Cukinijos su sūriu ir pomidorais orkaitėje

Cukinija su sūriu ir pomidorais orkaitėje – patiekalas, kurį galima paruošti įvairiai. Tai gali būti atšaldyti užkandžiai, troškiniai ir visaverčiai karštieji patiekalai. Pavasario-vasaros laikotarpiu pasirinkimas kaip niekad populiarus. Visus receptus lengva laikytis. Kiekvienas be išimties patiekalus gali paversti realybe. Sunkumų nekils – garantuoju.

Cukinijos griežinėliai su sūriu ir pomidorais orkaitėje

Cukinijos griežinėliai su sūriu ir pomidorais orkaitėje yra puikus užkandis visiems lieknėjantiems ir nevalgantiems kepto maisto. Patiekalas patiekiamas ką tik paruoštas ir atvėsęs. Kai kurie žmonės mėgsta atšaldytą užkandį. Cukinija tinka užkandžiui ir vėlyvai vakarienei.

1. 
   Cukinijas su sūriu ir pomidorais orkaitėje paruošti nesunku.Surinkę maistą, nuplaukite daržoves ir aromatines žoleles, nulupkite česnaką.
2. 
   Nupjovę cukinijų galus, daržoves supjaustykite apskritimais. Storis neturi viršyti 1 centimetro.
3. 
   Pakartojame tuos pačius veiksmus su pomidorais.
4. 
   Nuplautus žalumynus smulkiai supjaustykite, sūrį sutarkuokite stambia tarka, o česnaką susmulkinkite, ingredientus sumaišykite. Pagardinkite grietine, druska ir pipirais. Gerai išmaišykite. Jei neturite šviežio česnako, įberkite sausų prieskonių.
5. 
   Ant kepimo skardos padėkite kepimo popierių. Jei reikia, patepkite aliejumi. Silikonizuotam pergamentui to nereikia. Įdėjau cukiniją. Ant viršaus uždėkite pomidorus.
6. 
   Tolygiai paskirstykite sūrio dangtelį.
7. 
   Kepimo skardą dėkite į iki 180° įkaitintą orkaitę ir kepkite 20 minučių.
8. 
   Patiekite užkandį ir, jei norite, pabarstykite žolelių lapeliais. Gero apetito!

Cukinijos su malta mėsa, pomidorais ir sūriu orkaitėje

Cukinijos su malta mėsa, pomidorais ir sūriu orkaitėje – patiekalas, kuris karštas vis tiek skanesnis. Gardumynas puikiai patenkina ir pasirodo neįtikėtinai skanus. Greita ir sultinga vakarienė – geras pasirinkimas tiems, kurie nemėgsta sunkaus kepto maisto.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 25 minutės

Maisto gaminimo metas – 25 min.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Cukinijos – 320 gr.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.
• Granuliuotas česnakas - 1 šaukštelis.
• Pomidorai - 240 gr.
• Svogūnai - 80 gr.
• Sūris - 100 gr.
• Malta mėsa - 300 gr.
• Rūkyta paprika - 1 šaukštelis.
• Malti juodieji pipirai - ¼ šaukštelio.

Padažui:

• Grietinė - 100 gr.
• Malti juodieji pipirai - ¼ šaukštelio.
• Kečupas/pomidorų pasta/pomidorų padažas – 40 gr.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• Vanduo - 150 ml.

Virimo procesas:

1 žingsnis. Surinkę ingredientus, pradedame įgyvendinti nuostabų receptą. Išrenkame tokio paties skersmens pomidorus ir cukinijas ir gerai nuplauname.

2 žingsnis.Į puodelį sudėkite maltą mėsą. Mes naudojame mėsą arba paukštieną. Tiems, kam rūpi patiekalo kaloringumas, naudojame maltą vištienos arba kalakuto krūtinėlę. Nuluptą svogūną panardinamuoju prietaisu sutrinkite į vienalytę masę arba sutarkuokite smulkia tarka. Mes siunčiame jį į maltą mėsą.

Žingsnis 3. Pagardinkite prieskoniais ir gerai išmaišykite. Jei norite, granuliuotą česnaką pakeiskite šviežiu česnaku. Prieskonių kiekį nustatome patys. Rūkytą papriką keičiame įprasta.

