Vištienos kotletai su cukinijomis

Vištienos kotletai su cukinijomis – neįtikėtinai apetitą keliantis, sultingas ir įdomaus skonio produktas, kuris jūsų namų meniu pavers dar gyvybingesniu ir originalesniu. Mes surinkome jums skaniausius ir lengviausiai pagaminamus variantus mūsų patikrintame kulinariniame pasirinkime su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Keptuvėje malti vištienos kotletai su cukinijomis

Maltos vištienos kotletai su cukinijomis keptuvėje – skanus ir lengvai pagaminamas skanėstas naminei vakarienei ar pietums. Šis produktas nudžiugins jus savo maistine verte ir sultingumu. Būtinai atkreipkite dėmesį į patikrintą kulinarinį receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

1. 
   Kaip virti skanius vištienos kotletus su cukinijomis? Norėdami paruošti keptuvėje maltus vištienos kotletus su cukinijomis, pirmiausia nuvalykite daržovę ir sutarkuokite. Pasūdykite masę, leiskite pastovėti 5 minutes ir tada išspauskite skysčio perteklių.
2. 
   Cukinijų masę sumaišykite su anksčiau atšildyta vištienos faršu.
3. 
   Turinį papildome druska, prieskoniais, džiūvėsėliais. Čia sumuškite vištienos kiaušinį.
4. 
   Mišinį gerai išminkykite ir suberkite smulkintus krapus.
5. 
   Dar kartą viską gerai išmaišyti. Palikite 30 minučių, uždenkite maistine plėvele.
6. 
   Sudrėkinkite rankas vandeniu ir iš mišinio suformuokite tvarkingus kotletus.
7. 
   Perkelkite juos į keptuvę su augaliniu aliejumi ir kepkite iš visų pusių iki auksinės rudos spalvos.
8. 
   Keptuvėje susmulkinti vištienos kotletai su cukinijomis yra paruošti. Padėkite sau!

Vištienos kotletai su cukinijomis orkaitėje

Vištienos kotletai su cukinijomis orkaitėje džiugins subtiliu skoniu, mažu kalorijų kiekiu ir paprastu kulinariniu procesu. Be to, produktas pasirodys labai sultingas ir patrauklus. Išbandykite mūsų patikrintą gaminimo idėją su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 45 min

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Vištienos filė - 250 gr.
• Cukinijos - 120 gr.
• Svogūnai - 70 gr.
• Česnakai - 15 gr.
• Kietasis sūris - 50 gr.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• malti juodieji pipirai - 1 gr.
• paprika - 3 gr.
• augalinis aliejus - 0,5 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite ingredientus vištienos kotletų su cukinijomis kepimui orkaitėje.

2 veiksmas. Vištienos filė nuplaukite ir nusausinkite, supjaustykite mažais gabalėliais.

3 žingsnis. Svogūnus nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 4. Blenderiu sumalkite vištienos filė, svogūnus ir česnako skilteles.

Žingsnis 5. Sumaltus produktus papildykite tarkuota ir išspausta cukinija.

6 veiksmas. Čia įpilkite tarkuoto sūrio ir įmuškite vištienos kiaušinį.

7 veiksmas. Pasūdykite turinį ir suberkite prieskonius. Viską gerai išmaišykite, kol gausite vienalytę maltą mėsą.

Žingsnis 8. Iš ruošinio padarykite tvarkingus kotletus.Padėkite juos ant kepimo skardos, išklotos folija, anksčiau išteptos augaliniu aliejumi. Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 25-30 minučių.

Žingsnis 9. Vištienos kotletai su cukinijomis yra paruošti orkaitėje. Patiekite prie stalo!

Supjaustyti vištienos krūtinėlės kotletai su cukinijomis

Smulkinti vištienos krūtinėlės kotletai su cukinijomis – stebėtinai skanus ir įdomus skanėstas naminei vakarienei ar pietums. Šis produktas nudžiugins jus savo maistine verte ir sultingumu. Būtinai atkreipkite dėmesį į patikrintą kulinarinį receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 35 min

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos filė - 400 gr.
• Cukinijos - 250 gr.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Ryžių miltai - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite ingredientus pjaustytų vištienos krūtinėlių kotletų su cukinijomis gamybai.

2 veiksmas. Nuplaukite ir išdžiovinkite vištienos filė, tada smulkiai supjaustykite aštriu peiliu.

3 veiksmas. Nulupkite cukinijas ir sutarkuokite. Lengvai pasūdykite, palikite 5 minutes ir išspauskite skysčio perteklių.

4 žingsnis. Filė gabaliukus sumaišykite su cukinijomis. Taip pat dedame ryžių miltus, druską, prieskonius ir vištienos kiaušinį. Kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 5. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Naudodami šaukštą, paskleiskite čia tešlą. Gauni tvarkingus plokščius kotletus.

6 veiksmas. Kepkite juos iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Žingsnis 7. Susmulkinti vištienos krūtinėlės kotletai su cukinijomis yra paruošti. Neškite skanėsto ant stalo!

PP vištienos kotletai su garuose virtomis cukinijomis

PP vištienos kotletai su garuose virtomis cukinijomis – labai skanus ir apetitą keliantis patiekalas, kuris nepakenks jūsų figūrai. Jį paruošti namuose nėra sunku.Norėdami tai padaryti, atlikite paprastus mūsų patikrinto recepto veiksmus su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Paįvairinkite savo meniu.

Virimo laikas – 45 min

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos filė - 400 gr.
• Nuluptos cukinijos – 160 gr.
• Morkos - 40 gr.
• avižiniai dribsniai - 40 gr.
• Kiaušinio baltymas – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite PP vištienos kotletų su garuose virtomis cukinijomis ingredientus.

