Vaisių salotos

Lengvas saldus užkandis Jūsų stalui – sultingos ir aromatingos vaisių salotos. Galima ruošti iš įvairių produktų, iš jogurtų, ledų, medaus ir kitų priedų. Šį patiekalą įvertins ir suaugusieji, ir vaikai. Peržiūrėkite šį paprastą 10 kulinarinių receptų pasirinkimą su išsamiu proceso aprašymu ir žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Vaisių salotos su jogurtu

Ar norite savo dietai suteikti lengvumo ir gaivumo? Paruoškite sultingas ir skanias vaisių salotas su jogurtu. Patiekalas nudžiugins ryškiu skoniu su maloniu rūgštumu. Puiki idėja užkandžiui.

1. 
   Vaisių salotos paruošiamos labai greitai ir paprastai. Paruoškime gaminius pagal sąrašą. Vaisius ir uogas būtinai nuplaukite po vandeniu.
2. 
   Pradėkime pjaustyti. Kivius nulupame ir supjaustome kartu su braškėmis. Sudėkite į gilią lėkštę.
3. 
   Nulupkite obuolį. Taip pat supjaustome mažais gabalėliais. Siunčiame į kitus gaminius. Papildyti serbentais.
4. 
   Patiekalą pabarstykite cukrumi ir užpilkite jogurtu.Išmaišykite ir padėkite į šaldytuvą 10 minučių.
5. 
   Sultingos ir lengvos vaisių salotos su jogurtu yra paruoštos. Pabandyk tai!

---

Skanios vaisių salotos su ledais

Įdomus desertas namuose – vaisių salotos su ledais. Tiek suaugusiems, tiek vaikams patiks šis saldus skanėstas. Galima patiekti kaip užkandį arba kaip šventinio meniu dalį.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Obuolys – 1 vnt.
• Kiviai – 1 vnt.
• Bananas - 3 vnt.
• Ledai – 250 gr.
• Juodasis šokoladas - papuošimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Tamsaus šokolado plytelę sutarkuokite smulkia arba vidutine tarka.

1. Išimkite ledus iš šaldiklio. Galite pasirinkti bet kokį produktą pagal savo skonį. Leiskite jam šiek tiek ištirpti.

2. Toliau užsiimkime vaisiais. Nuplautus ir nuluptus vaisius supjaustykite mažais kubeliais.

3. Sumaišykite vaisius ir sudėkite į krūvą ant plokščios lėkštės.

4. Šaukštu išimkite ledus iš puodelio. Dedame ant vaisiaus.

5. Pabarstykite skanėstą tarkuotu šokoladu ir patiekite prie stalo. Pasiruošę!

Vaisių salotos su plakta grietinėle

Skanus desertas, kurį galima greitai paruošti namuose – vaisių salotos su plakta grietinėle. Atkreipkite dėmesį į šį paprastą kulinarinį receptą, kad gautumėte įdomų skanėstą.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 1

Ingridientai:

• Obuolys – 0,5 vnt.
• Bananas - 0,5 vnt.
• Nektarinas – 1 vnt.
• Jogurtas - 120 ml.
• Medus - 2 šaukšteliai.
• Plakta grietinėlė – 2 v.š.
• Melisa - pagal skonį.
• Avietės – papuošimui.

Virimo procesas:

1. Pusę obuolio nuplaukite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Įdėkite juos į gilų dubenį.

2. Taip pat supjaustome nektariną. Siunčiame gaminį į obuolį.

3. Bananą supjaustykite plonais apskritimais.Pridėkite prie visos masės.

4. Supilkite ingredientus su nurodytu jogurto kiekiu.

5. Įpilkite daugiau medaus ir gerai išmaišykite. Galite pridėti šiek tiek aviečių.