4 žingsnis. Nupjaukite cukinijų uodegas ir supjaustykite ne daugiau kaip 5 milimetrų pločio nikeliais.

5 žingsnis. Taip pat supjaustykite pomidorus.

Žingsnis 6. Iš faršo formuojame nedidelius kotletus pagal daržovių lopinėlių skaičių.

Žingsnis 7. Įjunkite orkaitės pašildymą, temperatūros reguliatorių nustatydami iki 180°. Ant cukinijos uždėkite kotletą ir lengvai prispauskite, suteikdami jam apvalią formą. Ant viršaus uždėkite pomidorus. Taip gaminame visus bokštelius.

8 veiksmas. Paimkite ugniai atsparią formą ir užpildykite ją, kaip parodyta paveikslėlyje.

9 žingsnis. Paruoškite įdarą dubenyje sumaišę grietinę, kečupą, druską ir pipirus.

10 veiksmas. Praskieskite vandeniu ir gerai išminkykite. Kečupą savo nuožiūra pakeiskite pasta arba padažu.

11 veiksmas. Tolygiai paskirstykite užpildą ant ruošinio ir užsandarinkite folija. Kepkite 50 minučių.

Žingsnis 12. Sutarkuokite sūrį. Mocarela yra geriausia. Jis gerai tirpsta ir po sukietėjimo netampa šiurkštus.

13 veiksmas. Po 50 minučių nuimkite foliją ir paskirstykite sūrio drožles.

14 veiksmas. Grąžinkite indą į orkaitę ir kepkite dar 10 minučių, kad susidarytų sūrio plutelė.

15 žingsnis. Paruoštą patiekalą patiekite dalimis. Gardumynas išeina sultingas ir labai patrauklus. Gero apetito!

Cukinijos su sūriu, česnaku ir pomidorais orkaitėje

Cukinijos su sūriu, česnaku ir pomidorais paruošiamos orkaitėje paprastu būdu. Užkandis nesulaužys kišenės, užpildys ir suteiks daug teigiamų emocijų. Cukinijų bokštai atrodo reprezentatyviai ir yra gana tinkami svečiams priimti. Galite naudoti bet kokį sūrį, bet geriau tą, kuris gerai tirpsta.

Maisto gaminimo metas - 30 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Cukinijos – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.
• Pomidorai – 2 vnt.
• majonezas - 20 gr.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Sūris - 30 gr.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Pasirinkite jaunas cukinijas. Juos gerai nuplauname ir nusausiname. Nupjauname galus ir daržoves padalijame ne didesniais kaip pusantro centimetro storio apskritimais.

Žingsnis 2. Cukinijos griežinėlius išdėliokite ant aliejumi išteptos kepimo formos ir pamirkykite majonezu.

Žingsnis 3. Išsirinkite tokio pat skersmens pomidorus kaip cukinijos, gerai nuplaukite ir taip pat supjaustykite. Dėkite ant padengtų cukinijų. Česnaką nulupkite ir sutarkuokite arba sutrinkite česnako spaudu. Pomidorus aptepkite česnaku ir pabarstykite druska.

4 žingsnis. Smulkiai sutarkuokite sūrį ir paskirstykite tarp daržovių bokštelių. Įdėkite skardą į orkaitę, kad keptumėte 25 minutes 180 ° temperatūroje.

5 veiksmas. Po 25 minučių atsargiai išimkite formą ir leiskite šiek tiek atvėsti.

Žingsnis 6. Patiekite daržovių patiekalą porcijomis. Gero apetito!

Cukinijų troškinys su sūriu ir pomidorais

Cukinijų troškinys su sūriu ir pomidorais yra neįtikėtinai mažai kalorijų turintis skanėstas. Tai puikus pasirinkimas vėlyvai vakarienei, kuri neturės įtakos jūsų figūrai. Kad būtų sotesnis variantas, troškintuvą galima papildyti kepta vištiena ar žuvimi.

