Omletas su daržovėmis – 7 skanūs receptai

Omletas su daržovėmis – lengvai pagaminamas ir labai skanus patiekalas pusryčiams ar užkandžiui namuose. Produktas bus maistingas ir neįtikėtinai patrauklus. Mes surinkome įdomiausias idėjas, kaip paruošti jums omletą į paruoštą kulinarinį septynių receptų rinkinį su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Omletas su daržovėmis keptuvėje

Omletas su daržovėmis keptuvėje pasirodo labai skanus ir maistingas. Šis skanėstas bus puikus pusryčiai ar užkandis jums ir jūsų šeimai. Tai lengva paruošti. Norėdami tai padaryti, pasinaudokite patikrinta žingsnis po žingsnio idėja iš mūsų kulinarinio pasirinkimo.

1. 
   Pomidorus nuplaukite ir perpjaukite odelę skersai.
2. 
   Paruoštus vaisius sudėkite į gilų dubenį. Juos užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite dvi minutes.
3. 
   Daržoves ištraukiame iš verdančio vandens, užpilame šaltu vandeniu, tada atsargiai nuimame žieveles.
4. 
   Nuluptus pomidorus perpjaukite pusiau. Iš jų išspaudžiame sultis ir sėklas.
5. 
   Likusias pomidorų dalis supjaustykite mažais kubeliais. Taip pat susmulkiname svogūnus ir baziliko laiškus.
6. 
   Įkaitinkite keptuvę su sviestu ir alyvuogių aliejumi. Čia sudėkite susmulkintą svogūną ir kepkite apie 5 minutes ant vidutinės ugnies. Nuolat maišykite, kad nesudegtų.
7. 
   Į svogūną suberkite pomidorų gabalėlius ir susmulkintą baziliką. Turinį pasūdykite ir pabarstykite maltais juodaisiais pipirais. Troškinkite daržoves, kol išgaruos skystis.
8. 
   Giliame dubenyje išplakti kiaušinius ir grietinę. Čia sudėkite daržoves ir sumaišykite turinį.
9. 
   Dar kartą įkaitinkite keptuvę su dviejų rūšių aliejumi.
10. 
    Į keptuvę supilkite kiaušinių ir daržovių mišinį. Laikykite ant ugnies, kol visiškai iškeps. Tai užtruks maždaug 5 minutes.
11. 
    Omletas su daržovėmis keptuvėje yra paruoštas. Dėkite į serviravimo lėkštes ir patiekite!

Omletas su pienu ir daržovėmis orkaitėje

Namuose orkaitėje omletą su pienu ir daržovėmis išsivirti gali kiekvienas. Gatavas patiekalas bus neįtikėtinai maistingas ir įdomaus skonio. Būtinai naudokite patikrintą žingsnis po žingsnio receptą ir paįvairinkite įprastą meniu. Palepinkite save ir savo artimuosius skaniais pusryčiais!

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Kiaušinis – 4 vnt.
• Pomidorai - 250 gr.
• Cukinijos - 250 gr.
• Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
• Miltai – 1 a.š.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Druska - 2 žiupsneliai.
• Pipirų mišinys – 1 žiupsnelis.
• augalinis aliejus - 1,5 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Pagal sąrašą paruoškite reikiamus ingredientus. Daržoves iš anksto nuplauname po vandeniu.

2 žingsnis. Nuluptos cukinijos ant rupios trintuvės. Sudėkite gaminį į kepimo indą, iš anksto suteptą augaliniu aliejumi.

3 veiksmas. Pomidorus nuplikykite ir nulupkite. Minkštimą supjaustykite mažais kubeliais ir lygiu sluoksniu paskleiskite ant tarkuotos cukinijos.

4 veiksmas.Daržoves papildome smulkintu česnaku.

5 žingsnis. Vištienos kiaušinius sulaužykite į gilų dubenį.

Žingsnis 6. Kiaušinius išplakite šluotele ir supilkite gautą mišinį su miltais, druska ir maltų paprikų mišiniu.

7 veiksmas. Sumaišykite turinį su šluotele ir palaipsniui supilkite pieną. Gauname purią ir vienalytę masę.

8 veiksmas. Daržoves į formą įpilkite kiaušinių mišinio.

Žingsnis 9. Užpildytą skardą dėkite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite skanėstą 20 minučių, kol jis visiškai iškeps.

Žingsnis 10. Omletas su pienu ir daržovėmis orkaitėje yra paruoštas. Patiekite ir mėgaukitės!

