Salotos su jūros kokteiliu

Salotos su jūros kokteiliu

Jūros gėrybių salotos – neįtikėtinai patogus patiekalas, kurio paruošimas užima labai mažai laiko, o naudojant jau paruoštus jūros gėrybių kokteilius, kuriuos sudaro krevetės, midijos, kalmarai ir krabų lazdelės, tereikia keletui minučių pamerkti asortimentą į verdantį vandenį. ir supilkite į salotų dubenį. Be to, visi be išimties vėžiagyviai turi labai daug baltymų, riebalų ir amino rūgščių, kurios pasisavinamos kelis kartus greičiau nei iš paukštienos ir raudonos mėsos gaunamos medžiagos.

Gardžios salotos su jūros kokteiliu aliejuje

Pomidorų, agurkų ir paprikų derinys su jūros gėrybėmis aliejuje yra nepaprastai skanus, sveikas, o svarbiausia - lengvas! Galite be sąžinės graužaties mėgautis šiomis salotomis vėlai vakare ir nesijaudinti dėl papildomų kilogramų.

Salotos su jūros kokteiliu

Ingridientai
+4 (porcijos)
  • Agurkas 2 (daiktai)
  • Pomidoras 2 (daiktai)
  • bulgarų pipirai 1 (daiktai)
  • Raudonasis svogūnas 1 (daiktai)
  • Jūros gėrybių kokteilis 200 (gramais)
  • Citrinos sulčių 4 (šaukštai)
  • Alyvuogių aliejus 1 (šaukštai)
Žingsniai
15 minučių.
  1. Salotos su jūros kokteiliu paruošiamos labai paprastai ir greitai. Agurkus ir pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į gilų salotų dubenį.
    Salotos su jūros kokteiliu paruošiamos labai paprastai ir greitai.Agurkus ir pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į gilų salotų dubenį.
  2. Papriką perpjaukite per pusę, pašalinkite baltas plėveles ir sėklas, supjaustykite plonomis juostelėmis.
    Papriką perpjaukite per pusę, pašalinkite baltas plėveles ir sėklas, supjaustykite plonomis juostelėmis.
  3. Raudonąjį svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite ir užpilkite verdančiu vandeniu su citrinos sultimis, palikite 7-10 min.
    Raudonąjį svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite ir užpilkite verdančiu vandeniu su citrinos sultimis, palikite 7-10 min.
  4. Atidarykite jūros gėrybių pakuotę ir išpilkite aliejaus perteklių.
    Atidarykite jūros gėrybių pakuotę ir išpilkite aliejaus perteklių.
  5. Perkelkite jūros gėrybes į pjaustytas daržoves.
    Perkelkite jūros gėrybes į pjaustytas daržoves.
  6. Svogūną išspauskite ir suberkite į kitus salotų ingredientus.
    Svogūną išspauskite ir suberkite į kitus salotų ingredientus.
  7. Ingredientus pagardinkite šaukštu nerafinuoto alyvuogių aliejaus.
    Ingredientus pagardinkite šaukštu nerafinuoto alyvuogių aliejaus.
  8. Salotos su jūros kokteiliu paruoštos! Kruopščiai sumaišykite ir pradėkite valgyti. Gero apetito!
    Salotos su jūros kokteiliu paruoštos! Kruopščiai sumaišykite ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Šaldytų jūros gėrybių salotos „Jūros kokteilis“

Bet koks patiekalas, kuriame yra jūros gėrybių, dėl subtilaus skonio ir malonios tankios tekstūros automatiškai tampa delikatesu. Be to, sveikoms ir labai skanioms salotoms ruošti galite naudoti ne tik marinuotus vėžiagyvius, bet ir šaldytus.

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 4.

Ingridientai:

  • Šaldytas jūros kokteilis – 200 gr.
  • Paprika - 1 vnt.
  • Pomidorai - 200 gr.
  • Agurkai - 200 gr.
  • Salotų lapai – 10-15 vnt.
  • Česnakai - 2 dantys.
  • saulėgrąžų aliejus - 70 ml.
  • Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas. l.
  • Druska - pagal skonį.
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
  • Vanduo – 0,5 l.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Pirmiausia į keptuvę supilkite apie pusę litro vandens ir padėkite ant ugnies, kad užvirtų.