Maisto gaminimo metas – 45 min.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Cukinijos – 1 kg.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas - 10 gr.
• Duonos trupiniai – 1 a.š.
• Pomidorai – 2-4 vnt.
• Manų kruopos - 3-4 šaukštai.
• Krapai - pagal skonį.
• Sūris - 100 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Kiaušiniai – 2 vnt.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite reikiamus ingredientus. Kruopščiai nuplaukite daržoves.

Žingsnis 2. Nupjaukite galus ir sutarkuokite trintuvu arba virtuviniu kombainu. Įpilkite šiek tiek druskos ir palikite ketvirtį valandos, kad pašalintumėte drėgmės perteklių. Po to daržoves išspauskite iš skysčio, kad troškinys būtų tankesnis.

3 žingsnis. Ten išmuškite kiaušinius, įberkite druskos ir pipirų. Suberkite smulkintus krapus ir 50 gramų susmulkinto sūrio. Suberkite manų kruopas. Grūdai išbrinks, sugers drėgmės perteklių ir suteiks erdvios tekstūros. Išmaišykite iki vientisos masės.

4 veiksmas. Ugniai atsparų indą ištepkite sviestu ir pabarstykite džiūvėsėliais arba manų kruopomis, kad galėtumėte lengvai išimti gatavą gaminį. Paskirstykite mišinį ir išlyginkite mentele.

Žingsnis 5. Išdėliokite pomidorus ir pabarstykite likusiu sūriu. Sūris turi gerai ištirpti. Įdėkite keptuvę į karštą orkaitę 25 minutėms ir kepkite 180 laipsnių temperatūroje.

6 žingsnis. Praėjus nurodytam laikui, užsidėję orkaitės pirštines, kad nesudegtumėte, atsargiai išimkite formą.

7 veiksmas. Palikite, kol troškinys taps tankesnis.

8 veiksmas. Patiekite troškintuvą karštą. Gero apetito!

Cukinijos keptos su sūriu ir pomidorais bei majonezu

Cukinijos, keptos su sūriu ir pomidorais bei majonezu, bus geras garnyras prie paukštienos ar žuvies. Virimo procesas neapsunkins ir nesukels problemų. Patiekalas pasirodo sultingas ir nepaprastai patrauklus. Vasarą patiekalas labai populiarus.

Maisto gaminimo metas – 45 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 3

Ingridientai:

• Cukinijos - 350 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
• Česnakai - 1-2 skiltelės.
• Pomidorai - 200 gr.
• majonezas - 80 gr.
• Sūris - 80 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Želdiniai – puošybai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite ingredientus. Pomidorus ir cukinijas nuplauname.

Žingsnis 2. Cukiniją supjaustykite griežinėliais. Peraugusios daržovės šiurkščia oda ir šerdimi, nulupkite ir išskobkite sėklas. Pjūvio plotis neturi viršyti centimetro.

3 žingsnis. Druska ir pipirai. Jei norite, pagardinkite prieskoniais. Puikiai tinka Provanso ar Italijos žolelės.

Žingsnis 4. Ištepkite keraminę arba stiklinę formą augaliniu aliejumi ir padėkite mūsų vaisius.

Žingsnis 5. Į dubenį sudėkite majonezą ir ten susmulkinkite česnaką. Galite pasiimti granuliuotą. Vietoj parduotuvėje pirkto riebaus majonezo galite pasigaminti naminį liesą majonezą, naudodami aquafaba (skystį iš konservuotų žirnelių) arba sūrymą.

Žingsnis 6. Gerai sumaišę produktus, padenkite jais pagrindą.

7 veiksmas. Nuplautus pomidorus supjaustykite gabalėliais ir padėkite ant moliūgo pagrindo. Pabarstykite prieskoniais.

8 veiksmas. Ant viršaus įtrinkite sūrį ir tolygiai paskleiskite dangtelį. Mocarela yra geriausia.

Žingsnis 9. Uždenkite folija ir nustatykite kepti. Kepkite daržoves 180° temperatūroje 35 minutes.

Žingsnis 10. Pabarstykite petražolių lapeliais ar kitomis aromatingomis žolelėmis.

11 veiksmas. Pateikite skanėstą šiltą. Atvėsusi sūrio plutelė sukietėja ir neišsitampo. Bet pakaitinus irgi pasirodo skanu. Gero apetito!

