Plovas su vištiena keptuvėje

Vištienos plovas keptuvėje – skanus naminis patiekalas, kurį mėgsta daugelis. Tinka maitinantiems pietums ar vakarienei. Kiekvienas gali paruošti ryškų skanėstą, pridėdamas švelnios paukštienos. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį į patikrintas kulinarines idėjas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir išsamiu proceso aprašymu.

Troškintas plovas su vištiena ir ryžiais keptuvėje

Plovą su puikiais puriais ryžiais lengva iškepti keptuvėje. Sultinga vištienos mėsa puikiai tinka patiekalui. Puikus sprendimas naminiams pietums!

1. 
   Kaip virti skanų plovą su vištiena? Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Svogūną susmulkinkite ir pakepinkite iki skaidrumo.
2. 
   Morkas supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę. Pakepinti porą minučių.
3. 
   Ant daržovių uždėkite atšildytas vištienos kulšeles.Odos pašalinti nebūtina. Mėsą gausiai pabarstykite druska ir prieskoniais.
4. 
   Kepkite vištieną, kol švelniai apskrus.
5. 
   Į keptuvę supilkite pusę stiklinės vandens ir išmaišykite.
6. 
   Indą troškinkite uždengę ant silpnos ugnies.
7. 
   Ant viršaus pabarstykite nuplautus ryžius. Į centrą įdėkite česnako galvą. Iš jo pašaliname tik viršutinę luobelę.
8. 
   Užpildykite plovą dviem stiklinėmis vandens ir užvirinkite indą.
9. 
   Sumažinkite ugnį ir toliau virkite uždengę, kol ryžiai sugers visą vandenį, apie 15-20 minučių. Išjunk.
10. 
    Trupusis plovas su vištiena yra paruoštas! Galite įdėti jį į patiekalą ir patiekti ant stalo.

---

Kaip kepti vištienos ir kiaulienos plovą keptuvėje

Vištienos ir kiaulienos plovas yra unikalus savo sotumu ir sodrumu. Abi mėsos gaminiai harmoningai dera. Šis patiekalas gali būti patiekiamas šeimos pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos mėsa - 200 gr.
• Kiauliena - 200 gr.
• Ryžiai - 250 gr.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Ciberžolė - 1 šaukštelis.
• malta paprika - 0,5 šaukštelio.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Kiaulieną supjaustykite mažais kubeliais nuo grūdų.

2. Tokiais pat kubeliais supjaustykite vištieną. Morkas pertrinkite per trintuvą ir susmulkinkite svogūną.

3. Įkaitinkite keptuvę ir supilkite į ją aliejų. Pirmiausia 5 minutes pakepinkite kiaulieną, tada sudėkite vištieną ir dar 10-15 minučių viską kartu kepkite iki auksinės rudos spalvos.

4. Daržoves suberkite į keptuvę, pakepinkite porą minučių, tada suberkite ryžius, druską, pipirus, suberkite ciberžolę ir papriką. Užpildykite indą vandeniu ir troškinkite ant silpnos ugnies 25 minutes.

5. Paruoštą aromatingą plovą dėkite į didelę lėkštę ir patiekite.

Paprastas ir skanus vištienos plovo su razinomis receptas keptuvėje

Originalus plovas gaminamas iš vištienos, pridedant razinų. Džiovintos uogos puikiai papildo populiaraus patiekalo skonį, todėl jis yra ypatingas. Idealiai tinka šeimos pietums.

Virimo laikas: 1 val

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 350 gr.
• Ryžiai - 1,5 a.š.
• Morkos – 1 vnt.
• Razinos - 60 gr.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Vištienos krūtinėlę supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite ant vidutinės ugnies.

2. Svogūną smulkiai supjaustykite, o morkas padalinkite plonomis nedidelėmis juostelėmis.

3. Į vištieną suberkite daržoves, pasūdykite ir toliau kepkite 15 min.

4. Razinas keletą minučių užpilkite šiltu vandeniu.

5. Ryžius nuplaukite ir sumaišykite su garuose virtomis razinomis.

6. Keptuvėje paskirstykite ryžius su razinomis.

7. Patiekalą apibarstykite prieskoniais pagal skonį.

8. Užpildykite šaltu vandeniu ir užvirinkite indą.

9. Užvirus sumažinkite ugnį, uždarykite dangtį ir virkite dar 20 min. Nuimkite nuo viryklės.

10. Išdėliokite plovą į porcijomis suskirstytas lėkštes ir patiekite. Pasiruošę!

Skanus bulguras ir vištienos plovas keptuvėje

Aromatingas plovas keptuvėje gaminamas iš vištienos ir bulguro. Rytų dribsniai puikiai tinka patiekalui ir suteikia jam ypatingą skonį. Paprastas ir sotus pasirinkimas šeimos pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 1 val

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos šlaunelės – 4 vnt.
• Bulguras - 200 gr.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Česnakai – 1 vnt.
• Vanduo - 1,5 a.š.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Žalieji - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1.Paruoškime ingredientus plovui. Vištienos šlauneles reikia atšildyti ir iš anksto nuplauti.

2. Toliau atsargiai atskirkite mėsą nuo kaulo, supjaustykite mažais gabalėliais. Ši vištienos dalis padarys patiekalą sultingesnį.

3. Svogūną ir česnaką susmulkinkite, morkas supjaustykite plonomis juostelėmis.

4. Bulgurą nuplaukite vandenyje, tada išspauskite kiaurasamčiu.

5. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi ir pirmiausia apkepkite morkas.

