pridedant daržovių ar mėsos. Naudokite ryškų ir lengvai sekamą kulinarijos pasirinkimą iš 10 žingsnis po žingsnio receptų.

Biri miežių košė vandenyje puode ant viryklės

Kad miežių košė būtų skani ir trapi, išvirkite ją vandenyje pagal paprastą kulinarinį receptą. Produktas bus sveikas ir neįtikėtinai patenkintas. Patiekite pusryčiams ar pietums kaip garnyrą.

1. 
   Kaip virti trapią miežių košę puode ant viryklės? Pirmiausia miežių kruopas išrūšiuojame ir nuplauname po vandeniu.
2. 
   Po to paruoštą produktą perkelkite į karštą keptuvę. Pašildykite ir išdžiovinkite porą minučių. Proceso metu aktyviai maišykite turinį.
3. 
   Šiuo metu puode užvirkite vandenį ir pasūdykite pagal skonį.
4. 
   Paruoštus grūdus sudėkite į verdantį vandenį. Čia taip pat pridedame augalinio aliejaus.Virkite, kol iškeps 20 minučių.
5. 
   Namuose paruošta skani trapi miežių košė. Padalinkite į porcijas ir patiekite!

---

Miežių košė su pienu puode

Švelni ir aromatinga miežių košė gaminama su pienu. Patikrinkite šį paprastą ir greitą receptą namuose. Palepinkite save ir savo artimuosius sveiku ir maistingu produktu. Galima patiekti pusryčiams ar šeimos pietums.

Virimo laikas: 35 min

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 150 gr.
• Pienas - 3 šaukštai.
• Cukrus - 2 šaukštai.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Sviestas – patiekimui.

Virimo procesas:

1. Į puodą supilkite pieną ir užvirkite ant viryklės.

2. Atsargiai nuplaukite miežius šaltame vandenyje.

3. Verdančiame piene ištirpinkite žiupsnelius druskos ir du šaukštus cukraus.

4. Toliau čia nuleidžiame paruoštus javus. Virkite, kol iškeps 20 minučių.

5. Periodiškai išmaišykite turinį. Virkite ant silpnos ugnies, kad pienas neužvirtų.

6. Švelni pieno košė paruošta. Išdėliokite ant serviravimo lėkščių, jei norite, įdėkite sviesto ir patiekite.

Kaip virti miežių košę vandenyje lėtoje viryklėje?

Lėtoje viryklėje galite pasigaminti skanią ir nesudėtingą naminę miežių košę. Naudokite receptą su vandeniu. Šis skanėstas nudžiugins jus savo maistine verte ir vitaminų gausa. Tinka šeimos stalui, įskaitant vaikišką meniu.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 1 a.š.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Pirmiausia paruoškite reikiamus ingredientus.

2. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus, kaip norite.

3. Tada apkepkite aliejuje multivarke.Kepkite iki auksinės rudos spalvos ir kvapnios spalvos.

4. Miežius išrūšiuojame ir nuplauname šaltame vandenyje.

5. Produktą perpilkite ant svogūno ir užpilkite verdančiu vandeniu.

6. Įjunkite košėms tinkamą režimą 20 minučių.

7. Pasibaigus programai, indą galite palikti uždengtą dar 15 minučių.

8. Apetitą kelianti košė iš multicooker yra paruošta. Išmaišykite, padalinkite į dalis ir padėkite sau!

Miežių košė su pienu lėtoje viryklėje

Greitas būdas paruošti minkštą ir sočią miežių košę yra lėtoje viryklėje. Atkreipkite dėmesį į paprastą kulinarinę idėją ir padarykite savo namų meniu dar labiau patenkintą ir sveikesnį. Patiekalas bus puikus sprendimas pusryčiams ir bet kokiam kitam patiekalui.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 1 val

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 1 a.š.
• Pienas - 3 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Supilkite miežius į gilią lėkštę, užpilkite šaltu vandeniu ir palikite tris minutes.