6. Sudėkite skanėstus į tinkamas lėkštes. Užpildykite plakta grietinėle.

7. Papuoškite salotas melisa ir uogomis. Baigta, tarnaukite!

PP vaisių salotos be cukraus

Vaisių salotas galima lengvai paruošti pagal sveiką receptą be cukraus. Šis produktas nepakenks jūsų figūrai ir bus puikus pasirinkimas lengviems užkandžiams. Pabandyk tai!

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuolys – 1 vnt.
• Bananas - 1 vnt.
• Pomelo - 100 gr.
• Daiginti kviečiai – 50 gr.
• Medus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1. Bananus nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite į gilų dubenį.

2. Pomelą taip pat nuvalome ir padaliname griežinėliais. Perkelkite į bendrą dubenį.

3. Tą patį darome ir su obuoliu. Smulkiai supjaustykite ir supilkite į masę.

4. Vaisius papildome sveikais daigintais kviečiais.

5. Turinį pagardinkite medumi ir atsargiai išmaišykite.

6. Apetitą keliančios vaisių salotos pagal PP receptą paruoštos, galite išbandyti!

Paprastos ir skanios vaisių salotos su grietine

Švelnios ir skanios vaisių salotos gali būti paruoštos su grietinės padažu. Kulinarinis procesas užtruks vos kelias minutes, o gatavas produktas bus puiki idėja jūsų užkandžiui.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuolys – 2 vnt.
• Bananas - 1 vnt.
• Kiviai – 2 vnt.
• Oranžinė – 1 vnt.
• Cukrus - 2 šaukšteliai.
• Grietinė - 100 ml.

Virimo procesas:

1. Paruoškime reikiamus produktus. Vaisius nuplauname po vandeniu ir išvalome.

2. Obuolį, kivi, bananą ir apelsiną supjaustykite mažais kubeliais.Sudėkite į bendrą indą.

3. Paruoštus produktus švelniai sumaišykite. Visos dalys turi būti išdėstytos tolygiai.

4. Įdėkite ruošinį į tinkamą indą.

5. Grietinę iš anksto sumaišykite su cukrumi ir gautu padažu užpilkite indą. Saldžios vaisių salotos yra paruoštos!

Kaip paruošti vaisių salotas vaikams?

Pradžiuginkite savo vaikus skaniu ir sveiku desertu. Pasigaminkite paprastas ir skanias vaisių salotas. Jis tinka įprastam užkandžiui, taip pat šventiniam meniu. Naudokite originalią idėją.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Oranžinė – 1 vnt.
• Bananas - 2 vnt.
• Kiviai – 2 vnt.
• Obuolys – 1 vnt.
• Jogurtas - 150 ml.
• Nesquik kakava - 1 valgomasis šaukštas. l.

Virimo procesas:

1. Pirmiausia paruoškite vaisius. Juos nuplauname ir nulupame. Iš obuolio išimkite šerdį.

2. Paruoštą bananą supjaustykite plonais griežinėliais.

3. Apelsiną, kivi ir obuolį supjaustykite mažais kubeliais.

4. Sumaišykite ingredientus bendrame dubenyje.

5. Mišinį užpilkite jogurtu ir pabarstykite Nesquik baby kakava.

6. Švelniai sumaišykite turinį.

7. Padėkite skanėstą ant serviravimo lėkštės. Papuošimui taip pat galite pabarstyti trupučiu kakavos. Vaisių salotos vaikams yra paruoštos!

Skanios vaisių salotos su riešutais namuose

Įdomus greito naminio deserto sprendimas – salotos su vaisiais ir riešutais. Šis lengvas patiekalas patiks suaugusiems ir vaikams. Peržiūrėkite šį paprastą ir greitą žingsnis po žingsnio receptą.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Nektarinas – 1 vnt.
• Kriaušė – 1 vnt.
• Vynuogės – 1 sauja.
• Graikiniai riešutai – 3 vnt.
• Grietinėlė - 3 šaukštai.
• Cukrus - pagal skonį.
• Šokoladas – papuošimui.

Virimo procesas:

1.Kriaušę nuplauname, supjaustome nedideliais gabalėliais ir dedame į gilų dubenį.

