Moliūgų košė

Moliūgų košė – puikus pasirinkimas pusryčiams. Košė pasirodo kiek įmanoma patrauklesnė ir sotesnė. Galite paruošti košę su įvairiais dribsniais. Ir procese nebus jokių sunkumų. Patiekalo sėkmė priklauso nuo kokybiškų ingredientų. Košėms rekomenduojama rinktis desertines, nes moliūgų maistas dažniausiai yra saldus patiekalas. Šiandienos receptuose tikrai rasite kažką sau.

Moliūgų košė su ryžiais piene puode

Moliūgų košė su ryžiais piene puode ruošiama kuo paprasčiau. Kiekvienas gali atlikti pagrindinį procesą. Košė išeina ryški ir tiršta. Net jei moliūgas nėra jūsų mėgstamiausia daržovė, tiesiog pasitikėkite ir paruoškite patiekalą pagal toliau pateiktas instrukcijas. Maisto gaminimas jūsų neapsunkins.

1. 
   Nuimkite odelę nuo moliūgo ir išskobkite pluoštus bei sėklas. Daržovę supjaustykite gabalėliais. Sudėkite į puodą.
2. 
   Supilkite pieną ir padėkite ant degiklio virti.
3. 
   Šakute ar peiliu patikrinkite, ar moliūgas iškepęs. Kai pasieksite norimą rezultatą, masę sutrinkite trintuvu.
4. 
   Skalaukite ryžius, kol vanduo taps skaidrus. Perkelkite į puodą. Užpildykite vandeniu, kol ryžiai pasidengs 2 centimetrais skysčio. Įberkite šiek tiek druskos. Virkite, kol baigsite. Virtus ryžius nuplaukite išvalytu vandeniu ir leiskite nutekėti drėgmės perteklių.
5. 
   Į moliūgų tyrę suberkite virtus ryžius. Įpilkite cukraus ir vanilino. Sumaišykite.
6. 
   Padėkite košę ant ugnies ir užvirkite. Ingredientams susidraugauti pakaks 5 minučių.
7. 
   Ryškią, apetitą keliančią košę sudėkite į lėkštes. Paskambinkite savo šeimai ir pradėkite pusryčius. Gero apetito!

Moliūgų košė su soromis ir pienu

Moliūgų košė su soromis ir pienu pasirodo nepaprastai patraukli. Jei nesate košės mėgėjas, užtenka ją išvirti vieną kartą. Košė yra subtilaus kreminio skonio. Raktas į skanią košę – ilgalaikis ingredientų virimas. Kiekviena namų šeimininkė gali mėgautis nebrangiu skanėstu.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 40 minučių

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Moliūgas - 400 gr.
• Soros – 1 valgomasis šaukštas.
• Pienas - 500 ml.
• Druska - žiupsnelis.
• Razinos - pagal skonį.
• granuliuotas cukrus - 3 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Nuimkite odelę nuo moliūgo ir išskobkite pluoštus bei sėklas. Daržovę supjaustykite gabalėliais. Sudėkite į puodą. Užpildykite vandeniu, kol daržovės pasidengs skysčiu. Padėkite ant degiklio virti.

2 veiksmas. Nuplaukite sorą. Perkelkite į puodą. Užpildykite vandeniu. Įberkite šiek tiek druskos. Virkite, kol baigsite. Procesas užtruks mažiausiai pusvalandį.

3 veiksmas. Šakute arba peiliu patikrinkite, ar moliūgas iškepęs. Kai pasieksite norimą rezultatą, masę sutrinkite trintuvu arba perforuokite panardinamuoju elektros prietaisu.

4 veiksmas. Supilkite pieną.

5 veiksmas. Išvirtas soras perkelkite į moliūgų mišinį.

6 veiksmas. Įpilkite druskos ir cukraus. Sumaišykite. Padėkite košę ant ugnies ir užvirkite.Virkite 15 minučių, to pakaks.

7 žingsnis. Į lėkštes dėkite puošnią košę. Jei norite, pabarstykite razinomis. Paskambinkite savo šeimai ir pradėkite pusryčius. Gero apetito!

Moliūgų košė su ryžiais ant vandens

Moliūgų košė su ryžiais ant vandens – skanus skanėstas tiems, kurie badauja ar stebi savo suvartojamo maisto kaloringumą. Košės virimas neužima daug laiko. Jei nesate profesionalas, o košė jums netinka, tai puikus pasirinkimas, kurio jums reikia. Rezultatas jus nustebins, ir tai yra sąžininga tiesa.

