Ką gaminti pusryčiams

Ką galite greitai ir skaniai paruošti pusryčiams iš paprastų ingredientų? Kiekvieną rytą daugelis žmonių užduoda šį klausimą, tačiau nori pradėti dieną su sveiku, sočiu ir skaniu maistu. Mes jau tuo pasirūpinome. Peržiūrėkite mūsų kulinarinį dešimties greitų ir skanių receptų pasirinkimą iš paprastų ingredientų, kuriuos rasite kiekviename šaldytuve. Užsirašyti!

Greiti pusryčiai keptuvėje iš kiaušinių ir dešros

Greiti keptuvės pusryčiai su kiaušiniais ir dešra yra puiki idėja bet kuriuose namuose. Ryte ne visada pavyksta rasti laiko ilgiems kulinariniams procesams, tačiau prisotinti organizmą reikia. Tokiu atveju mūsų paprastas žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis ateis į pagalbą. Užsirašyti!

1. 
   Ką greitai ir skaniai paruošti pusryčiams? Paruoškime reikiamus produktus. Dešrą supjaustykite plonais puslankiais.
2. 
   Pomidorą nuplauname ir atsargiai išpjauname kotelį. Pačią daržovę supjaustykite plonais apskritimais.
3. 
   Sumuškite kiaušinį į gilų dubenį.Pagal skonį įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.
4. 
   Kiaušinį plakite šakute, kol masė taps vienalytė.
5. 
   Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Čia supilkite kiaušinių mišinį. Paskirstykite jį per visą keptuvės paviršių.
6. 
   Ant vienos pusės uždėkite dešrą ir pomidorus.
7. 
   Kai kiaušinis sustings, įdarą atsargiai uždenkite puse kiaušinio blyno.
8. 
   Kepkite ruošinį dar porą minučių, kol iškeps, atsargiai apversdami.
9. 
   Greiti pusryčiai su kiaušiniais ir dešra yra paruošti. Patiekite ir mėgaukitės!

---

Klasikiniai purūs varškės blyneliai keptuvėje

Klasikiniai purūs varškės blynai keptuvėje – idealus pasirinkimas jūsų namų pusryčiams. Gatavą skanėstą galima patiekti su uogomis, sirupais ir kitais priedais pagal skonį. Kad sūrio pyragai būtų patrauklūs ir patrauklūs, atkreipkite dėmesį į mūsų nuoseklų receptą.

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Varškės sūris – 540 gr.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Miltai - 80 gr. + duonos kepimui
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Cukrus - 60 gr.
• vanilinis cukrus - 10 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Į gilų dubenį sudėkite varškę. Produktą gerai sutrinkite šakute iki vientisos masės.

2 veiksmas. Čia sulaužykite vištienos kiaušinį. Įpilkite druskos ir dviejų rūšių cukraus.

3 veiksmas. Suberkite išsijotus miltus.

4 veiksmas. Kruopščiai išminkykite produktus iki vientisos masės.

5 žingsnis. Iš varškės tešlos suformuokite tvarkingą, tankią dešrelę.

Žingsnis 6. Gautą ritinį supjaustykite vienodo storio apskritimais. Tada kiekvieną apskritimą uždenkite stikline ir kelis kartus slinkite ant darbinio paviršiaus. Tai suteiks sūrio pyragams tobulą formą. Kiekvieną egzempliorių apvoliokite miltuose iš abiejų pusių.

Žingsnis 7. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi.Čia dedame sūrio pyragus.

8 veiksmas. Apkepkite skanėstą iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Žingsnis 9. Klasikiniai purūs varškės blynai keptuvėje yra paruošti. Galite patiekti ant stalo!

Sodrus omletas su pienu keptuvėje

Purus omletas su pienu keptuvėje – lengvai pagaminamas ir labai skanus kulinarinis variantas naminiams pusryčiams. Be to, toks skanėstas yra gana maistingas. Norėdami paruošti, rekomenduojame naudoti patikimą žingsnis po žingsnio receptą iš mūsų pasirinkimo.

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Kiaušinis – 5 vnt.
• Pienas - 200 ml.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Sviestas - 20 gr.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus pagal sąrašą.

2 veiksmas. Vištienos kiaušinius sulaužykite į gilų dubenį arba lėkštę.