Cukinijos orkaitėje su pomidorais, sūriu ir grietine

Cukinijos orkaitėje su pomidorais, sūriu ir grietine – sotus, tačiau lengvas skanėstas tiems, kurie nevalgo mėsos. Tiems, kuriems nerūpi patiekalo kalorijų kiekis, galite naudoti grietinę ir riebų sūrį.Tai ir lengva atlikti, ir nesunkiai virškinama.

Maisto gaminimo metas – 50 min.

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Cukinijos – 1-2 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• grietinė - 200 gr.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Pomidorai – 3-5 vnt.
• Žalieji svogūnai – 2-3 vnt.
• Sūris - 150 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite reikiamus ingredientus. Nuplaukite daržoves. Nusausinkite vaisius popieriniais rankšluosčiais.

Žingsnis 2. Nupjaukite cukinijų uodegas ir supjaustykite griežinėliais. Tą patį darome su pomidorais, išpjauname kotelį. Vaisių skersmuo turi būti vienodas. Keptuvę ištepkite aliejumi ir po vieną dėkite daržoves. Kepimui geriau paimti keraminį arba stiklinį indą. Kad nepateptumėte paviršiaus, galite jį padengti silikonizuotu popieriumi arba folija.

3 veiksmas. Žaliuosius svogūnus gerai nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Vietoj svogūnų tiks krapai ar petražolės. Jei turite visą aromatinių žolelių asortimentą, dar geriau. Sumaišykite grietinę, svogūną, druską ir pipirus.

4 veiksmas. Gerai išmaišę, daržoves aptepkite padažu. Tolygiai uždenkite visą indą.

5 žingsnis. Ant viršaus pabarstykite smulkiai tarkuotą sūrį. Įdėkite keptuvę į karštą orkaitę ir kepkite 40 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Sūris turi gerai ištirpti. Galite pasiimti rūkytą, kietą ar pusiau kietą dešrą.

Žingsnis 6. Orkaitės pirštinėmis atsargiai, kad nesusidegintumėte, išimkite iškeptas daržoves ir šiek tiek atvėsinkite.

7 žingsnis. Supjaustykite skanėstą į gabalus.

8 veiksmas. Išbandykite, kol patiekalas neatvės. Gero apetito!

Cukinijos su vištiena, sūriu ir pomidorais orkaitėje

Cukinijos su vištiena, sūriu ir pomidorais orkaitėje – visavertis patiekalas. Skanus ir sotus, taip pat susideda iš mažai kalorijų turinčio maisto.Tiems, kuriems nerūpi kalorijų kiekis, vištienos filė gali būti pakeista šlaunų minkštimu. Patiekalas atrodo patraukliai ir tinka susitikti su draugais.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 05 minutės

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Cukinijos - 500 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Manų kruopos - 3 šaukštai.
• Vištienos filė – 1 vnt.
• Pomidorai – 2 vnt.
• Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
• krapai - 10 gr.
• Sūris - 100 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite ingredientus skaniam ir sočiam patiekalui. Kruopščiai nuplaukite žoleles ir daržoves. Leiskite vištienos filė iškepti. Tai užtruks apie pusvalandį. Nepamirškite vandens pasūdyti ir pagardinti prieskoniais.

Žingsnis 2. Cukiniją sutrinkite trintuvu, įberkite druskos ir gerai išmaišykite, kuriam laikui atidėkite į šalį. Druska ištrauks drėgmę.

Žingsnis 3. Išvirusią mėsą supjaustykite mažais kubeliais. Sūrį stambiai sutarkuokite. Renkamės tokias veisles, kurios gerai tirpsta ir atvėsusios nevirsta guma. Mocarela yra ideali.

Žingsnis 4. Išspauskite cukiniją, į ją sudėkite virtą mėsą ir pusę sūrio drožlių. Jei cukinijos neišspausite, patiekalas taps vandeningas, pavirs koše ir praras savo reprezentacinę išvaizdą.

5 veiksmas. Čia sulaužykite kiaušinius. Suberkite manų kruopas ir pagardinkite smulkintais krapais bei pipirais. Pomidorus supjaustome gabalėliais.