Maisto gaminimo metas – 40 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Moliūgas - 800 gr.
• Ryžiai - 0,3 a.š.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• Granuliuotas cukrus - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Moliūgą gerai nuplaukite.

Žingsnis 2. Nupjaukite galus ir nuimkite odelę nuo moliūgo.

Žingsnis 3. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite.

4 žingsnis. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps.

5 veiksmas: sudėkite į keptuvę. Supilkite vandenį ir padėkite ant degiklio virti.

6 veiksmas. Skalaukite javus tiek kartų, kiek reikia, kol vanduo taps skaidrus.

7 veiksmas. Šakute arba peiliu patikrinkite, ar moliūgas iškepęs.

8 žingsnis. Kai moliūgas taps minkštas, suberkite nuplautus ryžius. Uždenkite ir virkite 25 minutes ant seklios ugnies.

9 žingsnis. Įberkite druskos likus 5 minutėms iki virimo pabaigos. Įpilkite cukraus. Išmaišykite. Išjunkite degiklį ir palikite uždengtą.

Žingsnis 10. Į lėkštes sudėkite ryškią, apetitą keliančią košę.

11 veiksmas. Paskambinkite savo namų ūkiui ir pradėkite pusryčius. Nors košė liesa, bet nepaprastai apetitą kelianti. Gero apetito!

Moliūgų košė su ryžiais ant vandens

Moliūgų košė su ryžiais ant vandens yra nebrangus pasirinkimas pusryčiams.Košė pasirodo gana apetiška, nepaisant to, kad ją ruošiant nenaudojami jokie pieno produktai. Net pradedantysis gali lengvai paruošti patiekalą. Nesu moliūgų mėgėja, bet košės niekada neatsisakysiu.

Maisto gaminimo metas - 30 min.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Moliūgas - 250 gr.
• Ryžiai - 50 gr.
• Vanduo – 350 ml.
• Druska - žiupsnelis.
• Granuliuotas cukrus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1 veiksmas: surinkite savo bakalėjos prekes. Moliūgą kruopščiai nuplaukite. Nupjaukite moliūgo galiukus ir nuimkite odelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite. Iškirpkite reikiamą gabalėlį.

Žingsnis 2. Daržovę sutarkuokite. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps.

Žingsnis 3. Įdėkite į puodą. Nuplaukite javus tiek kartų, kiek reikia, kad vanduo būtų skaidrus. Nusiųskite į moliūgą.

4 veiksmas. Pasūdykite ir įpilkite cukraus. Supilkite vandenį ir padėkite ant degiklio virti. Išvirkite. Perkelkite į seklią degiklį.

Žingsnis 5. Virkite, kol košė taps vientisa. Patikrinkite, ar ryžiai iškepę.

6 žingsnis. Į lėkštes išdėliokite sočią košę. Pakvieskite savo šeimą ir draugus pusryčių ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Moliūgų košė su soromis lėtoje viryklėje

Moliūgų košė su soromis lėtoje viryklėje pasirodo neįtikėtinai patraukli. Jei turite asistentą, tada jums pasisekė. Jums nereikia prižiūrėti tokios košės, prietaisas viską padarys už jus. Košės puikiai tinka pusryčiams. Subtilus kreminis skonis sukels tik teigiamas emocijas.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 00 minučių

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Nuluptas moliūgas – 350-400 gr.
• Soros - 2 šaukštai.
• Pienas - 4 šaukštai.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Granuliuotas cukrus - pagal skonį.
• Sviestas - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas: surinkite savo bakalėjos prekes. Moliūgą kruopščiai nuplaukite.Nupjaukite daržovės galus ir nuimkite žievelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps. Užpildykite javus vandeniu.

2 veiksmas. Skalaukite soras tiek kartų, kiek reikia, kad vanduo būtų skaidrus.

3 veiksmas. Multicooker šonus ir dugną patepkite aliejumi.

4 žingsnis. Išdėliokite javus ir moliūgą. Pasūdykite ir suberkite cukrų.

5 veiksmas. Supilkite pieną.

6 veiksmas: uždarykite įrenginį. Ekrane raskite mygtuką „Košė“. Įjunkite režimą mygtuku "Pradėti". Laikmatis automatiškai įsijungs 45 minutes.

7 veiksmas. Kai tik pasigirsta garso signalas. Paspauskite "Stop" ir atidarykite dangtį.

