Kukurūzų košė ant vandens

Kukurūzuose gausu vitaminų, jie valgomi švieži, konservuoti, virti ir džiovinti. Kukurūzų kruopos naudojamos gaminant įvairius patiekalus. Straipsnyje pateikiami 7 skirtingi receptai tik vienai kukurūzų košei su vandeniu.

Kukurūzų košė ant vandens keptuvėje ant viryklės

Košė yra tinkamos ir sveikos mitybos pagrindas. Kukurūzų košė su vandeniu – vienas ekonomiškiausių ir sveikiausių produktų, kurį nesunkiai galima virti keptuvėje ant viryklės. Jis gali būti įtrauktas į vaikų racioną.

1. 
   Kaip virti kukurūzų košę vandenyje puode ant viryklės? Kukurūzų kruopas nuplaukite tekančiu vandeniu.
2. 
   Į puodą supilkite vandenį ir užvirkite ant stiprios ugnies.
3. 
   Tada į keptuvę suberkite kukurūzų kruopas, virkite 25-30 minučių, retkarčiais pamaišydami, kad nesusidarytų gumuliukų.
4. 
   Virimo metu dribsniai turėtų sugerti beveik visą skystį.
5. 
   Po to uždenkite keptuvę dangčiu ir palikite 15-20 minučių. Patiekite košę karštą su sviestu.

---

Gero apetito!

Kaip virti kukurūzų košę vandenyje lėtoje viryklėje?

Gaminti lėtoje viryklėje yra vienas malonumas.Kukurūzų košė labai gerai verda vandenyje ir greitai išverda. Šią košę galite patiekti su daržovėmis, mėsa ar žuvimi.

Maisto gaminimo metas: 40 min.

Maisto gaminimo metas: 5 minutės.

Porcijos: 3.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 3,5 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas - 50 gr.

Virimo procesas:

1. Kukurūzų kruopas prieš verdant reikia nuplauti šaltu vandeniu.

2. Supilkite dribsnius į multicooker dubenį, įberkite druskos ir sviesto.

3. Tada supilkite vandenį ir nustatykite „Košės“ režimą.

4. Po pyptelėjimo atidarykite multicooker dangtį ir išmaišykite košę. Jei mėgstate tirštesnę konsistenciją, tuomet dar 20-30 minučių palaikykite kaitinimo režimu.

5. Kukurūzų košę patiekite karštą.

Gero apetito!

Trupi košė iš kukurūzų kruopų ant vandens

Pagal šį receptą vandenyje išvirsime trapią kukurūzų košę. Jis maitina, sveikas ir praktiškai neturi kontraindikacijų. Kad košė būtų trapi, ją reikia virti ant vidutinės ugnies nedideliame kiekyje vandens, santykiu nuo 1 iki 2,5.

Maisto gaminimo metas: 35 min.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Keletą kartų nuplaukite javus šaltu vandeniu.

2. Puode užvirkite vandenį, pagal skonį pasūdykite.

3. Kukurūzų kruopas suberkite į verdantį vandenį.

4. Košę užvirinkite, tada sumažinkite ugnį ir toliau virkite 7-10 minučių.

5. Po to uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite virti 15-20 minučių. Per tą laiką javai visiškai sugers skystį ir taps trupiniai.

Gero apetito!

Skani kukurūzų košė ant vandens su moliūgu

Gardi ir maistinga kukurūzų košė su moliūgu tiks sotiems pusryčiams ar vakarienei.Jis gerai pasisavinamas ir prisotina organizmą naudingais vitaminais ir mikroelementais. Suaugusieji ir vaikai bus sužavėti šiuo patiekalu.

Maisto gaminimo metas: 40 min.

Maisto gaminimo metas: 40 min.

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas - 5 gr.
• Moliūgas - 300 gr.

Virimo procesas:

1. Moliūgą supjaustykite mažais kubeliais.

2. Į keptuvę supilkite vandenį, įberkite šiek tiek cukraus ir žiupsnelį druskos. Kai vanduo užvirs, sudėkite į jį moliūgą ir virkite 10 minučių.

3. Tada sumalkite moliūgą iki tyrės.

4. Atskirai išvirkite kukurūzų kruopas.

5. Kai dribsniai sugers beveik visą skystį, į keptuvę suberkite moliūgų mišinį, suberkite likusį cukrų, išmaišykite ir virkite dar 5 minutes. Patiekite košę karštą su gabalėliu sviesto.

Gero apetito!

Kaip virti kukurūzų košę su vandeniu ir pienu?

Lengva, švelni ir lengvai paruošiama kukurūzų košė puikiai tiks šeimos pusryčiams. Kad verdant košė per daug neaptaškytų, pirmiausia į keptuvę supilkite vandenį, o tada įpilkite pieno. Taip gaminimas bus patogesnis, bet neturės įtakos košės skoniui.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 100 gr.
• Pienas - 200 ml.
• Vanduo - 200 ml.
• Sviestas - 10 gr.
• Cukrus - 10 gr.
• Druska - 2 gr.

Virimo procesas:

1. Išmatuokite ir paruoškite visus reikiamus ingredientus.

2. Į keptuvę supilkite vandenį ir padėkite ant ugnies. Rūšiuokite javus ir nuplaukite. Supilkite grūdus į verdantį vandenį, įberkite druskos ir cukraus, išmaišykite. Virkite 10 minučių nuo virimo taško.

3. Tada supilkite pieną ir virkite dar 15 minučių ant silpnos ugnies.

4. Galiausiai supilkite sviestą ir išmaišykite.

5.Kukurūzų košę galite patiekti su šviežiais vaisiais ar riešutais.

Gero apetito!

Skysta kukurūzų košė ant vandens

Kukurūzų košė puikiai paįvairins jūsų mitybą bet kuriuo metų laiku. Vandenyje virta košė gali būti patiekiama su daržovėmis, mėsa ar jūros gėrybėmis. Šis receptas suteiks jums plonos košės konsistencijos.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Maisto gaminimo metas: 25 min.

Porcijos: 1.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 100 gr.
• Vanduo - 400 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas – patiekimui.

Virimo procesas:

1. Kruopą nuplaukite šaltu vandeniu.

2. Į keptuvę supilkite vandenį, įberkite druskos, pastatykite ant viryklės ir užvirinkite skystį.

3. Tada suberkite javus į vandenį.

4. Išmaišykite ir virkite košę ant vidutinės ugnies 20-25 minutes.

5. Karštą kukurūzų košę patiekite su sviestu.

Gero apetito!

Kukurūzų kruopų košė su vandeniu orkaitėje

Orkaitėje virta kukurūzų košė išlaiko visas naudingas savybes ir pasirodo labai skani. Į košę visada pagal skonį galite įdėti vaisių, riešutų, cukatų, aštrių prieskonių ar sūrio – taip patiekalas bus dar apetitiškesnis.

Maisto gaminimo metas: 80 min.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Porcijos: 3.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 200 gr.
• Vanduo - 800 ml
• Sūris - 50 gr.
• Sviestas - 50 gr.
• Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Išmatuokite reikiamą kukurūzų kruopų kiekį ir pašalinkite nuo jų šiukšles.

2. Tada nuplaukite kukurūzų kruopas šaltu vandeniu.

3. Suberkite dribsnius į puodus, pagal skonį pasūdykite ir užpilkite vandeniu santykiu 1: 4. Puodus pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30-40 minučių.

4. Sūrį sutarkuokite.

 

5. Į košę įdėkite gabalėlį sviesto ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Grąžinkite puodus į orkaitę dar 20-25 minutėms.Patiekite košę karštą tiesiai į puodus.

Gero apetito!