2. Kruopą išmaišykite ir nuplaukite. Atsargiai nusausinkite vandenį.

3. Tada sudėkite paruoštą gaminį į multicooker dubenį.

4. Įberkite šiek tiek druskos ir cukraus.

5. Tada įdėkite gabalėlį sviesto.

6. Supilkite reikiamą kiekį pieno. Įjunkite „košės“ režimą 1 valandai.

7. Po kurio laiko miežinė košė bus paruošta. Išmaišykite skanėstą, padalinkite į porcijas ir patiekite!

Paprastas ir skanus miežių košės su vandeniu ir pienu receptas

Miežių košė yra ypač minkšta, kai pridedama vandens ir pieno. Šis sveikas ir sotus produktas gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas arba kartu su kitais skanėstais. Pasitelkite kulinarinę idėją, kad paįvairintumėte įprastą meniu.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 120 gr.
• Vanduo - 400 ml.
• Pienas - 400 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Cukrus - pagal skonį.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Pirmiausia paruoškite dribsnius. Ją reikia kelis kartus išplauti ir, jei reikia, rūšiuoti.

2. Po visų procedūrų perkelkite dribsnius į keptuvę ir padėkite ant viryklės.

3. Turinį iš karto užpilkite verdančiu vandeniu ir pasūdykite pagal skonį.

4. Virkite ant mažos ugnies apie 8 minutes.

5. Toliau supilkite karštą pieną.

6. Virimo metu masę nuolat maišyti, kad nesudegtų.

7. Suberkite cukrų ir virkite 15-20 min.

8. Proceso pabaigoje į indą įdėkite gabalėlį sviesto ir palikite uždengtą dar 10 minučių.

9. Švelni ir skani miežių košė su vandeniu ir pienu paruošta. Galite pabandyti!

Kaip virti miežių košę su moliūgu?

Įdomus ir skanus miežių košės variantas namuose – pridedant moliūgų. Naminiai skanėstai džiugins ryškia išvaizda, maistine verte ir naudingomis savybėmis.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 35 min

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 300 gr.
• Moliūgas – 0,5 kg.
• Džiovintos spanguolės - pagal skonį.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Cinamonas - 2 šaukšteliai.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai. l.
• Vanduo – 1 l.

Virimo procesas:

1. Miežius nuplaukite šaltu vandeniu, įpilkite vandens, palikite kelioms valandoms ir virkite apie 30 minučių ant silpnos ugnies, kol suminkštės.

2. Išmatuokite reikiamą kiekį džiovintų spanguolių. Moliūgą nulupkite ir pašalinkite sėklas, o vaisius supjaustykite mažais kubeliais.

3. Moliūgo gabalėlius perkelkite į kepimo skardą su pergamentu. Kepkite gaminį apie 15 minučių 220 laipsnių temperatūroje.

4. Į gatavus grūdus įpilkite spanguolių ir moliūgų. Taip pat čia dedame cukraus, cinamono ir gabalėlį augalinio aliejaus.Išmaišykite indą ir palikite uždengtą 15 minučių.

5. Skani saldi košė su moliūgu paruošta. Padalinkite į porcijas ir palepinkite savo artimuosius!

Soti ir skani miežinė košė su mėsa

Sotus ir skanus sprendimas šeimos pietums – miežių košė su mėsa. Patiekalas bus sotus ir aromatingas, o paruošimas džiugins savo paprastumu. Net kulinarijos pradedantieji gali susidoroti su receptu.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 1 a.š.
• Jautiena - 300 gr.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Vanduo - 3 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Jautieną iš anksto atšildykite ir padalinkite į mažus gabalėlius.

2. Mėsą kuriam laikui atidėkite į šalį.

3. Morkas nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.

4. Daržovę dėkite į įkaitintą aliejumi keptuvę.

5. Svogūnus susmulkinkite.

6. Palaukite, kol morkos taps minkštos.

7. Tada sudėkite svogūnų gabalėlius.

8. Sudėkite paruoštą mėsą.

9. Pagal skonį pasūdykite kepsnį ir išmaišykite.

10. Čia užpilkite šiek tiek virinto vandens.