Žingsnis 8. Užpildykite lėkštes aromatine pieno koše, pagardinkite sviestu ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Moliūgų košė su ryžiais lėtoje viryklėje

Moliūgų košė su ryžiais lėtoje viryklėje – nepaprastas pusryčių pasirinkimas. Gaminimo naudojant prietaisą pranašumas yra tas, kad košė kartais verdama atidėtu režimu. O konsistencija išeina tiršta ir virta. Šis neįtikėtinai patrauklus patiekalas pritrauks jūsų dėmesį, net jei nesate aistringas daržovių mėgėjas.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 15 minučių

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 7

Ingridientai:

• Nuluptas moliūgas – 300 gr.
• Ryžiai - 100 gr.
• Pienas - 200 ml.
• Vanduo - 150 ml.
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai.
• Druska - žiupsnelis.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas: surinkite savo bakalėjos prekes. Nuplaukite moliūgą. Nuimkite nuo daržovių žievelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite.

2 veiksmas. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps.

3 veiksmas. Perkelkite moliūgo gabalėlius į lėtą viryklę. Supilkite trečdalį viso vandens kiekio.

4 veiksmas: uždarykite dangtį. Ekrane spustelėkite „Gesinimas“. Pradėkite procesą spustelėdami "Pradėti".Laikmatis pradės veikti 1 valandą.

5 veiksmas: kai ekrane pamatysite 50 minučių, paspauskite Stop ir atidarykite dangtį. Susmulkinkite moliūgą.

6 veiksmas. Nuplaukite javus tiek kartų, kiek reikia, kad vanduo būtų skaidrus. Perkelkite į moliūgą. Pasūdykite ir suberkite cukrų. Supilkite likusį vandenį.

7 veiksmas. Supilkite pieną.

8 veiksmas: uždarykite įrenginį. Ekrane raskite mygtuką „Ryžiai / grūdai“. Įjunkite režimą mygtuku "Pradėti". Laikmatis automatiškai įsijungs 50 minučių.

9 veiksmas. Kai tik pasigirsta garso signalas. Paspauskite "Stop" ir atidarykite dangtį. Užpildykite lėkštes kvapnia pieno koše, pagardinkite sviestu ir pradėkite valgyti.

10 žingsnis. Gero apetito!

Moliūgų košė su soromis orkaitėje

Moliūgų košė su soromis orkaitėje jus užkariaus. Patiekalas išeina kiek įmanoma patrauklesnis. Košės virimas neapsunkins. Procesas visai nesudėtingas. Kiekvienas gali viską dėti į puodą ir užpilti pienu. Belieka laukti, kol košė išvirs.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 20 minučių

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Nuluptas moliūgas – 300 gr.
• Soros – 0,5 a.š.
• Pienas - 200 ml.
• Vanduo - 100 ml.
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai.
• Sviestas - 30 gr.
• Cinamonas - 2 žiupsneliai.
• Razinos – sauja.

Virimo procesas:

1 veiksmas: surinkite savo bakalėjos prekes. Nuplaukite moliūgą. Nuimkite nuo daržovių žievelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps. Sudėkite į puodą.

Žingsnis 2. Nuplaukite razinas ir suberkite jas į moliūgą.

3 veiksmas. Nuplaukite javus tiek kartų, kiek reikia, kad vanduo būtų skaidrus. Perkelkite į moliūgą.

4 veiksmas: įpilkite cinamono ir cukraus.

5 veiksmas. Supilkite pieną ir vandenį. Pagardinkite sviestu. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių.Įdėkite puodą į orkaitę. Virkite 15 minučių, sumažinkite temperatūrą ir baikite virti 50 minučių.

Žingsnis 6. Užpildykite lėkštes kvapnia pieno koše ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Moliūgų ir kukurūzų košė

Puikiai atrodo moliūgų kukurūzų košė. Ryškus maistas užkariaus visus skanių ir nebrangių patiekalų mėgėjus. Tiršta konsistencija ir kreminis skonis paprastus produktus paverčia kulinarine beprotybe. Ši košė bus mėgstamiausia tarp gardžių pusryčių.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 00 minučių

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Nuluptas moliūgas – 1 kg.
• Kukurūzų kruopos - 2/3 a.š.
• Pienas - 500 ml.
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai.
• Druska - žiupsnelis.
• Vanilinas - 1 gr.
• Razinos - pagal skonį.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Supilkite dribsnius į dubenį ir supilkite pieną. Atidėti.