6 veiksmas. Ugniai atsparią formą ištepkite aliejumi ir paskirstykite cukinijų mišinį. Viršų uždenkite pomidorų griežinėliais.

7 žingsnis. Pabarstykite pomidorus ant viršaus ir uždenkite likusiu sūriu.

8 veiksmas. Kepkite patiekalą 180° temperatūroje 25 minutes.

Žingsnis 9. Patiekalą papuoškite žolelėmis ir padalinkite į porcijas.

10 žingsnis. Gydykite savo šeimą. Gero apetito!

Cukinijos su sūriu, pomidorais ir baklažanais

Cukinijos su sūriu, pomidorais ir baklažanais bus geras garnyras prie žuvies, paukštienos ar mėsos.Kiekvienas, kuris iš savo raciono pašalino keptą maistą, patiks šiuo skanėstu. Patiekalas išeina sotus ir mega apetiškas. Paruošti kvapnų užkandį nėra sunku. Ji gera bet kokiomis sąlygomis.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 30 minučių

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Cukinijos – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 3 šaukštai.
• Baklažanai – 1 vnt.
• Pomidorai – 3 vnt.
• Česnakai - 2 skiltelės.
• Sūris - 100 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Žalieji - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite daržoves ir kitus daržovių patiekalo komponentus. Kruopščiai nuplaukite vaisius ir aromatines žoleles.

Žingsnis 2. Nupjaukite cukinijų ir baklažanų galus, tada supjaustykite ne didesniais kaip 7 milimetrų gabalėliais.

Žingsnis 3. Pagardinkite daržoves druska ir augaliniu aliejumi. Sudėkite pusę susmulkintų žolelių ir česnako. Palikti apie valandą, išmaišius daržoves.

Žingsnis 4. Po 50 minučių įjunkite orkaitę 250°. Pomidorus supjaustome ne didesniais 5 milimetrų gabalėliais. Sūrį supjaustome griežinėliais arba imame jau supjaustytą.

5 veiksmas. Paimkite kepimo skardą arba plokščią kepimo indą. Lengvai aliejumi. Pakaitomis dedame daržoves ir sūrį. Šiek tiek pagardinkite prieskoniais, savo nuožiūra dėkite prieskonių.

Žingsnis 6. Kepkite indą 20 minučių.

7 žingsnis. Taip pat susmulkinkite likusias žoleles ir česnaką.

8 žingsnis. Išimkite mūsų patiekalą ir pabarstykite smulkintais aromatiniais ingredientais.

9 žingsnis. Patiekite karštą. Gero apetito!

Cukinijos su bulvėmis, sūriu ir pomidorais orkaitėje

Cukinijos su bulvėmis, sūriu ir pomidorais orkaitėje pasirodo gana patenkintos. Patiekalas nereikalauja priedų mėsos pavidalu. Bet jei nori ką nors pridėti, niekas nedraudžia. Patiekalas surenkamas iš biudžetinių produktų sluoksniais. Net nepatyręs virėjas gali susitvarkyti.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 00 minučių

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Porcijos – 6

Ingridientai:

• Cukinijos - 500 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.
• Bulvės - 300 gr.
• Pomidorai - 300 gr.
• Grietinė - 2 šaukštai.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Sūris - 50 gr.
• Prieskoniai - pagal skonį.
• Morkos – 1 vnt.
• Žalieji - pagal skonį.
• šiltas vanduo - 100 ml.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite aukščiau išvardytus ingredientus. Bulves nuplauname ir dedame virti nenuluptas. Nepamirškite pasūdyti vandens.

Žingsnis 2. Tuo tarpu nulupkite svogūnus ir morkas ir supjaustykite juos plonai, kaip parodyta paveikslėlyje.

Žingsnis 3. Daržoves sudėkite į keptuvę, įkaitintą augaliniu aliejumi, ir patroškinkite, kol suminkštės.

4 žingsnis. Nedelsdami nuplaukite pomidorus ir užpilkite verdančiu vandeniu vaisius. Atvėsus nulupkite odelę ir supjaustykite griežinėliais.

5 žingsnis. Išvirtas bulves atvėsinkite ir nuimkite odeles. Juos supjaustome taip pat, kaip pomidorus.

