Manų kruopų košė su pienu

Manų kruopų košė su pienu – vaikystės simbolis. Košė yra sveika ir lengvai paruošiama, svarbiausia, kad ingredientai būtų tinkami. Iš mūsų išsamių 10 receptų sužinosite, kaip virti košę.

Kaip virti manų kruopų košę su pienu - proporcijos 1 litrui

Paprasčiausia košė, kurią galite pasigaminti pusryčiams. Tačiau čia taip pat yra keletas niuansų. Šiame recepte papasakosime, kaip išvengti gumulėlių susidarymo ir padaryti košę pakankamai tiršta.

1. 
   Norėdami išvirti skanią manų kruopų košę su pienu, išmatuokite visus reikalingus ingredientus.
2. 
   Supilkite pieną į storadugnę keptuvę ir padėkite ant viryklės.
3. 
   Į puodą su pienu supilkite cukrų ir žiupsnelį druskos.
4. 
   Manų kruopas supilkite į dar vėsų pieną. Kol pienas kaista, nuolat maišykite košę.
5. 
   Verdant košė sutirštės. Užvirus košę pavirti 1-2 minutes ir išjungti ugnį. Jei norite, į manų kruopų košę įdėkite gabalėlį sviesto.

---

Gero apetito!

Kaip išvirti skystą manų košę su pienu 2 porcijoms?

Manų kruopų košę lengva išvirti, dažniausiai patiekiama pusryčiams. Tai pirmoji košė, kuri duodama vaikams, skani ir maistinga.

Maisto gaminimo metas: 25 min.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Pienas - 2 šaukštai.
• Cukrus - 3 šaukštai.
• Manų kruopos - 2-3 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Paruoškite pieną, manų kruopas, cukrų ir druską reikiamomis proporcijomis.

2. Į puodą supilkite pieną, uždėkite ant ugnies ir užvirinkite.

3. Manų kruopas suberkite į verdantį pieną. Plona srovele supilkite dribsnius ir iš karto išmaišykite, taip išvengsite gumuliukų susidarymo.

4. Į košę suberkite cukrų, išmaišykite, uždenkite keptuvę dangčiu ir palikite 10 min.

5. Paruoštą košę dėkite į lėkštes, įdėkite sviesto ir patiekite.

Gero apetito!

Klasikinė manų kruopų košė su pienu be gabalėlių

Pagal klasikinį receptą manų kruopų košė verdama piene. Tai švelni ir maistinga košė, dažniausiai ruošiama vaikams. Kad košė būtų vienalytė ir be gabalėlių, naudokite šį receptą.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Pienas - 300 ml.
• Manų kruopos - 3 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas – patiekimui.

Virimo procesas:

1. Supilkite pieną į puodą ir padėkite ant ugnies.

2. Į pieną suberkite cukrų ir druską, išmaišykite.

3. Tada į keptuvę suberkite manų kruopas. Dalimis suberkite javus ir nedelsdami išmaišykite.

4. Košę užvirinkite, ji pradės tirštėti. Leiskite virti 0,5-1 minutę ir nukelkite nuo ugnies.

5. Uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite manų košei pastovėti 5-10 minučių.Tada patiekite ant stalo, į lėkštes įdėdami nedidelį gabalėlį sviesto.

Gero apetito!

Manų kruopų košė su pienu ir vandeniu

Didžiausia nauda ir minimalus kalorijų kiekis. Dar paprastesnis variantas – manų kruopos su vandeniu ir pienu, o vietoj sviesto į košę galima dėti uogienę ar tarkuotas uogas.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 1-2.

Ingridientai:

• Manų kruopos – 2,5 a.š.
• Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 0,5 a.š.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Į puodą supilkite vandenį ir pieną ir mišinį užvirinkite.

2. Į keptuvę įpilkite cukraus ir druskos.

3. Tada sumažinkite ugnį iki mažos ir plona srovele supilkite į keptuvę manų kruopas.

4. Nuolat maišydami košę užvirinkite. Virkite porą minučių, tada nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite manų kruopoms užvirti po dangčiu 5–7 minutes.

5. Paruoštą košę dėkite į lėkštes ir pagal skonį įpilkite uogienės.

Gero apetito!

Pieniškų manų kruopų košės vidutinio tirštumo proporcijos

Originalus skanios manų košės receptas. Naudodami šias proporcijas gausite vidutinio tirštumo košę be gumuliukų.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 3-4.

Ingridientai:

• Pienas - 400 ml.
• Vanduo - 400 ml.
• Manų kruopos - 8 šaukštai.
• Cukrus - 40 gr.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Vanilinas - 1 žiupsnelis.

Virimo procesas:

1. Paruoškite visus ingredientus pagal sąrašą.

2. Į puodą supilkite pieną ir vandenį, uždėkite ant ugnies ir užvirinkite. Tada įpilkite cukraus, druskos ir vanilino, išmaišykite ir sumažinkite ugnį.

3. Manų kruopas plona srovele supilkite į verdantį pieną, virkite 2-3 minutes ant silpnos virimo, nuolat maišydami.

4. Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite košei užvirti po dangčiu 5 minutes.

5.Į lėkštes dėkite manų kruopų košę, įdėkite sviesto ir patiekite.