3 žingsnis. Kiaušinius išplakite šluotele iki vientisos masės.

4 veiksmas. Čia supilkite pieną, pagal skonį įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.

5 veiksmas. Šluotele švelniai išmaišykite turinį, bet neplakite.

6 žingsnis. Įkaitinkite keptuvę su sviestu. Čia supilkite kiaušinių mišinį. Ant vidutinės ugnies apkepkite gaminį iš vienos pusės, tada atsargiai mentele apverskite ir kepkite iš kitos pusės.

Žingsnis 7. Sodrus omletas su pienu keptuvėje paruoštas. Perkelkite į lėkštę, patiekite ir skanaukite!

Naminis kumpio ir sūrio sumuštinis

Naminis sumuštinis su kumpiu ir sūriu yra maistingas ir lengvas skanėstas jūsų pusryčiams namuose. Gatavas produktas bus labai skanus ir patrauklus, o jo paruošimas neužims daug laiko. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį į mūsų patikrintą receptą su nuosekliu proceso aprašymu.

Virimo laikas – 10 minučių

Virimo laikas – 5 minutės

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Balta duona - 2 riekelės.
• Kumpis - 2 griežinėliai.
• Kietasis sūris - 2 griežinėliai.
• Lydytas sūris - pagal skonį.
• Salotų lapai – 2 vnt.
• Pomidoras - 2 griežinėliai.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Nuplaukite pomidorų ir salotų lapus ir leiskite jiems išdžiūti.

2 veiksmas: keptuvėje arba skrudintuve paskrudinkite dvi duonos riekeles.

Žingsnis 3. Vieną baltos duonos gabalėlį aptepkite lydytu sūriu.

4 žingsnis. Ant viršaus uždėkite salotos lapą.

5 žingsnis. Įdėkite pomidorų puodelius, įberkite šiek tiek druskos ir pipirų.

6 veiksmas: tada dėkite kumpio griežinėlius.

7 veiksmas. Įdėkite kitą salotos lapą ir sūrio griežinėlius.

8 veiksmas. Paspauskite ruošinį antruoju duonos gabalėliu. Supjaustykite gaminį įstrižai į dvi dalis.

9 žingsnis. Naminis kumpio ir sūrio sumuštinis yra paruoštas. Patiekite ir mėgaukitės!

Sorų košė su moliūgu piene

Sorų košė su moliūgu ir pienu – sotus ir ryškus patiekalas šeimos pusryčiams. Šis kulinarinis sprendimas tinka ir vaikų meniu. Palepinkite save ir savo šeimą skaniais, sveikais skanėstais. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį į mūsų patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir išsamiu proceso aprašymu.

Virimo laikas – 50 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Sorų kruopos – 400 gr.
• Moliūgas – 0,5 kg.
• Vanduo – 0,5 l.
• Sviestas - 30 gr.
• Keptas pienas - 150 ml.
• Medus - 40 gr.
• Druska - 5 gr.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Soros grūdelius išrūšiuojame ir kelis kartus perplauname šaltame vandenyje. Po to keletą minučių užpilkite verdančiu vandeniu ir vėl nuplaukite šaltu vandeniu. Nupilkite vandenį.

2 žingsnis. Moliūgą nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.

3 veiksmas. Užpildykite moliūgo gabalėlius vandeniu ir virkite ant vidutinės ugnies apie 15 minučių.

4 veiksmas. Po 15 minučių į moliūgą suberkite paruoštus dribsnius. Įberkite šiek tiek druskos.

5 veiksmas.Įpilkite sviesto ir kepkite dar 15 minučių.

6 žingsnis. Supilkite šiltą keptą pieną. Užvirinkite turinį ir virkite ant silpnos ugnies tris minutes. Išjunkite viryklę.

7 žingsnis. Uždenkite keptuvę dangčiu ir rankšluosčiu. Leiskite pastovėti 5 minutes.

Žingsnis 8. Sorų košė su moliūgu ir pienu paruošta. Dėkite į lėkštes ir patiekite!

Naminė granola orkaitėje

Naminė granola orkaitėje yra įdomus ir skanus kulinarinis sprendimas jūsų pusryčiams. Jei mėgstate maloniai nustebinti ir palepinti savo šeimą, tuomet šis receptas tikrai jums. Būtinai atkreipkite dėmesį! Netgi kulinarijos pradedantieji gali susidoroti su nuosekliu proceso aprašymu.

