Saldžiųjų bulvių patiekalai

Saldžiųjų bulvių patiekalai – įdomūs, skanūs ir sveiki kulinariniai sprendimai Jūsų stalui. Iš daržovių galite paruošti daugybę skanių garnyrų ir nepriklausomų patiekalų. Norėdami tai padaryti, rekomenduojame naudoti mūsų patikrintą dešimties paprastų gaminimo receptų pasirinkimą su nuosekliomis nuotraukomis ir išsamiu proceso aprašymu.

Orkaitėje kepta saldžioji bulvė

Orkaitėje keptos saldžiosios bulvės pasirodo labai švelnios ir minkštos. Gatavas produktas bus patrauklus, sotus, sveikas ir ryškaus skonio. Galima patiekti kaip garnyrą prie mėsos, žuvies ar kitų skanėstų. Būtinai atkreipkite dėmesį į mūsų šviesių pietų ar vakarienės receptą.

1. 
   Kaip pasigaminti skanų saldžiųjų bulvių patiekalą? Pagal sąrašą paruošime reikalingus produktus. Prieskonius renkamės pagal skonį. Galite naudoti maltus pipirus, papriką arba džiovintas aromatines žoleles.
2. 
   Kruopščiai nuplaukite saldžiąsias bulves ir pašalinkite odelę. Nuplaukite ir vėl išdžiovinkite.
3. 
   Vaisius supjaustykite juostelėmis. Įpilkite druskos, prieskonių ir augalinio aliejaus. Sumaišykite.
4. 
   Saldžiųjų bulvių gabaliukus sudėkite lygiu sluoksniu ant kepimo skardos.
5. 
   Tešlą pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.
6. 
   Paruoštą daržovę perkelkite į lėkštę.
7. 
   Orkaitėje kepta saldžioji bulvė yra paruošta. Patiekite ir išbandykite!

Saldžiųjų bulvių tyrė

Saldžiųjų bulvių tyrė pasirodo nepaprastai švelni, ryški ir patraukli. Šis produktas bus įdomus daugelio naminių patiekalų garnyras. Būtinai pabandykite pasigaminti sveiką saldžiųjų bulvių skanėstą pagal mūsų patikrintą žingsnis po žingsnio receptą. Palepinkite save ir paįvairinkite įprastą meniu.

Virimo laikas – 40 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės – 2-3 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Sviestas - 20 gr.
• Pienas/grietinėlė – 30 ml.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Pasirinkite didelius saldžiųjų bulvių gumbus ir gerai nuplaukite.

Žingsnis 2. Nulupkite gumbus. Dar kartą nuplaukite po vandeniu.

Žingsnis 3. Daržovę supjaustykite mažais apskritimais.

Žingsnis 4. Paruoštus gabalėlius išvirkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės.

5 veiksmas. Kai saldžiosios bulvės suminkštės, vandenį nupilkite ir daržovę sumalkite bet kokiu patogiu būdu, kol suminkštės.

6 žingsnis. Į mišinį supilkite šiltą pieną arba grietinėlę 10-20% ir įdėkite gabalėlį sviesto. Dar kartą viską gerai išminkykite.

7 žingsnis. Ryški ir patraukli saldžiųjų bulvių tyrė paruošta. Patiekite prie stalo!

Saldžiosios bulvės, keptos keptuvėje

Saldžiosios bulvės, keptos keptuvėje, pasirodo labai skanios ir patrauklios. Puikus sprendimas jūsų ryškiam užkandžiui. Daržovių skanėstai taip pat gali būti patiekiami kaip garnyras. Norėdami greitai ir lengvai paruošti saldžiąsias bulves, naudokite mūsų patikrintą žingsnis po žingsnio receptą.

Virimo laikas – 25 min

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Didelės saldžiosios bulvės – 2 vnt.
• Ghi sviestas - 20 gr.
• Baltasis sezamas - 5 gr.
• Juodasis sezamas - 5 gr.
• Druska - pagal skonį.
• Malti raudonieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Nuplaukite ir nulupkite saldžiųjų bulvių gumbus.

Žingsnis 2. Paruoštus gumbus supjaustykite vienodo storio apskritimais.

3 veiksmas. Įdėkite puodelius į karštą vandenį. Užvirkite ir uždengę virkite 3-4 minutes.

4 žingsnis. Daržoves sudėkite į smulkų sietelį. Leiskite vandeniui visiškai nutekėti.

5 veiksmas. Į karštą keptuvę įdėkite gabalėlį ghi.

6 veiksmas. Čia sudėkite saldžiąsias bulves ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

7 žingsnis. Druska, pipirai pagal skonį ir pridėkite dviejų rūšių sezamo sėklų. Galite išjungti viryklę.

8 žingsnis. Apetitą keliančios saldžiosios bulvės, keptos keptuvėje, yra paruoštos. Patiekite ir mėgaukitės!

Saldžiųjų bulvių bulvytės orkaitėje

Saldžiosios bulvytės orkaitėje yra ryškus ir labai skanus skanėstas didelei šeimai ar kompanijai. Baigtas užkandis bus maistingas. Atsispirti bus neįmanoma. Patiekite su mėgstamais padažais arba naudokite kaip garnyrą. Palepinkite save ir savo artimuosius naudodami mūsų patikrintą žingsnis po žingsnio receptą.