Gero apetito!

Manų kruopų košė stiklinėje pieno su cukrumi

Meilė manų košei ateina su amžiumi. Ši košė ne tik subtilaus skonio, bet joje yra sveikų angliavandenių ir lengvai virškinamų baltymų. Todėl puikiai tinka pusryčiams.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 1.

Ingridientai:

• Manų kruopos – 2 v.š.
• Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Sviestas – patiekimui.
• Druska - 1 žiupsnelis.

Virimo procesas:

1. Į puodą supilkite pieną, uždėkite ant ugnies ir užvirinkite.

2. Atskirame inde sumaišykite manų kruopas ir cukrų. gautą mišinį supilti į pieną.

3. Įberkite žiupsnelį druskos, išmaišykite ir nuolat maišydami virkite košę 5 minutes ant silpnos ugnies.

4. Uždenkite keptuvę dangčiu, nukelkite nuo ugnies ir palikite porai minučių.

5. Paruoštą košę dėkite į lėkštę, pagal skonį įdėkite sviesto ir vaisių.

Gero apetito!

Kaip virti manų košę su pienu lėtoje viryklėje?

Manų kruopų košė lėtoje viryklėje pasirodo labai skani ir švelni. Tiek suaugusiems, tiek vaikams patiks šie pusryčiai.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos: 3-4.

Ingridientai:

• Pienas - 350 ml.
• Vanduo – 350 ml.
• Manų kruopos – 70 gr.
• Cukrus - 2 šaukštai.
• Vanilinas - pagal skonį.
• Sviestas - 30 gr.
• Uogos – patiekimui.

Virimo procesas:

1. Į multicooker dubenį supilkite pieną ir vandenį. Įjunkite „Pieno košės“ arba „Košės“ režimą, užvirinkite pieno ir vandens mišinį.

2. Į verdančią masę suberkite manų kruopas.

3. Nuolat maišykite košę silikonine mentele ir virkite 5 minutes.

4. Tada suberkite cukrų ir vanilinį, išmaišykite ir išjunkite multivarką.

5.Išdėliokite košę į lėkštes, pagal skonį įdėkite sviesto ir uogų.

Gero apetito!

Pieninių manų košė su gabalėliais

Kiekvienas vyras pagal savo skonį. Ne visi mėgsta vienalytę manų košę, daugelis renkasi manų kruopas su gabalėliais. Norėdami paruošti „neteisingą“ košę, jums reikės šio recepto.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos: 1-2.

Ingridientai:

• Pienas - 2 šaukštai.
• Manų kruopos - 4 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Į puodą supilkite pieną, įberkite druskos ir cukraus. Padėkite keptuvę ant ugnies ir užvirinkite pieną.

2. Manų kruopas suberkite į verdantį pieną. Panardinkite šaukštą su manų kruopomis tiesiai į verdantį pieną, grūdai iš karto susidarys gumulėlių.

3. Košę pavirkite 1,5-2 minutes ir ji paruošta, galite dėti į lėkštes.

4. Košė vidutinio tirštumo su minkštais gumuliukais.

5. Pagal skonį galite įdėti šviežių uogų ir šiek tiek sviesto.

Gero apetito!

Tiršta manų košė – pieno ir manų kruopų proporcijos

Gardi košė sotiems pusryčiams per kelias minutes. Manų kruopose gausu baltymų ir angliavandenių, todėl puikiai tinka pradėti dieną. Kiekvienas naujokas virėjas gali susidoroti su jo paruošimu.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos: 3.

Ingridientai:

• Manų kruopos – 2 v.š.
• Pienas - 400 ml.
• Cukrus - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Supilkite pieną į tinkamo dydžio puodą.

2. Į pieną įberkite druskos ir cukraus.

3. Manų kruopas supilkite į šaltą pieną ir padėkite keptuvę ant ugnies. Virkite košę nuolat maišydami.

4. Verdant košė taps tirštesnė. Virkite 1-2 minutes po užvirimo. Tada leiskite pastovėti uždengtą 5 minutes.

5. Tinkamai paruošta košė išeina tiršta ir neturi gumuliukų.Patiekite su sviestu.

Gero apetito!

Manų kruopų košė su pieno milteliais

Nenusiminkite, jei norite ryte išsivirti manų košės, bet šaldytuve pieno nėra. Galite pakeisti jį sausu. Košė pasirodo ne mažiau skani ir sveika.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• nenugriebto pieno milteliai - 5 šaukštai.
• Vanduo - 500 ml.
• Manų kruopos – 1/3 a.š.
• Cukrus - 3 šaukštai.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Sviestas - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Į puodą supilkite pieno miltelius.

2. Į pieno miltelius suberkite manų kruopas, druską ir cukrų.

3. Tada užpilkite šaltu vandeniu ir sumaišykite ingredientus trintuvu.

4. Visą laiką maišydami uždėkite keptuvę ant silpnos ugnies ir užvirkite košę. Išjunkite ugnį, uždenkite keptuvę dangčiu ir palikite 5 minutes.

5. Paruoštą košę dėkite į lėkštes, pagal skonį įdėkite sviesto ir vaisių.

Gero apetito!