Virimo laikas – 2 valandos

Virimo laikas – 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 300 gr.
• Riešutai ir sėklos – 180 gr.
• Obuolių sultys – 125 ml.
• medus - 125 gr.
• augalinis aliejus - 60 ml.
• Cinamonas - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Džiovintos spanguolės – 180 gr.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus pagal sąrašą. Galite naudoti įvairius riešutus ir sėklas. Rinkitės pagal savo skonį.

2 žingsnis. Riešutus ir sėklas supjaustykite mažais gabalėliais. Sumaišykite juos kartu. Aš paėmiau vienodais kiekiais pistacijų, migdolų, anakardžių, pušies riešutų ir graikinių riešutų.

3 žingsnis. Puode sumaišykite obuolių sultis, medų, augalinį aliejų, druską, maltus pipirus ir cinamoną. Padėkite ant ugnies ir maišykite, kol visiškai susimaišys. Virinti nereikia.

4 žingsnis. Riešutus sumaišykite su avižiniais dribsniais ir skystu mišiniu. Kruopščiai išminkykite iki vientisos masės ir padėkite ant kepimo skardos su pergamentu.

Žingsnis 5. Įdėkite ruošinį į orkaitę, įkaitintą iki 160 laipsnių. Virkite 40-50 minučių. Kas 10 minučių išimame gaminį ir gerai išmaišome.

6 veiksmas.Džiovintas spanguoles supjaustykite nedideliais gabalėliais.

7 veiksmas. Kai granola bus paruošta, leiskite jai atvėsti, nes iš pradžių ji bus minkšta ir drėgna. Tada į jį įmaišome uogas.

Žingsnis 8. Naminė granola orkaitėje yra paruošta. Galite pabandyti!

Karšti sumuštiniai su dešra ir sūriu

Karšti sumuštiniai su dešra ir sūriu yra lengvai pagaminamas ir neįtikėtinai patrauklus kulinarinis pasirinkimas naminiams pusryčiams. Be to, šis patiekalas pasirodo gana maistingas. Norėdami paruošti, rekomenduojame naudoti patikimą žingsnis po žingsnio receptą iš mūsų pasirinkimo.

Virimo laikas – 10 minučių

Virimo laikas – 5 minutės

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Kepalas – 4 griežinėliai.
• virta dešra – 100 gr.
• Kietasis sūris - 50 gr.
• Pomidorų pasta - 0,5 a.š.
• Majonezas - 1 valgomasis šaukštas.
• Malti juodieji pipirai - 1 žiupsnelis.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite produktus iš sąrašo reikiamu kiekiu.

2 žingsnis. Gilioje lėkštėje sumaišykite pomidorų pastą, majonezą ir maltus juoduosius pipirus.

3 žingsnis. Virtą dešrą sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 4. Tą patį darome su kietuoju sūriu.

5 veiksmas. Batono riekeles aptepkite pomidorų pastos ir majonezo mišiniu.

6 žingsnis. Toliau išdėliokite tarkuotą dešrą.

7 veiksmas. Viską apibarstykite sūriu ir 1 minutę kepkite mikrobangų krosnelėje. Optimali galia yra 800 W.

8 žingsnis. Karšti sumuštiniai su dešra ir sūriu yra paruošti. Galite gydytis patys!

Pieniniai avižiniai dribsniai su bananais

Pieniniai avižiniai dribsniai su bananu – sotus, sveikas ir labai skanus patiekalas Jūsų stalui. Šis skanėstas puikiai tiks jūsų pusryčių meniu. Rekomenduojame atkreipti dėmesį ir paruošti skanią košę pagal mūsų patikrintą receptą su nuosekliu proceso aprašymu.

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 5 minutės

Porcijos – 1

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 0,5 a.š.
• Pienas - 1,5 šaukštai.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Cukrus - pagal skonį.
• Bananas - 1 vnt.
• Sviestas - 30 gr.
• Riešutai – patiekimui.
• Mac – pagal skonį.
• Kokoso drožlės - pagal skonį.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus pagal sąrašą.

2 veiksmas. Išmatuokite nurodytą grūdų kiekį ir sudėkite į puodą.

3 veiksmas. Javus užpilkite šiltu pienu.

