Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, paprikos ir pomidorų

Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų – skani kulinarinė idėja namų stalui. Šis sultingas ir ryškus skanėstas pasitarnaus kaip puikus garnyras arba kaip atskiras patiekalas. Norėdami paruošti, naudokite patikrintą kulinarinį šešių receptų pasirinkimą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir išsamiu proceso aprašymu.

Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų keptuvėje

Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų keptuvėje yra maistinga ir universali idėja jūsų stalui. Skanėstą galite patiekti kaip garnyrą prie mėsos ar žuvies patiekalų arba naudoti kaip savarankišką patiekalą. Norėdami greitai ir lengvai paruošti, naudokite patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

1. 
   Daržovių troškinį iš cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų paruošti labai paprasta.Baklažanus ir cukinijas nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Baklažanus galite pabarstyti druska, palikti 15 minučių ir tada nuplauti vandeniu. Tai pašalins kartumą.
2. 
   Papriką išvalome nuo sėklų ir supjaustome kubeliais.
3. 
   Pomidorus nuplikykite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite peiliu.
4. 
   Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Porą minučių pakepinkite augaliniame aliejuje.
5. 
   Siunčiame čia papriką. Išmaišykite ir troškinkite dar porą minučių.
6. 
   Sudėkite cukinijas ir baklažanus. Kepkite ant stiprios ugnies dar 2-3 minutes.
7. 
   Siunčiame pomidorus čia. Troškinkite po dangčiu apie 20-25 minutes. Likus 5 minutėms iki paruošimo, įberkite druskos ir pipirų.
8. 
   Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų keptuvėje paruoštas. Derinkite su aromatinėmis žolelėmis ir mėgaukitės!

Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų orkaitėje

Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų orkaitėje yra sultingas, patrauklus ir aromatingas skanėstas jūsų stalui. Jei norite paįvairinti savo įprastą meniu ir maloniai nustebinti savo artimuosius, būtinai atkreipkite dėmesį į mūsų pasiteisinusią kulinarinę idėją.

Virimo laikas – 45 min

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Cukinijos – 1 vnt.
• Baklažanai – 1 vnt.
• Paprika - 2 vnt.
• Pomidorai savo sultyse – 400 gr.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Česnakai - 4 skiltelės.
• Žalumynai - 1 ryšelis.
• Alyvuogių aliejus - 4 šaukštai.
• Druska - 1 šaukštelis.
• Raudonėlis - 1 šaukštelis.
• Malti juodieji pipirai - ¼ šaukštelio.
• Cukrus - 1 šaukštelis.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Orkaitėje paruoškite daržovių troškinio iš baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų ingredientus.

2 veiksmas. Sudėkite pomidorus savo sultyse į puodą su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus, druskos, cukraus ir raudonėlio. Taip pat galite naudoti šviežias daržoves.Pirmiausia juos reikia nuplikyti, nulupti ir susmulkinti.

3 žingsnis. Padažą troškinkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių.

4 žingsnis. Baklažanus supjaustykite kubeliais ir sudėkite į kepimo indą.

5 žingsnis. Čia taip pat siunčiame cukinijų kubelius.

6 žingsnis. Čia sudėkite smulkiai pjaustytus svogūnus ir morkas.

7 veiksmas. Pridėkite paprikos gabalėlių.

8 žingsnis. Daržoves apšlakstykite alyvuogių aliejumi, druska, pipirais ir išmaišykite.

Žingsnis 9. Kepkite daržoves 20 minučių 200 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 10. Pomidorų mišinį užpilkite ant gaminių. Kepkite dar 10 minučių toje pačioje temperatūroje.

11 žingsnis. Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų orkaitėje yra paruoštas. Patiekite prie stalo, pabarstę žolelėmis!

Cukinijų, baklažanų, pomidorų ir paprikų troškinys lėtoje viryklėje

Cukinijų, baklažanų, pomidorų ir paprikų troškinį lėtoje viryklėje lengva paruošti namuose. Šis paprastas ir skanus patiekalas puikiai papildys jūsų stalą ir paįvairins jūsų meniu. Patiekite pietums arba kaip užkandį, o ruošdami vadovaukitės nuosekliu receptu.

Virimo laikas – 1 val

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 150 gr.
• Baklažanai – 1 vnt.
• Paprika - 1 vnt.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Svogūnai – 2 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Vanduo - 60 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Džiovinti česnakai - ¼ šaukštelio.
• Augalinis aliejus - 3 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Štai receptas, kaip lėtoje viryklėje paruošti troškinį iš cukinijų, baklažanų, pomidorų ir paprikų. Pradėkime nuo svogūno pjaustymo. supjaustykite jį plonais ketvirčiais.

Žingsnis 2. Įjunkite multivarką "kepimo" režimu. Supilkite augalinį aliejų ir kepkite svogūnus 5 minutes.

3 žingsnis. Papriką susmulkinkite kubeliais, morkas – apskritimais.

4 veiksmas.Į svogūną suberkite morkas ir papriką ir išmaišykite.

5 veiksmas. Po dviejų minučių į dubenį suberkite kubeliais pjaustytas cukinijas.

6 veiksmas. Sumaišykite daržoves.

Žingsnis 7. Baklažanus supjaustykite mažais kubeliais.

8 veiksmas. Įdėkite jį į dubenį. Dar kartą išmaišykite, pasūdykite ir pabarstykite džiovintu česnaku.

Žingsnis 9. Užpildykite maistą vandeniu ir įpilkite pomidorų mišinio (juos iš anksto nulupkite ir susmulkinkite). Kepkite "troškinimo" režimu 30 minučių.