6. Tada išdėliokite svogūnus. Kepkite iki skaidrumo.

7. Atskirai apkepkite vištienos mėsą keptuvėje, kol iškeps. Įberkite šiek tiek druskos.

8. Padėkite mėsą su daržovėmis. Į indą paskirstykite bulgurą ir susmulkintą česnaką.

9. Įberkite druskos ir prieskonių, išmaišykite, užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens. Švelniai sumaišykite turinį ir uždenkite indą dangčiu 20 minučių.

10. Šio laiko pakaks, kad bulguras išvirtų ir įsigertų kituose ingredientuose. Galima patiekti papuoštą šviežiomis žolelėmis.

Vištienos plovas su grybais keptuvėje

Plovas su vištiena ir grybais pasirodo dar patrauklesnis ir aromatingesnis. Du maistiniai ingredientai papildo vienas kitą. Idealus variantas tiems, kurie pavargo nuo klasikinių receptų.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Grybai - 200 gr.
• Ryžiai - 1 valgomasis šaukštas.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Česnakai – 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Ciberžolė - 1 šaukštelis.
• malta paprika - 0,5 šaukštelio.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė supjaustykite kubeliais, apvoliokite ciberžolėje ir kepkite aliejuje keptuvėje 5-7 minutes.

2. Susmulkinkite morkas ir svogūnus. Mes siunčiame juos į filė. Dar tiek pat pakepiname.

3.Smulkiai supjaustykite grybus ir taip pat sudėkite į keptuvę.

4. Kepkite, kol visi ingredientai bus paruošti. Galite įdėti druskos, pipirų ir paprikos.

5. Užpildykite indą ryžiais ir užpilkite vandeniu. Į centrą įdėkite česnako galvą, kad gautumėte skonį. Troškinkite uždengę 20-25 minutes ant silpnos ugnies.

6. Galima patiekti jau paruoštą vištienos ir grybų plovą, papildant jį šviežiomis daržovėmis ar žolelėmis. Gero apetito!

Žingsnis po žingsnio miežių plovo su vištiena gaminimo receptas

Paprasta plovo iš perlinių kruopų ir vištienos versija pasirodo esanti maistinga ir sveika. Be to, patiekalas greitai paruošiamas. Patogus šeimos pietums, jei neturite daug laisvo laiko.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Perlinės kruopos - 1,5 a.š.
• Morkos – 2 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Lauro lapas – 1 vnt.
• Chmeli-suneli - 1 šaukštelis.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Perlines kruopas reikia nuplauti iš anksto ir palikti mirkti šiltame vandenyje apie vieną ar dvi valandas.

2. Vištieną supjaustykite nedideliais bet kokios formos gabalėliais.

3. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi ir kepkite filė 5-7 minutes.

4. Morkas supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis. Svogūną supjaustykite bet kokiu patogiu būdu.

5. Ant filė dėkite daržoves, pakepinkite 2-3 minutes, tada suberkite išmirkytas perlines kruopas. Druskos, pipirų, suberkite suneli apynius ir lauro lapą.

6. Užpildykite indą vandeniu ir troškinkite po dangčiu 35 minutes ant silpnos ugnies.

7. Sodrų perlinių kruopų plovą patiekite šiltą. Pasiruošę!

Dietinis PP plovas su vištiena

Maistingi, nekaloringi patiekalai yra prieinamesni, nei galite įsivaizduoti.Išbandykite šį sveikos mitybos vištienos plovo receptą. Tinka pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Ryžiai - 150 gr.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Vanduo – 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė išlaisvinkite, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.

2. Svogūną susmulkinkite, o morkas sutarkuokite.

3. Vištienos filė apkepkite keptuvėje be aliejaus. Į jį galite įpilti porą šaukštų vandens. Po 7 minučių sudėkite daržoves ir kepkite dar kelias minutes.

4. Dėkite ryžius ant maisto ir užpilkite vandeniu. Druska pagal skonį, įberkite mėgstamų prieskonių. Troškinkite 25 minutes po dangčiu.

5. Dietinį plovą nukelkite nuo ugnies ir sudėkite į porcijomis suskirstytas lėkštes. Atlikta, paruošta tarnauti!

Paprastas ir skanus plovo su vištiena, džiovintais abrikosais ir džiovintomis slyvomis receptas

Jei norite paįvairinti savo gaminimą namuose, pabandykite pasigaminti skanų plovą su vištiena ir džiovintais vaisiais. Slyvos ir džiovinti abrikosai patiekalui suteiks ypatingo skonio ir originalumo.

Virimo laikas: 1 val

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos mėsa - 300 gr.
• Džiovinti abrikosai - 50 gr.
• Slyvos – 50 gr.
• Ryžiai - 150 gr.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Vanduo - 500 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Iš anksto įsigykite visus reikalingus produktus. Nulupkite daržoves ir supjaustykite vištieną mažais gabalėliais.

2. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Į jį pamerkite vištienos gabaliukus, tarkuotas morkas ir susmulkintus svogūnus.

3. Džiovintus vaisius supjaustykite plonomis juostelėmis.

4. Keptuvėje esančius produktus įberkite druskos, prieskonių ir troškinkite 10-15 min.

5. Kai vištiena bus paruošta, į indą suberkite nuplautus ryžius.

6.Užpildykite ingredientus vandeniu, suberkite džiovintus abrikosus ir slyvas.

7. Troškinkite ant silpnos ugnies. Sureguliuokite druskos ir prieskonių kiekį.

8. Virkite apie 20 minučių, kol išgaruos visas vanduo.

9. Išdėliokite patiekalą į lėkštes ir patiekite šiltą. Pasiruošę!