Žingsnis 2. Kai tik karščiui atsparaus indo turinys pradės gurkšnoti, suberkite jūros gėrybes ir virkite jas ne ilgiau kaip 3-4 minutes, kad netaptų „guminis“.

3 veiksmas.Moliuską sudėkite į kiaurasamtį, kad nutekėtų skysčio perteklius, tada perkelkite į salotų dubenį, pagardinkite citrinos sultimis ir dviem šaukštais aliejaus.

Žingsnis 4. Kol jūros gėrybės vėsta, supjaustykite agurką mažais gabalėliais arba juostelėmis.

5 veiksmas. Panašiai sumalkite pomidorus.

6 žingsnis. Saldžiąją papriką nulupkite nuo sėklų ir stiebelių, supjaustykite kubeliais.

7 veiksmas. Rankomis suplėšykite nuplautus ir džiovintus salotų lapus.

8 veiksmas. Visus paruoštus ingredientus sudėkite į vieną dubenį, suberkite per spaudą perspaustą česnaką, pagal skonį pasūdykite ir pipirai, įpilkite šiek tiek aliejaus ir gerai išmaišykite. Gero apetito!

Salotos su jūros kokteiliu ir pekino kopūstu

Paruoškime greitas ir labai lengvas salotas, kurios puikiai tiks vėlyvai vakarienei (jei majonezą keičiate jogurtu) ar patiekimui prie šventinio stalo, nes jų pagrindą sudaro įvairūs vėžiagyviai, išsiskiriantys subtiliu, rafinuotu skoniu. ir neįkyrus malonus aromatas.

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 3.

Ingridientai:

  • Šaldytas jūros kokteilis – 300 gr.
  • Pekino kopūstai - 1 galva.
  • Žalias svogūnas - 1 krūva.
  • Majonezas - pagal skonį.
  • Druska - pagal skonį.

 

Virimo procesas:

1 veiksmas. Kad veiksmas būtų greitesnis, ant darbinio paviršiaus padėkite visus sąraše nurodytus gaminius.

Žingsnis 2. Supilkite jūros gėrybes į verdantį vandenį ir po lygiai trijų minučių sugaukite ir sudėkite į kiaurasamtį.

3 žingsnis. Nedidelę kopūsto galvą susmulkinkite plonomis juostelėmis.

Žingsnis 4. Kruopščiai nuplaukite žaliųjų svogūnų kekę vandeniu ir kuo smulkiau supjaustykite.

5 žingsnis. Sumaišykite visus paruoštus ingredientus giliame dubenyje, pagardinkite majonezu ir įberkite druskos pagal savo skonį.

6 veiksmas. Kruopščiai išmaišykite ir mėgaukitės.Gero apetito!

Paprastos ir greitos salotos „Jūros kokteilis“ su majonezu

Visos salotos, paruoštos pridedant jūros kokteilio, turi unikalų skonį ir aromatą, jose taip pat labai daug baltymų, sočiųjų riebalų ir mikroelementų. Šis patiekalas idealiai tinka visaverčiam ir sočiam užkandžiui ar pietums.

Maisto gaminimo metas – 35 min.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 5.

Ingridientai:

  • Jūros kokteilis – 400 gr.
  • Krabų lazdelės – 300 gr.
  • Kiaušiniai (virti) – 2 vnt.
  • Alyvuogės (be kauliukų) – 200 gr.
  • Česnakai - 2 dantys.
  • konjakas - 50 ml.
  • majonezas - 2 šaukštai. l.
  • Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.
  • Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Jūros gėrybes iš anksto atitirpinkite ir apie 2–3 minutes pavirkite verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2. Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek augalinio aliejaus ir apkepkite vėžiagyvius.3 žingsnis. Taip pat į keptuvę įpilkite česnako, perspausto per spaudą, ir druskos pagal savo skonį.

Žingsnis 4. Po to supilkite konjaką ir kelias minutes išgarinkite alkoholį, nukelkite nuo ugnies.

5 žingsnis. Supjaustykite krabų lazdeles į apskritimus.

