Obuoliai mikrobangų krosnelėje

Obuoliai mikrobangų krosnelėje yra puikus skanėstas, tinkantis užkandžiui ar desertui arba skaniems pusryčiams. Receptų įvykdymas užima labai mažai laiko. Galite naudoti įvairius obuolius, tinka tiek saldžiųjų, tiek rūgščių veislių. Viskas priklauso nuo pageidavimų. Obuoliai kepami su įdaru arba be jo. Pasirinkime yra įvairių parinkčių.

Kaip mikrobangų krosnelėje iškepti sveikus obuolius su žievelėmis

Kaip mikrobangų krosnelėje iškepti sveikus obuolius su žievelėmis, dažnai klausia tie, kurie stebi savo figūrą ir ieško sveikos alternatyvos desertams. Vaisiai paruošiami paprastai ir greitai, o įdarui naudojami įvairūs ingredientai. Desertas pasirodo aromatingas ir neįtikėtinai skanus. Visiškai įmanoma apsieiti be priedų.

1. 
   Kaip kepti obuolius mikrobangų krosnelėje? Pirmiausia paruoškite ingredientus. Renkamės bet kokios veislės obuolius.
2. 
   Vaisius kruopščiai nuplauname ir nusausiname rankšluosčiais. Apsiginklavę aštriu peiliu, nupjauname dangtelį ir atsargiai išimame vidų.
3. 
   Graikinius riešutus sumalkite ir sumaišykite su nuplautomis razinomis, ruduoju cukrumi, cinamonu ir kitais prieskoniais bei medumi.
4. 
   Įdarą gerai išmaišę paskirstykite tarp obuolių. Ant viršaus uždėkite anyžių žvaigždę.
5. 
   Įdėkite obuolius į mikrobangų krosnelei tinkamą stiklinį indą. Į jį sudėkite obuolius ir uždenkite obuolių kepurėlėmis. Uždenkite antruoju dubeniu arba plastikiniu kupolu. Kepkite 700 W 5 minutes.
6. 
   Atsargiai išimkite desertą ir palikite šiek tiek atvėsti.
7. 
   Papuoškite apibarstę cukraus pudra. Gero apetito!

Obuoliai su medumi mikrobangų krosnelėje

Obuoliai su medumi mikrobangų krosnelėje turi nuostabų aromatą. Jei naudojate saldžiarūgščius obuolius, medaus kiekį galima padidinti. Viskas priklauso nuo pageidavimų. Šis sveikas skanėstas idealiai tinka nėščiosioms, žindančioms moterims ir mažiems vaikams, taip pat tiems, kurie mėgsta sveiką mitybą ir tiems, kurie nevalgo įprastų desertų.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Maisto gaminimo metas – 4 min.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuoliai – 2 vnt.
• Cukraus pudra - pagal skonį.
• Medus - 1-2 šaukšteliai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Obuolius kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite rankšluosčiais. Specialiu įtaisu išimame šerdį, kad nepramuštume dugno.

Žingsnis 2. Užpildykite tuštumą medumi tiek, kiek norite.

3 veiksmas. Obuolius sudėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį ir kepkite 5-7 minutes.

Žingsnis 4. Išvirti obuoliai bus minkšti. Pasirengimą galite patikrinti šakute ar peiliu.

5 veiksmas. Desertą šiek tiek atvėsinkite. Papuoškite cukraus pudra ir patiekite desertą. Gero apetito!

Kepti obuoliai su varške mikrobangų krosnelėje

Kepti obuoliai su varške mikrobangų krosnelėje paruošiami kuo paprasčiau.Varškės riebumas nėra svarbus. Šis skanus skanėstas taps jūsų mėgstamiausiu saldaus užkandžio ar sveiko deserto pasirinkimu. Cukrų galima pakeisti stevijos saldikliu arba medumi.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 5 minutės.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuoliai – 2 vnt.
• granuliuotas cukrus - 1 šaukštelis.
• Varškės sūris - 100 gr.
• Razinos - 10 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite reikiamus ingredientus. Obuolius ir razinas gerai nuplaukite.

Žingsnis 2. Nuplautas razinas užpilkite verdančiu vandeniu ir atidėkite 5-10 minučių.

Žingsnis 3. Nupjaukite obuolių viršų ir atsargiai išimkite sėklų dėžutę, kad nesulaužtumėte dugno.

Žingsnis 4. Paruoškite įdarą. Varškę sumaišykite su granuliuotu cukrumi ir gerai išminkykite. Toliau suberkite suminkštintas razinas, nuvarvinus skystį ir išdžiovinus džiovintus vaisius popieriniais rankšluosčiais. Gerai išmaišykite.

5 žingsnis. Užpildykite vaisius paruoštu įdaru.

6 veiksmas. Į stiklinį mikrobangų indą pripildykite obuolių ir uždenkite dangčiu.

7 veiksmas. Nustatykite didžiausią galią, daugelyje mikrobangų krosnelių tai yra 800 W. Įdėkite formą ir įjunkite laikmatį 5-10 minučių. Kepimo laikas daugiausia priklauso nuo jūsų technikos ir pačių obuolių. Norint tiksliai atspėti gaminimo laiką, rekomenduoju virti kelių minučių eilėmis.

8 veiksmas. Atsargiai išimkite formą ir leiskite vaisių desertui šiek tiek atvėsti.