Omletas su daržovėmis ir sūriu

Omletas su daržovėmis ir sūriu pasirodo nepaprastai skanus, sultingas ir sotus. Šis skanus skanėstas pasitarnaus kaip įdomūs pusryčiai ar užkandis jums ir jūsų artimiesiems. Jį paruošti nebus sunku. Norėdami tai padaryti, pasinaudokite patikrinta žingsnis po žingsnio idėja iš mūsų kulinarinio pasirinkimo.

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Kiaušinis – 6 vnt.
• Pomidorai – 3 vnt.
• Pienas - 100 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Žalumynai - 1 ryšelis.
• Kietasis sūris - pagal skonį.
• Sviestas - 20 gr.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Vištienos kiaušinius sulaužykite į gilų dubenį. Juos papildome smulkintais krapais.

Žingsnis 2. Į kiaušinius supilkite nurodytą kiekį pieno.

3 veiksmas. Pomidorus nuplaukite ir nuimkite stiebus.

Žingsnis 4. Paruoštas daržoves supjaustykite plonais griežinėliais.

5 žingsnis. Įkaitinkite keptuvę su daržovėmis ir sviestu. Čia sudėkite pomidorų griežinėlius.

6 veiksmas. Šiek tiek patroškinkite ir atsargiai apverskite. Svarbu, kad daržovė neprarastų formos.

7 žingsnis. Kiaušinių mišinį pasūdykite ir suberkite prieskonius. Išplakti iki vientisos masės.

8 veiksmas. Supilkite mišinį į keptuvę su pomidorais.

9 veiksmasKepkite ant silpnos ugnies po dangčiu, kol omletas visiškai iškeps. Pabaigoje skanėstą pabarstykite tarkuotu sūriu.

10 žingsnis. Omletas su daržovėmis ir sūriu paruoštas. Patiekite ir išbandykite!

PP dietinis omletas su daržovėmis

PP dietinis omletas su daržovėmis – labai įdomi ir skani kulinarinė idėja, kuri nudžiugins mažai kaloringu ir paprastu paruošimo procesu. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį į patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Pasilepinkite sveikais pusryčiais ar užkandžiais.

Virimo laikas – 15 minučių

Virimo laikas – 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Kiaušinis – 4 vnt.
• Grietinė - 30 gr.
• Smulkinti krapai – 1 valgomasis šaukštas.
• Tarkuotas sūris – 1 a.š.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Brokoliai - pagal skonį.
• Petražolės - 2 šakos.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Alyvuogių aliejus - 1 šaukštelis.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite mažas silikonines formas. Sutepkite juos alyvuogių aliejumi.

2 veiksmas. Vištienos kiaušinius sulaužykite į gilų dubenį. Juos pasūdykite ir išplakite iki vientisos masės.

3 žingsnis. Į kiaušinių mišinį įpilkite grietinės. Sumaišykite.

4 veiksmas. Čia suberkite smulkintus krapus ir prieskonius. Maišykite, kol visi ingredientai tolygiai pasiskirstys.

5 žingsnis. Kiaušinių mišinį supilkite į paruoštas silikonines formeles.

6 žingsnis. Pabarstykite juos tarkuotu sūriu.

7 veiksmas. Sudėkite preparatus į puodą arba puodą. Tarp ramekinų sudėkite brokolių žiedynus. Supilkite vandenį taip, kad jis nepasiektų formelių kraštų. Padėkite ant ugnies ir virkite 3-5 minutes po dangčiu.

8 žingsnis. PP dietinis omletas su daržovėmis yra paruoštas. Patiekite su pjaustytais pomidorais ir petražolėmis.

Daržovių omletas lėtoje viryklėje

Daržovių omletas lėtoje viryklėje pasirodo labai skanus ir maistingas.Šis skanėstas taip pat pradžiugins greitu ir paprastu kulinariniu procesu. Norėdami tai padaryti, pasinaudokite patikrinta žingsnis po žingsnio idėja iš mūsų pasirinkimo. Paįvairinkite įprastą namų meniu.

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Kiaušinis – 5 vnt.
• Pienas - 200 ml.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Žirniai - 200 gr.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Kietasis sūris - 100 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite.

2 veiksmas. Pomidorus gerai nuplaukite ir taip pat supjaustykite mažais gabalėliais.

3 žingsnis. Kietąjį sūrį pertrinkite per stambią tarka.

Žingsnis 4. Įjunkite multivarką "kepimo" režimu. Čia supilkite augalinį aliejų ir pakepinkite svogūnus iki skaidrumo. Po to į svogūną suberkite pomidorus ir žirnelius. Viską kartu troškinkite apie 5 minutes.

5 veiksmas. Vištienos kiaušinius sumaišykite su pienu ir druska. Išplakti iki vientisos masės.

