Morkų troškinys

Morkų troškinys – ryškus ir labai apetitą žadinantis skanėstas namų stalui. Šis patiekalas gali būti patiekiamas pusryčiams, kaip užkandis ar šeimos arbatos vakarėliui. Palepinkite save ir savo artimuosius įdomiu ir sveiku kulinariniu sprendimu. Norėdami paruošti troškinį, naudokite patikrintus žingsnis po žingsnio receptus iš mūsų pasirinkimo.

Morkų užkepėlė orkaitėje kaip darželyje

Originaliems naminiams pusryčiams galite paruošti ryškų ir skanų morkų troškinį kaip ir darželyje. Atkreipkite dėmesį į šį paprastą receptą ir pradžiuginkite savo artimuosius!

1. 
   Kaip virti morkų troškinį orkaitėje? Morkas nulupkite, sutarkuokite ir sudėkite į gilią lėkštę. Taip pat čia laužome vištų kiaušinius. Išmaišykite.
2. 
   Supilkite manų kruopas ir vėl išmaišykite iki vientisos masės.
3. 
   Į mišinį įpilkite cukraus ir druskos.Toliau maišykite, kol visi produktai susimaišys.
4. 
   Morkų mišinį supilkite į kepimo indą ir pašaukite į orkaitę 35 min. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje.
5. 
   Subtilus morkų troškinys yra paruoštas. Supjaustykite gabalėliais ir patiekite!

---

Žingsnis po žingsnio morkų užkepėlės su varške gaminimo receptas

Originalų ir sveiką naminį desertą galima paruošti iš morkų ir varškės. Peržiūrėkite šį paprastą švelnaus ir maistingo troškinio jūsų namų stalui receptą.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 50 minučių

Porcijos – 8

Ingridientai:

• Morkos - 300 gr.
• Varškės sūris - 300 gr.
• Kiaušinis – 3 vnt.
• Manų kruopos – 60 gr.
• Cukrus - 100 gr.
• Grietinė - 4 šaukštai.

Virimo procesas:

1. Morkas nulupkite ir gerai nuplaukite po vandeniu.

2. Tada smulkia tarka sutarkuokite ant daržovių.

3. Atskirai sumaišykite varškę su vištienos kiaušiniais.

4. Į kiaušinius ir varškę suberkite cukrų. Sumalame gaminius.

5. Dabar trys šaukštai grietinės. Turinį plakite trintuvu iki vientisos ir erdvios masės.

6. Į varškės mišinį suberkite tarkuotas morkas.

7. Skystą tešlą išmaišykite iki vientisos masės.

8. Supilkite manų kruopas ir vėl išmaišykite.

9. Varškės ir morkų mišinį supilkite į kepimo formą.

10. Likusiu šaukštu grietinės aptepkite indo paviršių.

11. Desertą kepkite 180 laipsnių temperatūroje 40-50 minučių.

12. Paruoštą morkų ir varškės troškintuvą supjaustykite porcijomis ir patiekite.

Kaip lėtoje viryklėje pasigaminti skanų morkų troškinį?

Ryškus ir apetitą keliantis morkų troškinys tinka pusryčiams ar arbatos vakarėliui. Naminis skanėstas yra maistingas ir sveikas. Peržiūrėkite šį paprastą ir įdomų receptą!

Virimo laikas: 1 valanda 20 minučių

Virimo laikas: 1 val

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Morkos – 2 vnt.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• Manų kruopos – 150 gr.
• Sviestas – 2 v.š.
• Cukrus - 100 gr.
• Kepimo milteliai - 0,5 šaukštelio.
• Razinos - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Paruoškime reikiamus produktus. Morkas nulupkite ir nuplaukite.

2. Daržoves sutarkuokite smulkia tarka. Panardiname gaminį į gilią lėkštę, kurioje bus patogu maišyti tešlą.

3. Į morkas įmuškite vištienos kiaušinius ir cukrų. Kruopščiai sumaišykite ingredientus iki vientisos masės.

4. Supilkite šiek tiek ištirpintą sviestą ir vėl išmaišykite.

5. Suberkite manų kruopas. Sumaišykite produktus.

6. Pagal skonį galite dėti razinų, bet tai nėra būtina.

7. Multicooker dubenį sutepkite augaliniu aliejumi. Taip pat čia dedame ir morkų tešlą pyragui.

8. Perkelkite dubenį į multivarką ir įjunkite "kepimo" režimą. Virkite patiekalą 1 valandą.

9. Atsargiai išimkite karštą troškintuvą iš dubens. Padalinkite į porcijas ir patiekite. Patiekalą galima papuošti vaisiais ar uogomis pagal skonį. Pasiruošę!