Žingsnis 6. Nuplautas cukinijas supjaustykite griežinėliais. Jei naudojame peraugusią daržovę, būtina išvalyti vidų ir pašalinti šiurkščią odelę.

7 veiksmas. Paimkite ugniai atsparią formą. Padėkite kepsnį ant dugno.

Žingsnis 8. Tada sudėkite cukinijas. Pabarstykite prieskoniais.

9 veiksmas. Įdėkite bulvių griežinėlius.

Žingsnis 10. Uždenkite pomidorų griežinėliais.

11 veiksmas. Taigi visiškai užpildykite formą. Grietinę praskiedžiame 100 mililitrų šilto vandens, truputį pasūdome ir užpilame ant daržovių. Uždenkite dangčiu arba uždenkite folija. Nustatykite kepti 40 minučių 180 laipsnių kampu.

12 veiksmas. Stambiai sutarkuokite sūrį. Likus 5 minutėms iki kepimo pabaigos, mūsų patiekalą pabarstykite sūrio drožlėmis.

13 veiksmas. Aromatinis daržovių troškinys paruoštas.

14 veiksmas. Patiekite skanėstą.

15 veiksmas. Jei norite, papuoškite susmulkintomis žolelėmis ir patiekite savo namiškiams. Gero apetito!

Cukinijos su pomidorais, sūriu ir grybais orkaitėje

Cukinijos su pomidorais, sūriu ir grybais orkaitėje atrodo kuo patraukliau ir reprezentatyviau. Patiekalas ruošiamas griežinėliais, sluoksniais arba valtelėmis. Viskas priklauso nuo jūsų pačių pageidavimų. Tai jokiu būdu neturės įtakos skoniui. Bet kokiu atveju jis pasirodys labai skanus.

Maisto gaminimo metas – 1 valanda 00 minučių

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Vidutinės cukinijos – 1 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.
• Grybai - 200 gr.
• Pomidorai – 1-2 vnt.
• majonezas/grietinė – 2 v.š.
• Svogūnai – 1 vnt.
• Sūris - 80 gr.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite reikiamus ingredientus. Kruopščiai nuplaukite cukinijas ir pomidorus. Sūrį sutarkuokite stambiai arba smulkiai, kaip jums patinka. Nuimkite spalvotą sluoksnį nuo lemputės.

Žingsnis 2. Nupjaukite cukinijos galus ir perpjaukite išilgai. Šaukštu išskobkite šerdį, suformuodami patrauklius gabalus. Pabarstykite druska. Tada sudėkite juos į kepimo indą. Jei vaisius turi storą odelę, nulupkite.

3 veiksmas. Smulkiai supjaustykite minkštimą. Peraugusiuose egzemplioriuose yra pluoštinė masė, kurios viduje yra stambios sėklos, mes jos nenaudojame. Svogūną smulkiai supjaustykite. Grybus nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais. Turiu juos šaldytus ir jau susmulkintus. Įkaitinę aliejumi pateptą keptuvę, suberkite susmulkintas daržoves ir kepkite, kol išgaruos drėgmė. Tada pagardinkite pipirais ir druska.

4 žingsnis. Daržovių laivelius pripildykite sultingo kepsnio. Į įdarą galite dėti ką tik mėgstate – miško grybų ar pievagrybių, mėgstamų prieskonių, aromatingų žolelių.

Žingsnis 5. Pamirkykite majoneze, kurį galite pakeisti grietinės, jogurto ar česnako (sūrio) padažu. Paruoškite naminį majonezą. Galima pagardinti lydytu sviestu. Viskas tavo rankose.

6 žingsnis. Pomidorus supjaustykite griežinėliais ir uždėkite ant viršaus.Ant viršaus pabarstykite sūrio drožles. Imame gerai tirpstantį sūrį, geriausia – mocarelą. Mes siunčiame indą kepti pusvalandį 200 ° temperatūroje. Procesas gali trukti skirtingą laiką, priklausomai nuo orkaitės.

7 veiksmas. Patikrinkite pasirengimą pradurti daržovę šakute arba peiliu. Paruošę, atsargiai nuimkite skanėstą.

8 žingsnis. Patiekite ir pradėkite ragauti. Gero apetito!