Kaip puode virti trapus grikius vandenyje

Kaip puode virti trapus grikius vandenyje

Grikiai yra labai dažni grūdai ir turi daug naudingų savybių. Mokslininkai įrodė, kad grikių košė yra geriausia valgomoji detoksikacija, kuri švelniai šalina iš organizmo toksinus ir kancerogenus. Šiame straipsnyje rasite 6 trapių grikių receptus.

Kaip virti trapius grikius puode ant vandens - proporcijos

Trapi grikių košė gali būti puikus garnyras arba savarankiškas patiekalas pusryčiams, pietums ar vakarienei. Paruošti nereikia daug laiko, o virti gana paprasta.

Kaip puode virti trapus grikius vandenyje

Ingridientai
+3 (porcijos)
  • Grikiai 1 (akiniai)
  • Vanduo 350 (militrais)
  • Druska  skonis
  • Sviestas 2 (šaukštai)
Žingsniai
45 min.
  1. Kaip tinkamomis proporcijomis puode vandenyje išvirti trapius grikius? Išmatuokite reikiamą grikių kiekį, išrūšiuokite ir nuplaukite.
    Kaip tinkamomis proporcijomis puode vandenyje išvirti trapius grikius? Išmatuokite reikiamą grikių kiekį, išrūšiuokite ir nuplaukite.
  2. Į keptuvę supilkite vandenį, įberkite druskos pagal skonį.
    Į keptuvę supilkite vandenį, įberkite druskos pagal skonį.
  3. Supilkite grūdus į keptuvę ir padėkite ant viryklės. Vandenį užvirinkite ant stiprios ugnies ir nuimkite nuo paviršiaus susidariusias putas.
    Supilkite grūdus į keptuvę ir padėkite ant viryklės. Vandenį užvirinkite ant stiprios ugnies ir nuimkite nuo paviršiaus susidariusias putas.
  4. Užvirus sumažinkite ugnį iki mažos ir košę troškinkite po dangčiu 10 minučių.
    Užvirus sumažinkite ugnį iki mažos ir košę troškinkite po dangčiu 10 minučių.
  5. Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies, apvyniokite ją šiltu ir palikite grikius dar 15-20 minučių. Grikių košę pagardinkite sviestu ir patiekite.
    Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies, apvyniokite ją šiltu ir palikite grikius dar 15-20 minučių.Grikių košę pagardinkite sviestu ir patiekite.

Gero apetito!

Kaip kepti grikius vandenyje su aliejumi keptuvėje?

Aliejumi košės nesugadinsi, sako populiari išmintis. Grikių košė – populiarus rusų ir baltarusių virtuvės patiekalas, gaminamas nuo seniausių laikų, mėgstamas dėl savo skonio ir naudingų savybių.

Maisto gaminimo metas: 45 min.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

  • Grikiai – 165 gr.
  • Vanduo - 400 ml.
  • Sviestas - pagal skonį.
  • Druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. 1. 1. Išrūšiuokite grikius ir nuplaukite.

2. Užpildykite grikius vandeniu ir uždėkite ant stiprios ugnies ir užvirinkite vandenį.

3. Košę pasūdykite ir išmaišykite.

4. Tada keptuvę sandariai uždenkite dangčiu, sumažinkite ugnį iki minimumo ir toliau kepkite 20-25 minutes. Grikiai turi sugerti visą vandenį ir būti paruošti.

5. Po to supilkite sviestą, išmaišykite ir palikite košę dar 5 minutes po dangčiu. Skani ir trapi grikių košė paruošta.

Gero apetito!

Kaip išvirti skanią grikių košę su svogūnais?

Grikių košė – greitas ir paprastas sprendimas pietums ar vakarienei. Siūlome puikų gardžių grikių variantą, kuris tinka gavėnios ir kasdieniniam meniu.

Maisto gaminimo metas: 60 min.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Porcijos: 4-6.

Ingridientai:

  • Grikiai - 350 gr.
  • Svogūnai – 3 vnt.
  • Sviestas - 30-40 gr.
  • Ghi – kepimui.
  • Cukrus - 0,5 šaukštelio.
  • Druska - pagal skonį.
  • Vanduo - 3 šaukštai.

Virimo procesas:

1. Išrūšiuokite grikius.

2. Grikius sudėkite į sausą keptuvę ir pakepinkite 3-5 minutes.

3. Iškeptus grikius dėkite į puodą storu dugnu, įdėkite sviesto. Padėkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir sumaišykite sviestą su dribsniais.Po to grikius užpilkite verdančiu vandeniu, užvirkite košę, tada uždarykite dangtį ir troškinkite grikius ant silpnos ugnies 25-30 minučių.

4. Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais, pabarstykite druska ir cukrumi. Svogūną pakepinkite ant vidutinės ugnies iki auksinės rudos spalvos.

5. Kepimo mišinį supilkite į grikių košę puode, išmaišykite ir pašaukite į iki 120 laipsnių įkaitintą orkaitę 10 minučių.

6. Grikių košę su svogūnais patiekite karštą.

Gero apetito!

Žingsnis po žingsnio grikių su svogūnais ir grybais paruošimo receptas

Grikiai yra pats universaliausias produktas, kuriuo beveik kiekvieną dieną galite pavalgyti įvairiais patiekalais. Grikių košė puikiai dera su daugeliu maisto produktų. Jis gali būti saldus ir sūrus. Šiame recepte mes jums pasakysime, kaip virti grikius su grybais ir svogūnais.

Maisto gaminimo metas: 40 min.

Maisto gaminimo metas: 40 min.

Porcijos: 4-6.

Ingridientai:

  • Pievagrybiai - 300 gr.
  • Grikiai - 1 valgomasis šaukštas.
  • Svogūnai - 150 gr.
  • Augalinis aliejus - kepimui.
  • Sviestas - pagal skonį.
  • Druska - pagal skonį.
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. 1. Išrūšiuokite ir nuplaukite grikius.

2. Virkite košę pasūdytame vandenyje, kol išvirs. Po to įpilkite sviesto ir gerai išmaišykite.

3. Svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite ir pakepinkite augaliniame aliejuje iki skaidrumo.

4. Grybus supjaustykite kubeliais, suberkite į keptuvę su svogūnais ir kepkite dar 5-7 minutes. Įberkite druskos ir maltų pipirų pagal skonį.

5. Tada į grikių košę puode suberkite pakepintus svogūnus ir grybus ir išmaišykite.

6. Šį patiekalą galima patiekti kaip pagrindinį patiekalą arba kaip garnyrą.

Gero apetito!

Kaip virti grikių košę vandenyje su troškiniu?

Jei dar nebandėte virti grikių su troškinta mėsa, tuomet turite skubiai ištaisyti šį praleidimą. Iš šio paprasto ir nebrangaus gaminių rinkinio gausite labai skanų ir sotų patiekalą visai šeimai.

Maisto gaminimo metas: 45 min.

Maisto gaminimo metas: 45 min.

Porcijos: 4.

Ingridientai:

  • Grikiai - 1 valgomasis šaukštas.
  • Vanduo - 2 šaukštai.
  • Jautienos troškinys – 500 gr.
  • Druska - pagal skonį.
  • Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
  • Lauro lapas - pagal skonį.
  • Morkos - 1 vnt.

Virimo procesas:

1. Grikius išrūšiuokite, nuplaukite ir kaitinkite puode, kol pradės skleisti aromatą.

2. Morkas nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Įdėkite daržovę į keptuvę.

3. Taip pat troškinį dėkite į keptuvę kartu su riebalais.

4. Supilkite vandenį, pasūdykite, pagardinkite pagal skonį ir gerai išmaišykite.

5. Padėkite keptuvę ant ugnies ir užvirinkite. Po to sumažinkite ugnį iki minimumo, uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite košę 30 minučių. Grikių košė pasirodo skani ir soti.

Gero apetito!

Kaip tinkamai virti žalius grikius?

Žalieji grikiai turi unikalų skonį ir sveikas savybes, todėl yra tokie populiarūs tarp tinkamos mitybos gerbėjų. Šiuos grikius rekomenduojama valgyti be druskos ir prieskonių, į juos galima dėti daržovių ar vaisių.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Maisto gaminimo metas: 30 min.

Porcijos: 3-4.

Ingridientai:

  • Žalieji grikiai - 1 valgomasis šaukštas.
  • Vanduo - 2 šaukštai.
  • Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
  • Druska - pagal skonį.
  • Sviestas - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. 1. Išrūšiuokite ir nuplaukite grikius.

2. Į keptuvę supilkite vandenį. Kai užvirs, suberkite grikius.

3. Virkite grikius ant silpnos ugnies. Po to, kai vanduo beveik visiškai išgaruoja, įberkite druskos pagal skonį.

4. Toliau supilkite pieną ir išmaišykite.

5.Kai grikių košė gerai sutirštės, įpilkite sviesto ir uždenkite keptuvę dangčiu.

6. Skani ir sveika košė paruošta.

Gero apetito!

( 359 pažymiai, vidurkis 55 )
culinary-lt.techinfus.com

Žuvis

Mėsa

Desertas