Naminis morkų troškinys su manų kruopomis

Originaliems naminiams pusryčiams galite paruošti ryškų ir saldų troškintuvą iš morkų ir manų kruopų. Palepinkite savo artimuosius maistingais ir skaniais patiekalais.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 35 min

Porcijos – 8

Ingridientai:

• Morkos – 4 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Manų kruopos – 150 gr.
• Sviestas - 60 gr.
• Cukrus - 60 gr.

Virimo procesas:

1. Morkas nulupkite ir gerai nuplaukite po vandeniu.

2. Toliau paruoštas daržoves supjaustykite bet kokiu patogiu būdu. Galite naudoti trintuvą arba maišytuvą.

3. Į morkų mišinį įmuškite kiaušinį, manų kruopas ir cukrų. Kruopščiai sumaišykite turinį.

4.Kepimo skardą išklokite pergamentu. Čia pridėkite morkų mišinį.

5. Sviestą supjaustykite plonais griežinėliais ir padėkite ant indo viršaus.

6. Formą su turiniu dėkite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite 35 minutes.

7. Morkų desertą išimkite iš formos, padalinkite į porcijas ir patiekite. Pasiruošę!

Klasikinis morkų-obuolių troškinio receptas

Švelnus ir saldus morkų ir obuolių troškinys paįvairins jūsų stalą ir pradžiugins jūsų šeimą. Paruoškite lengvą ir sveiką desertą pagal paprastą receptą.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Morkos – 2 vnt.
• Obuolys – 2 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Kefyras - 100 ml.
• Manų kruopos – 50 gr.
• Cukrus - 2 šaukštai.
• Cinamonas - pagal skonį.
• Sviestas – 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Į gilią lėkštę suberkite reikiamą kiekį manų kruopų.

2. Javus užpilkite kefyru ir palikite, kol išbrinks.

3. Šiuo metu obuolius nulupkite ir sutarkuokite stambia tarka.

4. Tą patį darome ir su morkomis: nulupame ir sutarkuojame. Daržovėms geriau naudoti smulkią tarka.

5. Tarkuotus obuolius sumaišykite su morkomis ir įmuškite į juos kiaušinį.

6. Suberkite išbrinkintas manų kruopas, cukrų ir cinamoną. Išmaišykite iki vientisos masės, supilkite į sviestu išteptą kepimo formą ir kepkite 25 minutes 180 laipsnių temperatūroje.

7. Aromatingą obuolių ir morkų apkepą išimkite iš formos, supjaustykite ir patiekite. Pasiruošę!

Švelnus ir saldus morkų ir moliūgų troškinys

Saldus ir švelnus moliūgas idealiai tinka originaliam naminiam kepimui. Paruoškite ryškų morkų ir moliūgų troškinį savo šeimos pusryčiams ar arbatos vakarėliui.

Virimo laikas: 1 val

Virimo laikas: 35 min

Porcijos – 8

Ingridientai:

• Morkos – 2 vnt.
• Moliūgas - 350 gr.
• Kiaušinis – 4 vnt.
• Manų kruopos – 150 gr.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
• Cukrus - 120 gr.
• Cinamonas - pagal skonį.
• Vanilinas - 1 žiupsnelis.
• Džiovinti abrikosai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Morkas nulupkite ir nuplaukite. Taip pat pašaliname moliūgo žievelę, o likusį produktą supjaustome stambiais kubeliais.

2. Abu produktus pertrinkite per vidutinę trintuvą.

3. Atskirame dubenyje sumaišykite kiaušinius su cukrumi.

4. Čia įpilkite vanilino, cinamono ir kepimo miltelių. Sumaišykite ingredientus.

5. Suberkite manų kruopas ir vėl išmaišykite.74

6. Moliūgą ir morkas troškinkite augaliniame aliejuje 15-20 minučių, o tada perkelkite į bendrą masę.

7. Į patiekalą galite įdėti ir džiovintų abrikosų. Rekomenduojama jį supjaustyti mažais kubeliais.

8. Į moliūgų ir morkų mišinį suberkite džiovintus vaisius, tada supilkite į kepimo indą.

9. Kepkite 35 minutes iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Kai bus paruošta, apverskite keptuvę ir padėkite troškinį ant lėkštės.

10. Desertą supjaustykite gabalėliais ir patiekite. Pasiruošę!

PP dietinis morkų troškinys

Ryškus morkų troškinys garsėja savo sveikomis ir maistingomis savybėmis. Išbandykite dar lengvesnį dietinį patiekalo variantą. Patiekite sveikiems pusryčiams ar užkandžiams.