6 veiksmas. Nulupkite virtus kiaušinius ir smulkiai supjaustykite.Žingsnis 7. Alyvuoges supjaustykite puselėmis arba žiedais.

8 žingsnis. Visus paruoštus ingredientus sumaišykite su jūros gėrybėmis salotų dubenyje, pagardinkite majonezu ir gerai išmaišykite. Gero apetito!

Jūros kokteilių salotos sūryme, su agurkais ir kiaušiniu

Ar žinojote, kad jūros gėrybės puikiai dera su virtomis bulvėmis, kiaušiniais ir šviežiais agurkais? O jei visus šiuos ingredientus pagardinsime majonezu, gausime nepaprastai švelnias ir skanias salotas.

Maisto gaminimo metas - 30 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 3.

Ingridientai:

  • Jūros kokteilis sūryme – 1 indelis.
  • Kiaušiniai (virti) – 4 vnt.
  • Bulvės (virtos) – 3 vnt.
  • Agurkai – 2 vnt.
  • Konservuoti kukurūzai - 1 skardinė.
  • Druska - ½ šaukštelio.
  • majonezas - 1,5 šaukštai. l.

Virimo procesas:

1 žingsnis. Išvirtas bulves supjaustykite mažais kubeliais.

2 žingsnis. Šviežių agurkų šonines dalis nupjaukite ir supjaustykite panašiai kaip bulves.3 veiksmas. Atsargiai atidarykite kukurūzų skardinę ir nusausinkite skysčio perteklių.

Žingsnis 4. Nulupame išvirtus kiaušinius ir smulkiai supjaustome.

5 veiksmas. Atidarykite jūros kokteilio indelį sūryme.

6 veiksmas. Išpilkite skystį.

7 žingsnis. Perkelkite jūros gėrybes ant pjaustymo lentos ir supjaustykite didesnius vėžiagyvius į mažesnius gabalėlius.

8 veiksmas. Supilkite visus susmulkintus ingredientus į gilią lėkštę ir gerai išmaišykite.

9. Pagardinkite salotas majonezu, pagal skonį įberkite druskos ir vėl išmaišykite.

10 veiksmas. Įdėkite maistą į šaldytuvą 20-30 minučių, kad atvėstų.11 žingsnis. Tada sudėkite salotas į porcijomis suskirstytus dubenėlius ir pradėkite valgyti. Gero apetito!

Skanios salotos su jūros kokteiliu ir krabų lazdelėmis

Šaldiklyje turėdami pakuotę įvairiausių jūros gėrybių, liaudiškai vadinamų „jūros kokteiliu“, labai paprastai ir lengvai pasigaminsite nepaprastai skanių salotų, kurių paruošimas užtruks ne ilgiau kaip pusvalandį, o rezultatas bus malonus. nustebinti tave.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4.

Ingridientai:

  • Jūros kokteilis – 500 gr.
  • krabų lazdelės – 200 gr.
  • Kiaušiniai (virti) – 2 vnt.
  • Česnakai - 2 dantys.
  • augalinis aliejus - 15 ml.
  • Majonezas - pagal skonį.
  • Druska - pagal skonį.
  • Žalieji - pagal skonį.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Jūros gėrybes iš anksto išimkite iš šaldiklio ir, kai jos visiškai atšils, supilkite į kiaurasamtį ir duokite šiek tiek laiko nuvarvėti visam skysčiui.Tuo tarpu keptuvėje įkaitiname aliejų ir pagardiname, lengvai pakepiname nuluptas česnako skilteles. Kai tik dantys pradeda tamsėti, išimkite juos ir išmeskite.

Žingsnis 2. Jūros gėrybių kokteilį supilkite į aromatinį aliejų ir kepkite ant stiprios ugnies kelias minutes, tada išdėkite vėžiagyvius ant popierinių rankšluosčių, kad susigertų riebalų perteklius.

Žingsnis 3. Krabų lazdeles supjaustykite mažais kubeliais ir sudėkite į gilią lėkštę.

Žingsnis 4. Kiaušinius „išlaisviname“ iš lukštų, susmulkiname ir dedame į krabų lazdeles.