10 žingsnis. Cukinijų, baklažanų, pomidorų ir paprikų troškinys lėtoje viryklėje paruoštas. Galite pabandyti!

Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, bulvių, paprikų ir pomidorų

Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, bulvių, paprikų ir pomidorų yra maistinga ir ryški jūsų stalo idėja. Skanėstą galite patiekti kaip sultingą garnyrą prie mėsos ar žuvies patiekalų. Norėdami greitai ir lengvai paruošti, naudokite patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 40 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Bulvės - 300 gr.
• Cukinijos - 400 gr.
• Baklažanai - 300 gr.
• Paprika - 2 vnt.
• Pomidorai - 300 gr.
• Žalumynai - 1 ryšelis.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Norėdami paruošti daržovių troškinį iš cukinijų, baklažanų, bulvių, paprikų ir pomidorų, pirmiausia paruoškite baklažanus. Nuvalome, supjaustome kubeliais, pasūdome, paliekame 10 min. ir nuplauname po vandeniu. Taip pašalinsite kartumo perteklių.

2 žingsnis. Bulves nulupkite ir supjaustykite dideliais kubeliais.

Žingsnis 3. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Ant jo sudėkite bulves ir baklažanus.

4 veiksmas. Kepkite ant vidutinės ugnies iki auksinės rudos spalvos.

5 veiksmas. Nuplaukite papriką ir pašalinkite sėklas. Supjaustome gabalėliais.

6 veiksmas.Cukinijas nulupkite ir taip pat supjaustykite kubeliais.

7 veiksmas. Į keptuvę sudėkite cukinijas ir pipirus.

8 veiksmas. Išmaišykite ir kepkite apie 5 minutes.

Žingsnis 9. Pomidorus padalinkite į mažus griežinėlius.

Žingsnis 10. Mes siunčiame juos į bendrą masę. Druska ir pipirai pagal skonį.

11 veiksmas. Sumažinkite ugnį, uždarykite indą dangčiu ir troškinkite, kol visos daržovės iškeps.

12 veiksmas. Pabaigoje suberkite susmulkintas žoleles.

13 veiksmas. Daržovių troškinys iš cukinijų, baklažanų, bulvių, paprikų ir pomidorų paruoštas. Galite patiekti ant stalo!

Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, kopūstų, paprikų ir pomidorų

Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, kopūstų, paprikų ir pomidorų pasirodo nepaprastai sultingas ir patrauklus. Šis skanėstas gali būti patiekiamas pietums, vakarienei arba kaip maistingas užkandis. Būtinai atkreipkite dėmesį į šią kulinarinę idėją, kad paįvairintumėte įprastą meniu.

Virimo laikas – 35 min

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Cukinijos – 1 vnt.
• Baklažanai – 1 vnt.
• Paprika - 1 vnt.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Baltieji kopūstai - 300 gr.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Lauro lapas – 1 vnt.
• Žalieji - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Smulkiai supjaustykite kopūstą daržovių troškiniui iš baklažanų, cukinijų, kopūstų, paprikų ir pomidorų. Kopūstą pasūdykite ir sutrinkite rankomis, kad išsiskirtų sultys. Porą minučių pakepinkite keptuvėje su augaliniu aliejumi.

2 žingsnis. Morkas nulupkite ir sutarkuokite. Dėti į keptuvę ir išmaišyti.

3 žingsnis. Baklažanus supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 4. Tą patį darome su cukinijomis. Sudėkite abi daržoves į keptuvę.

5 veiksmas. Sumalkite pomidorus ir paprikas.Dėkite į troškinį, išmaišykite ir viską kartu troškinkite apie 10 minučių po dangčiu.

6 veiksmas. Likus 5 minutėms iki paruošimo, suberkite svogūnų pusžiedžius, suberkite žoleles, druską ir prieskonius.

7 žingsnis. Daržovių troškinys iš baklažanų, cukinijų, kopūstų, paprikų ir pomidorų paruoštas. Padalinkite į porcijas ir mėgaukitės!

Baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų troškinys su mėsa

Baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų troškinys su mėsa – labai skanus ir maistingas kulinarinis sprendimas Jūsų namų vakarienei. Šis lengvai pagaminamas patiekalas tikrai paįvairins jūsų įprastą meniu. Norėdami paruošti, naudokite patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 40 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Kiauliena - 300 gr.
• Cukinijos – 1 vnt.
• Baklažanai – 1 vnt.
• Paprika - 2 vnt.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Žalieji - pagal skonį.
• augalinis aliejus - 50 ml.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite troškinį iš baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų su mėsa. Kiaulieną supjaustykite kubeliais ir kepkite augaliniame aliejuje apie 7-10 minučių ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 2. Cukiniją supjaustykite plonais puslankiais ir padėkite su mėsa.

3 žingsnis. Čia taip pat siunčiame baklažanus. Išmaišykite ir toliau viską kartu kepkite.

4 žingsnis. Sudėkite svogūnų pusžiedžius ir tarkuotas morkas.

Žingsnis 5. Tada suberkite smulkiai supjaustytą papriką ir česnaką, taip pat nuluptus ir pjaustytus pomidorus.

6 veiksmas. Troškinkite, kol visi ingredientai bus paruošti, apie 15-20 minučių. Pabaigoje įberkite druskos, maltų pipirų ir smulkintų žolelių.

Žingsnis 7. Baklažanų, cukinijų, paprikų ir pomidorų troškinys su mėsa paruoštas. Dėkite į lėkštes ir patiekite!