11. Troškinkite ant silpnos ugnies apie 30-40 minučių.

12. Miežius nuplaukite, perkelkite į puodą, įpilkite vandens ir virkite 20 min.

13. Likus 10 minučių iki paruošimo, įdėkite keptos mėsos ir prieskonių pagal skonį.

14. Virkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami.

15. Aromatinga sodri košė su mėsa paruošta. Padalinkite į porcijas ir palepinkite savo artimuosius!

Miežių košė puode orkaitėje

Sodri ir aromatinga miežių košė ruošiama orkaitėje puoduose. Šis sotus skanėstas tinka kaip garnyras arba gali būti patiekiamas kaip sotus patiekalas pusryčiams su šeima.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 1 val

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 2 v.š.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Pienas - 2 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - 1 šaukštelis.
• Sviestas - 60 gr.

Virimo procesas:

1. Miežių grupę keletą kartų nuplaukite po šaltu vandeniu.

2. Nuplautą produktą perkelkite į puodą.

3. Įpilkite šiek tiek druskos, cukraus ir karšto vandens.

4. Tada supilkite pieną ir supilkite sviestą. Tešlą pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 1 valandai.

5. Proceso metu stebėkite košės pasirengimą. Jei skystis išvirs per greitai, temperatūrą galite sumažinti iki 110 laipsnių.

6. Apetitą kelianti ir švelni košė paruošta. Išmaišykite, padalinkite į dalis ir vaišinkite savo šeimą.

Žingsnis po žingsnio miežių košės su troškiniu gaminimo receptas

Maistinga kulinarinė idėja namų stalui - miežių košė su troškiniu. Šis skanėstas puikiai tiks greitiems šeimos pietums. Atkreipkite dėmesį į paprastą ir skanų receptą.

Virimo laikas: 35 min

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 1 a.š.
• Kiaulienos troškinys – 250 gr.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Lauro lapas – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• alyvuogių aliejus - 90 ml.

Virimo procesas:

1. Svogūną susmulkinkite ir pakepinkite aliejuje puode storu dugnu.

2. Šiuo metu miežius keletą kartų perplaukite po šaltu vandeniu.

3. Į lėkštę dėkite kiaulienos troškinį. Jei reikia, padalinkite į mažas dalis.

4. Nusiųskite mėsos gaminį į svogūną.

5. Toliau išdėliokite nuplautus grūdus.

6. Užpilkite reikiamu kiekiu karšto vandens, įberkite druskos ir prieskonių. Virkite, kol iškeps 20 minučių.

7. Soti miežių košė su troškinta mėsa paruošta. Dėkite į lėkštes ir patiekite!

Kaip virti miežių košę su vištiena?

Ryškus kulinarinis sprendimas Jūsų stalui – miežių košė su vištiena.Patiekalas pasirodys neįtikėtinai skanus, sotus ir sveikas. Tinka greitiems pietums namuose.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Miežinės kruopos – 1 a.š.
• Vištiena - 150 gr.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Morkos – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Vanduo - 3 šaukštai.

Virimo procesas:

1. Susmulkinkite svogūną, morkas ir česnako skilteles. Daržoves apkepkite augaliniame aliejuje, kol suminkštės, puode storu dugnu.

2. Čia sudėkite vištienos gabalėlius. Kepkite vištieną iki pusės iškepimo.

3. Toliau į puodą suberkite miežių kruopas, prieš tai nuplautas po vandeniu. Produktus pasūdykite ir įberkite prieskonių pagal skonį.

4. Užpildykite turinį vandeniu. Palaukite, kol užvirs, tada virkite ant mažos ugnies apie 20 minučių.

5. Pagamintą košę švelniai sumaišykite su vištiena, dėkite į lėkštes ir skanaukite.