6 žingsnis. Daržoves užpilkite kiaušinių mišiniu. Pabarstykite tarkuotu sūriu. Tada uždarykite ruošinį dangčiu ir kepkite „kepimo“ režimu 20 minučių.

7 žingsnis. Daržovių omletas lėtoje viryklėje yra paruoštas. Padalinkite į porcijas, sudėkite į lėkštes ir patiekite!

Omletas su šaldytomis daržovėmis

Omletą su šaldytomis daržovėmis lengva paruošti namuose. Gatavas patiekalas bus neįtikėtinai maistingas ir įdomaus skonio. Būtinai atkreipkite dėmesį į patikrintą žingsnis po žingsnio receptą ir paįvairinkite įprastą meniu. Palepinkite save ir savo artimuosius gardžiu skanėstu!

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 1

Ingridientai:

• Kiaušinis – 2 vnt.
• Šaldytų daržovių mišinys – 150 gr.
• Balta duona – 2 vnt.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Malti juodieji pipirai - 1 žiupsnelis.
• malta paprika – 1 žiupsnelis.
• Džiovintas česnakas - 1 žiupsnelis.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Baltą duoną supjaustykite tvarkingais kubeliais.

Žingsnis 2. Baltos duonos kubelius sudėkite į sausą, įkaitintą keptuvę. Duoną apšlakstykite trupučiu augalinio aliejaus ir džiovintų česnakų. Išdžiovinkime.

3 žingsnis. Vištienos kiaušinius pasūdykite ir pipiruokite. Suplakite šakute iki vientisos masės.

4 žingsnis. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Čia sudėkite šaldytų daržovių mišinį. Virkite maistą, kol suminkštės.

5 žingsnis. Daržoves užpilkite išplaktais kiaušiniais.

6 veiksmas. Ruošinį pabarstykite malta paprika ir įdėkite krekerių.

Žingsnis 7. Uždenkite turinį dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol omletas visiškai iškeps.

8 žingsnis. Omletas su šaldytomis daržovėmis yra paruoštas. Patiekiant galima papildyti mėsos ar kumpio gabalėliais. Gero apetito!

Omletas su vištiena ir daržovėmis

Omletas su vištiena ir daržovėmis pasirodo labai skanus, sultingas ir maistingas. Šis skanus skanėstas pasitarnaus kaip puikūs pusryčiai ar užkandis visai šeimai. Tai lengva paruošti. Norėdami tai padaryti, pasinaudokite patikrinta žingsnis po žingsnio idėja iš mūsų kulinarinio pasirinkimo.

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 1

Ingridientai:

• Kiaušinis – 4 vnt.
• Kietasis sūris - 50 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Užpildymui:

• Vištienos filė - 150 gr.
• Raudonasis svogūnas – 0,5 vnt.
• paprika - 150 gr.
• Žalias svogūnas - 2 stiebai.
• Petražolės - 2 šakos.
• Citrina - 1 skiltelė.
• Konservuoti kukurūzai - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.
• Malta paprika - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Pagal sąrašą paruoškite reikiamus ingredientus. Daržoves ir žoleles nuplauname po vandeniu.

Žingsnis 2. Vištienos filė nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais.Vištieną apkepkite aliejuje, įberdami druskos ir maltos paprikos. Apytikslis kepimo laikas yra 10 minučių.

Žingsnis 3. Šiuo metu supjaustykite daržoves mažais kubeliais. Taip pat susmulkiname žalumynus.

4 veiksmas. Į vištienos filė suberkite svogūną. Išmaišykite ir virkite 5 minutes. Tada sudėkite papriką ir žaliuosius svogūnus. Įpilkite druskos ir prieskonių pagal skonį. Išmaišykite ir troškinkite viską kartu 5 minutes.

5 veiksmas. Iš konservuotų kukurūzų nusausinkite skystį. Mes siunčiame kukurūzus į bendrą masę. Čia dedame ir kapotų petražolių. Supilkite citrinos sultis, išmaišykite ir nukelkite nuo ugnies.

6 žingsnis. Vištienos kiaušinius išplakite su druska, pipirais ir tarkuotu sūriu. Supilkite mišinį į keptuvę su augaliniu aliejumi. Apkepkite ruošinį iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Žingsnis 7. Padėkite omletą ant plokščios lėkštės. Per pusę sudėkite vištienos ir daržovių mišinį. Uždenkite įdarą antrąja omleto pusele.

8 žingsnis. Omletas su vištiena ir daržovėmis yra paruoštas. Patiekite ryškų skanėstą ant stalo!