Virimo laikas: 1 val

Virimo laikas: 40 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Morkos - 500 gr.
• Citrina - 1/3 vnt.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• Grietinė - 2 šaukštai.
• Kukurūzų miltai - 100 gr.

Virimo procesas:

1. Reikiamą kiekį morkų nuplaukite po vandeniu, nulupkite ir sutarkuokite stambia arba vidutine tarka.

2. Morkas dėkite į gilią lėkštę, kurią patogu minkyti. Nededame cukraus, nes pati daržovė suteiks reikiamą saldų skonį.

3. Trečdalį nuplautos citrinos supjaustykite mažais kubeliais.Jei norite, nuimkite žievelę. Sumaišykite citrusinius vaisius su morkų mišiniu.

4. Taip pat įdėkite šaukštą grietinės, 100 gramų kukurūzų miltų ir kiaušinių. Dar kartą perminkyti ir sudėti į kepimo indą. Paviršių aptepkite likusia grietine. Kepame 180 laipsnių temperatūroje apie 40 minučių.

5. Kad po kepimo troškinys nesuirtų, apverskite keptuvę ir išimkite indą. Supjaustykite porcijomis ir patiekite!

Paprastas ir skanus žalių morkų troškinimo orkaitėje receptas

Naminis žalių morkų troškinys pasirodo ryškesnis ir sultingesnis. Paprastą skanėstą paruošti nėra sunku. Nustebinkite savo šeimą ar svečius gardžiu ir originaliu patiekalu.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 35 min

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Morkos – 4 vnt.
• Balta duona - 100 gr.
• Pienas - 100 ml.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Grietinė – patiekimui.

Virimo procesas:

1. Baltą duoną sudėkite į gilų dubenį ir trumpam užpilkite pienu. Galite naudoti pasenusį arba sausą produktą.

2. Iš anksto nuluptas morkas sutarkuokite ant vidutinės trintuvės. Sumaišykite su cukrumi ir kiaušiniu, tada gerai išmaišykite.

3. Grįžkime prie duonos. Jį reikia išspausti iš pieno. Gauname savotišką košę.

4. Duonos mišinį supilkite į morkų mišinį, išmaišykite iki vientisos masės ir sudėkite į kepimo indą. Kepkite orkaitėje 35 minutes 180 laipsnių temperatūroje.

5. Karštą morkų troškintuvą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir patiekite su grietine. Pasiruošę!

Greitas morkų troškinimo keptuvėje receptas

Greitas morkų troškinio paruošimo būdas – kepti keptuvėje. Patiekalas išeina ryškus ir sodraus skonio. Patiekite kaip desertą naminiams pusryčiams ar pietums.

Virimo laikas: 35 min

Virimo laikas: 15 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Morkos – 4 vnt.
• Manų kruopos – 60 gr.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• soda - 0,5 šaukštelio.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Morkas nulupkite ir nuplaukite, sutarkuokite stambia tarka ir kepkite keptuvėje su augaliniu aliejumi apie 3-5 minutes. Sudėkite ingredientą į gilų dubenį.

2. Atskirame inde sumaišykite kiaušinius, cukrų ir manų kruopas. Suplakite turinį iki vientisos masės.

3. Sumaišykite abu mišinius, įpilkite į juos sodos ir išmaišykite. Sudėkite mišinį į keptuvę, gerai išteptą augaliniu aliejumi. Dedame ant viryklės.

4. Virkite patiekalą uždengę ant silpnos ugnies 15 minučių.

5. Morkų troškintuvą supjaustykite mažais gabalėliais ir patiekite. Pasiruošę!

Originalus ir skanus morkų troškinys su razinomis

Apetitą keliantis morkų troškinys taps dar ryškesnis ir originalesnis pridėjus razinų. Džiovinti vaisiai suteiks patiekalui ypatingą skonį ir aromatą. Patiekite šį naminį skanėstą prie arbatos ar pusryčių.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Morkos – 4 vnt.
• Manų kruopos – 100 gr.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• Cukrus - 100 gr.
• Razinos - 60 gr.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Morkas nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Daržovę sudėkite į puodą, įpilkite vandens ir troškinkite, kol produktas suminkštės.

2. Troškintą ingredientą sutrinkite panardinamu trintuvu.

3. Į daržovių tyrę įmuškite kiaušinį, cukrų, manų kruopas ir nuplautas razinas. Išmaišykite mišinį iki vientisos masės.

4. Kepimo formą patepkite augaliniu aliejumi. Čia supilkite morkų ir razinų mišinį. Indą kepkite 25 minutes iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

5.Gatavą morkų troškinį supjaustykite gabalėliais, sudėkite į porcijomis lėkštes ir patiekite!