2. Toliau susmulkinkite nektariną. Taip pat dedame į bendrą dubenį.

3. Čia sudėkite nuplautas ir išimtas vynuoges.

4. Susmulkinkite graikinius riešutus ir pabarstykite jais ant vaisių.

5. Į mišinį suberkite cukrų. Čia supilkite grietinėlę. Atsargiai išmaišykite.

6. Paruoštas vaisių salotas papuoškite riešutais su tarkuotu šokoladu.

Vaisių salotos šventiniam stalui

Norite paįvairinti savo šventinį meniu ir ryškiai papuošti stalą? Paruoškite skanias ir originalias vaisių salotas. Šis gaminys bus tikras jūsų atostogų akcentas. Pabandyk tai!

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Ananasai - 1 vnt.
• Obuolys – 1 vnt.
• Braškės – 4 vnt.
• Mėlynės - 1 valgomasis šaukštas.
• Jogurtas - 60 ml.

Virimo procesas:

1. Nupjaukite ananaso viršūnėlę ir atsargiai ištraukite minkštimą iš likusios dalies. Salotos bus dedamos į ananasų pagrindą.

2. Ištrauktą ananaso minkštimą supjaustykite mažais gabalėliais ir dėkite į gilią lėkštę.

3. Nuplaukite obuolį, taip pat supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, supilkite į lėkštę su ananasais.

4. Čia dedame ir nuplautas braškes su kamienais.

5. Ingredientus pagardinkite jogurtu ir viską atsargiai išmaišykite.

6. Tešlą dėkite į ananaso pagrindą.

7. Šviesias šventines salotas papuoškite mėlynėmis ir patiekite į stalą!

Žingsnis po žingsnio vaisių salotų su obuoliais ir bananais receptas

Populiariausias vaisių salotų receptas yra su obuoliu ir bananu. Patiekalas bus skanus ir neįtikėtinai sultingas. Galima patiekti kaip desertą ar lengvą užkandį.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Obuolys – 1 vnt.
• Bananas - 1 vnt.
• Kiviai – 1 vnt.
• Medus - 1 valgomasis šaukštas.
• Jogurtas - 60 ml.

Virimo procesas:

1. Bananą nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais.

2. Vaisius dėkite į gilų dubenį, kuriame bus patogu maišyti salotas. Čia taip pat dedame iš anksto nuluptus ir smulkiai supjaustytus kivius.

3. Atsargiai nuimkite nuo obuolio žievelę. Paruoštus vaisius taip pat supjaustome nedideliais gabaliukais.

4. Dubenyje maistą užpilkite medumi.

5. Tada įpilkite šiek tiek jogurto. Švelniai sumaišykite turinį.

6. Lengvos vaisių salotos su obuoliu ir bananu yra paruoštos. Galite pabandyti!

Vaisių salotos su avokadu

Originali jūsų namų meniu idėja – salotos su vaisiais ir avokadu. Gardumynas bus skanus, sultingas ir maistingas. Naudokite šį greitą receptą, kad pradžiugintumėte save ir savo šeimą.

Virimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Avokadas - 1 vnt.
• Kiviai – 4 vnt.
• Granatai – 0,5 vnt.
• Riešutai - pagal skonį.
• Žalieji - pagal skonį.
• Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• Cukrus - 0,5 šaukštelio.

Virimo procesas:

1. Avokadą perpjaukite į dvi dalis, tada atsargiai nuimkite žievelę ir kauliuką.

2. Pusę granato reikia išardyti į grūdelius, šviežias žoleles susmulkinti.

3. Kivius nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Taip pat supjaustome avokadą. Produktus deriname su granatais ir žolelėmis.

4. Į mišinį įpilkite druskos, cukraus ir alyvuogių aliejaus. Švelniai sumaišykite turinį, kad visi ingredientai būtų prisotinti prieskonių ir aliejaus.

5. Paruoštas salotas padalinkite į porcijas ir patiekite atšaldytas. Padėkite sau!