2 veiksmas. Jei reikia, nulupkite cukinijas ir išsėkite sėklas.

3 veiksmas. Išmatuokite reikiamą avižinių dribsnių kiekį. Sumalkite juos blenderiu.

Žingsnis 4. Vištienos filė, cukinijos ir morkos taip pat turi būti susmulkintos. Galite naudoti maišytuvą arba mėsmalę. Sumaišykite visus maltus produktus viename dubenyje.

5 veiksmas. Pasūdykite turinį, įpilkite kiaušinių baltymų ir gerai išmaišykite. Leiskite mišiniui pastovėti porą minučių.

Žingsnis 6. Drėgnomis rankomis iš faršo suformuokite tvarkingus kotletus ir dėkite į garintuvą. Virkite ant garų apie 30 minučių.

Žingsnis 7. PP vištienos kotletai su garuose virtomis cukinijomis yra paruošti. Galite patiekti ir mėgautis!

Vištienos kotletai su cukinijomis ir morkomis

Vištienos kotletai su cukinijomis ir morkomis – nepaprastai skanus ir lengvai pagaminamas patiekalas naminei vakarienei ar pietums. Tokie kotletai tikrai pradžiugins savo maistine verte ir sultingumu. Atkreipkite dėmesį į patikrintą kulinarinį receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos faršas – 1 kg.
• Mažos cukinijos – 2 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Česnakai - 4 skiltelės.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• žalumynai - 50 gr.
• džiūvėsėliai – 100 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 žingsnis.Vištienos kotletams su cukinijomis ir morkomis pirmiausia atitirpinkite paukštienos faršą ir sudėkite į gilų dubenį.

2 veiksmas. Nulupkite ir nuplaukite visas daržoves iš sąrašo.

Žingsnis 3. Kiekvieną daržovę praleidžiame per mėsmalę ir siunčiame į maltą mėsą. Čia taip pat dedame smulkintus žalumynus.

Žingsnis 4. Į masę įmuškite vištienos kiaušinius, suberkite džiūvėsėlius. Druska ir pipirai pagal skonį. Galite pridėti kitų prieskonių.

5 veiksmas. Mišinį gerai išminkykite ir suformuokite mažus, tvarkingus kotletus.

Žingsnis 6. Perkelkite juos į keptuvę, įkaitintą augaliniu aliejumi. Kepkite iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.

Žingsnis 7. Vištienos kotletai su cukinijomis ir morkomis yra paruošti. Patiekite ir mėgaukitės!

Maltos vištienos kotletai su cukinijomis ir sūriu

Maltos vištienos kotletai su cukinijomis ir sūriu yra nepaprastai skanūs, skanūs ir sotūs. Šį skanėstą galite patiekti su mėgstamais garnyrais, šviežiomis daržovėmis ir raugintais agurkais. Kad paruoštumėte paprastą ir greitą, naudokite patikrintą receptą.

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Vištienos faršas - 250 gr.
• Cukinijos - 120 gr.
• Suluguni sūris - 50 gr.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Vištienos faršo kotletams su cukinijomis ir sūriu sumaišykite anksčiau atšildytą faršą ir tarkuotą cukiniją, išspaustą iš skysčio pertekliaus.

Žingsnis 2. Produktus papildykite tarkuotu suluguni sūriu.

3 žingsnis. Čia įmuškite vištienos kiaušinį, įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.

Žingsnis 4. Suberkite smulkintą česnaką ir viską gerai išmaišykite. Jei ruošinys pasirodė per skystas, įpilkite šiek tiek džiūvėsėlių.

5 veiksmas.Drėgnomis rankomis iš faršo suformuokite tvarkingus kotletus ir dėkite į įkaitintą keptuvę su nepridegančia danga.

6 veiksmas. Kepkite iš abiejų pusių keturias minutes. Apvertę gabalėlius, keptuvę uždarykite dangčiu.

Žingsnis 7. Maltos vištienos kotletai su cukinijomis ir sūriu yra paruošti. Patiekite skanų patiekalą ant stalo!

Vištienos kotletai su cukinijomis ir varške

Vištienos kotletai su cukinijomis ir varške yra stebėtinai švelnus ir skanus skanėstas naminei vakarienei ar pietums. Šis produktas nudžiugins savo sultingumu ir įdomiu kulinariniu procesu. Norėdami paruošti, atkreipkite dėmesį į patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 1 val

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Vištienos faršas – 0,8 kg.
• Cukinijos - 250 gr.
• Varškės sūris - 200 gr.
• Kefyras - 70 ml.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Krakmolas - 3 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Prieskoniai - pagal skonį.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite vištienos kotletų su cukinijomis ir varške ruošimui reikalingus ingredientus.

Žingsnis 2. Cukinijas nuplaukite, pašalinkite žievelę ir sėklas.

3 žingsnis. Tada sutarkuokite daržovę ant vidutinės trintuvės ir išspauskite drėgmės perteklių.

4 žingsnis. Giliame dubenyje sumaišykite atšildytą vištienos faršą, vištienos kiaušinį, krakmolą, kefyrą, druską ir prieskonius. Kruopščiai sumaišykite turinį.

Žingsnis 5. Čia dėkite tarkuotą cukiniją ir varškę. Dar kartą viską gerai išmaišykite, kol gausis vienalytė masė.

Žingsnis 6. Iš ruošinio padarykite tvarkingus kotletus ir padėkite juos ant kepimo skardos su pergamentu. Pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 35 minutėms. Kad kotletai apskrustų, laikykite juos aukščiausiame lygyje dar 15 minučių.

Žingsnis 7. Vištienos kotletai su cukinijomis ir varške yra paruošti. Patiekite ir išbandykite greitai!