9. Patiekite su arbata pusryčiams. Gero apetito!

Kepti obuoliai su cukrumi mikrobangų krosnelėje

Mikrobangų krosnelėje kepti obuoliai su cukrumi yra sodraus skonio. Daugeliui žmonių patinka subtili tekstūra. Kvapus desertas suteiks daug teigiamų emocijų. Kvapus prieskonis nuostabiai papildo obuolius. Jei pageidaujama, prieskonių kiekis gali būti sumažintas arba išvis atsisakyta.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 5 minutės.

Porcijos – 3

Ingridientai:

• Obuoliai – 3 vnt.
• granuliuotas cukrus - 3 šaukšteliai.
• maltas cinamonas - 1,5 šaukštelio.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Gerai nuplaukite mėgstamos veislės obuolius. Vaisiai gali būti saldūs arba rūgštūs. Šaukštu arba specialiu prietaisu išimkite sėklų dėžutę. Galite iškrapštyti įprastu peiliu. Bet darome taip, kad nepažeistume dugno.

2 veiksmas. Į kiekvieną obuolį įpilkite po arbatinį šaukštelį granuliuoto cukraus. Galite naudoti cukraus pudrą.

Žingsnis 3. Pagardinkite maltu cinamonu. Kiekis nustatomas pagal pageidavimus.

4 veiksmas. Įdėkite obuolius į dubenį, tinkamą virti mikrobangų krosnelėje. Nustatę vidutinę galią, dėkite obuolius kepti 5-7 minutes.

Žingsnis 5. Atsargiai išimkite desertą ir papuoškite kaip norite. Galite pabarstyti cukraus pudra. Gero apetito!

Kaip mikrobangų krosnelėje kepti obuolius su cinamonu

Kaip mikrobangų krosnelėje iškepti obuolius su cinamonu – tai paprastas klausimas. Net vaikas gali įgyvendinti receptą. Obuoliai, medus, cinamonas ir graikiniai riešutai puikiai dera. Cinamono kiekį galima padidinti, svarbiausia nepersistengti, kad neužgožtų skonio prieskoniais.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 5 minutės.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuoliai – 2 vnt.
• graikiniai riešutai - 10 gr.
• Medus - 30 gr.
• maltas cinamonas - 5 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Ant darbinio paviršiaus sumaišykite aukščiau išvardytus ingredientus.

2 veiksmas. Gerai nuplautų obuolių šerdis. Galite naudoti arbatinį šaukštelį arba naudodami specialų prietaisą. Išvalome šerdį, kad skylė nebūtų kiaurai.

Žingsnis 3. Graikinius riešutus išrūšiuojame iš pertvarų ir kevalų. Smulkiai supjaustykite arba supjaustykite rankomis.Sumaišykite kartu su medumi.

4 žingsnis. Paruoštu įdaru užpildykite obuoliuose esančią skylutę.

5 žingsnis. Tada paskaninkite cinamonu.

6 veiksmas. Paruoštus obuolius sudėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį.

7 veiksmas. Nustatykite didžiausią galią ir kepkite obuolius mikrobangų krosnelėje 6-8 minutes.

8 veiksmas. Atsargiai išimkite gatavą patiekalą. Tada leiskite desertui šiek tiek atvėsti.

Žingsnis 9. Į duobutę įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir užpilkite sultimis, kurios išsiskyrė kepimo metu.

10 veiksmas. Viršų papuoškite cinamonu ir palikite kurį laiką pastovėti.

11 žingsnis. Gražiai patiekite desertą ir palepinkite savo artimuosius. Gero apetito!

Kaip iškepti obuolių skilteles mikrobangų krosnelėje

Kaip iškepti obuolių skilteles mikrobangų krosnelėje – problemos sprendimas užtrunka ne ilgiau kaip 10 minučių. Viskas priklauso nuo maksimalios įrenginio galios. Riekelėmis supjaustyti obuoliai iškepa greičiau nei sveiki obuoliai. Jei pageidaujama, desertas papildomas uogomis ir jogurtu. Vietoj aviečių galite naudoti kitas uogas.

Maisto gaminimo metas – 7 min.

Maisto gaminimo metas - 2 minutės.

Porcijos – 1

Ingridientai:

• Obuoliai – 1 vnt.
• Avietės - 30-50 gr.
• Jogurtas - 100 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite išvardytus ingredientus. Renkamės bet kokios rūšies obuolius. Vietoj aviečių galite paimti bet kokią kitą uogą arba jos visai nenaudoti. Tinka ir šviežios, ir šaldytos uogos. Imame natūralų jogurtą arba su užpildais.

2 veiksmas. Obuolį gerai nuplaukite, nusausinkite rankšluosčiu ir padalykite į kelias dalis, išimdami sėklų dėžutę. Padėkite vaisius ant mikrobangų krosnelei tinkamos lėkštės. Užsandariname maistine plėvele ir dantų krapštuku padarome keliose vietose pradūrimus.

3 veiksmas. Įdėkite ruošinį į mikrobangų krosnelę. Skydelyje nustatome maksimalią galią ir laikmatį 2-3 minutėms.Po 2 minučių išimkite obuolius ir patikrinkite, ar jie iškepę, ar ne. Jei reikia, padidinkite laiką.

Žingsnis 4. Nuimkite plėvelę ir nulupkite obuolius. Sutrinkite vaisius šakute, tą patį padarykite su avietėmis.

5 žingsnis. Jei norite, sumaišykite obuolius su uogomis. Desertą papildome jogurtu ir skanaujame. Gero apetito!