5 veiksmas. Į tą patį indą supilkite šiek tiek atvėsusias jūros gėrybes.

6 veiksmas. Pagardinkite komponentą majonezu, įberkite druskos ir, jei norite, įberkite smulkiai pjaustytų žolelių. Sumaišykite ir patiekite. Gero apetito!

Kaip paruošti salotas su jūros kokteiliu ir rukola?

Kai labai norisi paragauti restoraninių patiekalų, bet išeities nėra: savo virtuvėje atkartojame kulinarinius šedevrus, neskirdami jiems daug laiko ir pastangų. Ruošiame lengvas ir pikantiškas salotas iš sveikų vėžiagyvių ir šviežios rukolos.

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4.

Ingridientai:

  • Jūros kokteilis – 200 gr.
  • rukola – 150 gr.
  • Paprika - 1 vnt.
  • Vyšniniai pomidorai - 10 vnt.
  • Putpelių kiaušiniai (virti) – 6 vnt.
  • Alyvuogės - ½ stiklainio.
  • Druska - pagal skonį.
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Degalų papildymui:

  • Citrinų sultys - 10 ml.
  • alyvuogių aliejus - 50 ml.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Rukolą (galite dėti bet kokių kitų žalumynų) kruopščiai nuplaukite vandeniu, nusausinkite ir suplėšykite rankomis.2 veiksmas. Vyšnią supjaustykite pusiau arba ketvirčiais.

Žingsnis 3. Saldžiąją papriką perpjaukite per pusę, pašalinkite baltas pertvaras ir sėklas, supjaustykite plonomis juostelėmis.

4 veiksmas. Alyvuoges perpjaukite per pusę.

5 veiksmas.Kiaušinius nulupkite ir perpjaukite pusiau.6 veiksmas. Visus ingredientus sudėkite į dubenį aukštomis kraštinėmis. Pabarstykite druska ir maltais juodaisiais pipirais pagal savo skonį.

7 veiksmas. Atidarykite jūros gėrybių pakuotę ir sudėkite į likusius ingredientus, užpilkite alyvuogių aliejumi ir apšlakstykite citrinos sultimis.

8 veiksmas. Gerai išmaišykite, kad padažas tolygiai pasiskirstytų ir mėgaukitės. Gero apetito!

Žingsnis po žingsnio salotų su jūros kokteiliu ir avokadu receptas

 

Kai svečiai jau prie pat slenksčio ir nėra kuo jų vaišinti, ruošiame nepaprastai skanias ir įspūdingas jūros gėrybių kokteilių salotas su prinokusiu avokadu. Patiekimui naudojamas kulinarinis žiedas, kurio dėka gatavas patiekalas yra ne tik patrauklus, bet ir labai gražus.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 2.

Ingridientai:

  • Jūros kokteilis – 200 gr.
  • Avokadas - 2 vnt.
  • Salotų lapai – 3 vnt.
  • Alyvuogės – 8 vnt.
  • Pomidorai – 2 vnt.
  • Citrinų sultys - 1-2 šaukštai.
  • Raudonasis svogūnas - ½ vnt.
  • majonezas - 2 šaukštai.
  • Druska - pagal skonį.
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Kad viskas vyktų greičiau, ant darbo paviršiaus padėkite visus ingredientų sąraše nurodytus produktus.Žingsnis 2. Pomidorus ir avokadą supjaustykite kubeliais ir apšlakstykite citrinos sultimis, alyvuoges – žiedeliais, o pusę raudonojo svogūno smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 3. Atidarykite pakuotę su jūros gėrybėmis ir nusausinkite marinatą, perkelkite į indą su likusiais ingredientais. Dedame ir salotų lapus, rankomis suplėšytus. Pagardinkite salotas majonezu ir pabarstykite maltais juodaisiais pipirais bei druska.

4 veiksmas. Kulinariniu žiedu padėkite maistą ant plokščio indo ir lengvai sutankinkite.

5 žingsnis. Jei norite, papuoškite žaliomis salotomis ir žolelėmis. Gero apetito!

( 96 pažymiai, vidurkis 55 )
culinary-lt.techinfus.com

Žuvis

Mėsa

Desertas