Žingsnis 4. Įpilkite cukraus, druskos ir virkite košę apie 12-15 minučių ant silpnos ugnies.

5 veiksmas. Šiuo metu nulupkite bananą ir supjaustykite mažais apskritimais.

Žingsnis 6. Išvirusią košę perkelkite į gilią lėkštę ir įdėkite gabalėlį sviesto.

Žingsnis 7. Ant košės išdėliokite banano griežinėlius. Pabarstykite riešutais, aguonomis ir kokoso drožlėmis.

8 žingsnis. Pieniniai avižiniai dribsniai su bananais yra paruošti. Papuoškite pagal skonį ir patiekite!

Purūs blynai su pienu

Purūs pieno blynai – puiki idėja jūsų naminiams pusryčiams. Skanėstą galite patiekti su uogomis, sirupais, šokoladu ir kitais priedais pagal skonį. Rekomenduojame pabandyti pagaminti skanius blynus pagal mūsų patikrintą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Virimo laikas – 20 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Pienas - 200 ml.
• Miltai - 220 gr.
• Kiaušinis – 3 vnt.
• Cukrus - 6 šaukštai.
• Vanilinis cukrus - 1 šaukštelis.
• kepimo milteliai - 18 gr.
• Druska - 1 žiupsnelis.
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Vištienos kiaušinius išmuškite į gilų dubenį ir įpilkite dviejų rūšių cukraus.

2 veiksmas. Čia įberkite žiupsnelį druskos.

3 žingsnis. Produktus plakite mikseriu iki vientisos masės. Pradedame nuo mažo greičio ir palaipsniui didiname.

4 žingsnis. Kiaušinius toliau plakite su cukrumi, kol susidarys purios putos.

5 veiksmas. Pakaitinkite pieną iki šilto.

6 veiksmas. Toliau plakite ir palaipsniui supilkite pieną į kiaušinius.

7 žingsnis. Miltus sumaišykite su kepimo milteliais.

8 veiksmasIšsijokite sausą mišinį į skystą mišinį.

9 veiksmas. Minkykite tešlą iki vientisos masės ir išnyks gumuliukai. Galiausiai įpilkite alyvuogių aliejaus.

10 veiksmas. Įkaitinkite sausą keptuvę. Supilkite į jį tešlą šaukštu.

11 veiksmas. Leiskite blynams sustingti po dangčiu.

Žingsnis 12. Kepkite iš abiejų pusių, atsargiai apversdami mentele.

13 žingsnis. Purūs pieno blynai yra paruošti. Galite patiekti ant stalo!

Varškės užkepėlė su manų kruopomis orkaitėje

Varškės troškinys su manų kruopomis orkaitėje yra patrauklus ir labai skanus kulinarinis pasirinkimas naminiams pusryčiams. Šis patiekalas nudžiugins jus savo maistine verte, taip pat paprastu kulinariniu procesu. Norėdami paruošti, atkreipkite dėmesį į patikrintą žingsnis po žingsnio receptą iš mūsų pasirinkimo.

Virimo laikas – 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas – 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Varškės sūris – 0,5 kg.
• Kiaušinis – 2 vnt.
• Pienas – 1 valgomasis šaukštas.
• Manų kruopos - 4 šaukštai.
• Cukrus - 3 šaukštai.
• Razinos - 50 gr.
• Sviestas - 1 šaukštelis.
• Druska - pagal skonį.
• Vanilinas - 1 gr.
• Apelsinų/citrinų žievelės - pagal skonį.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus pagal sąrašą.

2 veiksmas. Į gilų dubenį sudėkite varškę ir supilkite pieną. Plakite mažu greičiu iki vientisos masės.

3 veiksmas. Į gautą mišinį įpilkite vištienos kiaušinių, vanilino, cukraus ir apelsino žievelės.

4 veiksmas. Viską dar kartą išplakite, tada į mišinį suberkite manų kruopas ir iš anksto nuplautas razinas. Palikite mišinį 20 minučių, kad grūdai išbrinktų.

5 veiksmas. Kepimo formą ištepkite sviestu. Supilkite varškės tešlą.

Žingsnis 6. Dedame skanėstą į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 40-45 minutėms.

Žingsnis 7. Varškės troškinys su manų kruopomis orkaitėje yra paruoštas. Supjaustykite gabalėliais ir patiekite!