2 veiksmas. Moliūgą nuplaukite. Nuimkite nuo daržovių žievelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps. Sudėkite į puodą. Įpilkite druskos, cukraus ir vanilino. Padėkite ant seklios degiklio. Troškinkite 15 minučių.

3 veiksmas. Į moliūgą suberkite išmirkytus grūdus ir supilkite likusį pieną.

4 veiksmas. Užvirinkite ir troškinkite 40 minučių. Paruoštą indą pradurkite povandeniniu įtaisu. Apsaugokite rankas, kad nenudegtumėte.

5 veiksmas. Sudėkite nuplautas razinas. Išmaišykite.

Žingsnis 6. Užpildykite lėkštes kvapnia pieno koše, pagardinkite sviestu ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Moliūgų košė su manų kruopomis

Moliūgų košė su manų kruopomis – greitas ir skanus pasirinkimas pusryčiams. Galite paruošti moliūgą iš anksto arba naudoti jau paruoštą moliūgų tyrę. Daržovių komponentas suteikia košei originalų skonį.Patiekalas idealiai tinka vaikų mitybai ir puikiai dera į kasdienį meniu.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Moliūgų tyrė – 2 v.š.
• Manų kruopos – 2 v.š.
• Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
• Granuliuotas cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Moliūgą nuplaukite. Nuimkite nuo daržovių žievelę. Pluoštinę masę su sėklomis išskobkite. Daržovę supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps. Paruoškite patogiu būdu – orkaitėje, ant viryklės ar mikrobangų krosnelėje.

2 veiksmas. Išvirtas daržoves sutrinkite arba perforuokite panardinamuoju prietaisu.

3 žingsnis. Į puodą supilkite pieną, įberkite druskos ir cukraus. Išvirkite.

4 žingsnis. Į verdantį skystį po truputį supilkite dribsnius.

5 veiksmas: sumažinkite šilumą. Intensyviai maišydami paruoškite. Kai košė pradeda tirštėti, pasiekėte norimą rezultatą.

Žingsnis 6. Į paruoštą košę supilkite moliūgų tyrę, užvirinkite ir išjunkite degiklį.

7 žingsnis. Košę pagardinkite sviestu.

8 žingsnis. Užpildykite lėkštes skania pieno koše ir pradėkite valgyti.

9 žingsnis. Gero apetito!

Avižinių dribsnių-moliūgų košė

Avižinių dribsnių-moliūgų košė turi ne tik ryškią spalvą, bet ir skonį. Košę verdu retai, bet ši mane ir mano namiškius pakerėjo. Originalus patiekalas gaminamas iš turimų ingredientų, kurių galima rasti kiekviename prekybos centre. Tačiau vis tiek rekomenduoju rinktis sezonines daržoves, jos sodraus skonio ir spalvos, o tai teigiamai veikia galutinį rezultatą.

Maisto gaminimo metas – 55 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 1

Ingridientai:

• Nuluptas moliūgas – 150 gr.
• Apvolioti avižiniai dribsniai – 1 a.š.
• Pienas - 500 ml.
• Vanduo - 250 ml.
• granuliuotas cukrus - 3 šaukštai.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - žiupsnelis.
• Medus - 1 šaukštelis.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoštą moliūgą supjaustykite tinkamais gabalėliais. Kuo mažesnės dalys, tuo greičiau moliūgas iškeps. Sudėkite į garuojantį tinklą. Uždarykite dangtį. Ekrane spustelėkite „Steaming“. Pradėkite procesą spustelėdami "Pradėti". Laikmatis pradės veikti 20 minučių.
2 veiksmas. Išvirtas daržoves sutrinkite arba perforuokite panardinamuoju prietaisu.

3 veiksmas. Multicooker šonus ir dugną patepkite aliejumi. Suberkite avižas, pasūdykite, suberkite cukrų ir supilkite moliūgų tyrę.

4 veiksmas. Išpilkite pieną ir vandenį. Uždarykite dangtį. Ekrane spustelėkite „Multi-cook“, 100 laipsnių arba „Košė“. Laikas – 25 min. Pradėkite procesą spustelėdami "Pradėti".

5 veiksmas. Kai tik pasigirsta garso signalas. Paspauskite "Stop" ir atidarykite dangtį.

6 žingsnis. Užpildykite lėkštes tiršta pieno koše, pagardinkite medumi, pasikvieskite šeimą pusryčių ir pradėkite valgyti. Riešutų ir džiovintų vaisių mėgėjai pasiūlykite mėgstamų ingredientų. Šviežios uogos taip pat puikiai tinka. Gero apetito!