Virimo laikas – 30 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės – 3 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• Džiovintos žolelės - pagal skonį.
• Grietinė - 3 šaukštai.
• grūdėtos garstyčios - 1 šaukštelis.
• alyvuogių aliejus - 5 ml.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus. Saldžiąją bulvę gerai nuplaukite po vandeniu.

2 veiksmas. Tada nulupkite vaisius. Nuplaukite ir vėl išdžiovinkite.

Žingsnis 3. Paruoštą daržovę supjaustykite tvarkingomis juostelėmis.

4 veiksmas. Padėkite saldžiųjų bulvių juosteles ant kepimo skardos su pergamentu. Pabarstykite gaminį druska, džiovintomis žolelėmis ir lengvai užpilkite alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 5. Kepkite tešlą 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

6 žingsnis. Dabar paruošime padažą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite grietinę su grūdėtomis garstyčiomis.

7 žingsnis. Apetitą keliančios saldžiųjų bulvių bulvytės orkaitėje yra paruoštos.Patiekite su padažu ir skanaukite!

Visa kepta saldžioji bulvė folijoje

Iškepta visa saldžioji bulvė folijoje pasirodo labai švelni, ryškaus skonio ir patraukli. Šis produktas bus įdomus daugelio naminių patiekalų garnyras. Būtinai išbandykite mūsų patikrintą šio saldžiųjų bulvių patiekalo receptą. Palepinkite save ir paįvairinkite įprastą meniu.

Virimo laikas – 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 5

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės - 1 kg.
• Druska - pagal skonį.
• Alyvuogių aliejus - pagal skonį.
• Sviestas – patiekimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Pasirinkite kilogramą saldžiųjų bulvių ir gerai nuplaukite po vandeniu. Kadangi žievelės nenuimame, daržoves galima nuplauti šepetėliu.

2 žingsnis. Kiekvieną šakniavaisį padėkite ant folijos gabalo.

Žingsnis 3. Gumbus apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

4 žingsnis. Gausiai pabarstykite druska.

5 veiksmas: kiekvieną saldžiąją bulvę įvyniokite į foliją ir padėkite ant kepimo skardos.

Žingsnis 6. Kepkite indą vieną valandą 200 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 7. Iškepus atsargiai atidarykite foliją, supjaustykite saldžiąsias bulves ir sudėkite sviesto gabalėlius.

8 žingsnis. Visa kepta saldžioji bulvė folijoje yra paruošta. Galite patiekti ir mėgautis!

Saldžiosios bulvės su vištiena orkaitėje

Saldžiosios bulvės su vištiena orkaitėje – apetitą žadinantis patiekalas jūsų namų stalui. Šis skanėstas tikrai paįvairins jūsų šeimos pietus ar vakarienę. Būtinai išbandykite mūsų patikrintą receptą su nuosekliu proceso aprašymu. Palepinkite save ir savo artimuosius!

Virimo laikas – 1 val

Virimo laikas – 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Vištienos šlaunelės – 4 vnt.
• Saldžiosios bulvės – 2 vnt.
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Sojų padažas - 1 valgomasis šaukštas.
• Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas.
• Medus - 1 valgomasis šaukštas.
• Kajeno pipirai - 0,5 šaukštelio.
• Brokoliai - 1 galva.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite gaminius pagal sąrašą. Vištienos šlauneles atšildykite, saldžiąsias bulves nuplaukite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.

Žingsnis 2. Nedelsdami įdėkite kepimo skardą į orkaitę. Nustatykite temperatūrą iki 200 laipsnių.

3 žingsnis. Vištieną ir saldžiąsias bulves lengvai apšlakstykite augaliniu aliejumi, druska ir pipirais pagal skonį.

4 žingsnis. Vištieną ir saldžiąsias bulves dėkite ant įkaitintos kepimo skardos. Pašaukite į orkaitę 20 minučių.

5 žingsnis. Šiuo metu paruoškite padažą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite sojos padažą, citrinos sultis, medų ir kajeno pipirus.

Žingsnis 6. Nuplautus brokolius išardome į žiedynus. Juos pasūdykite ir pipiruokite, užpilkite augaliniu aliejumi.

7 veiksmas. Po 20 minučių į indą suberkite brokolių žiedynus. Vištienos gabaliukus aptepkite padažu.

Žingsnis 8. Kepkite indą dar 15 minučių.

9 žingsnis. Skanūs saldžiosios bulvės su vištiena yra paruoštos. Dėkite į lėkštes ir patiekite!

Saldžiųjų bulvių traškučiai

Saldžiųjų bulvių traškučiai yra smagus skanėstas, kurį kiekvienas gali pasigaminti namuose. Norėdami pagaminti tokį ryškų ir sveiką užkandį, naudokite mūsų patikrintą receptą su nuosekliu proceso aprašymu. Puiki idėja didelei įmonei, atkreipkite dėmesį!

Virimo laikas – 25 min

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės – 2 vnt.
• Druska - pagal skonį.
• alyvuogių aliejus - 50 ml.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Paruoškite reikiamus produktus iš sąrašo.

2 veiksmas: kruopščiai nuplaukite saldžiąsias bulves šepetėliu. Žievelės nenuimame, todėl ją reikia gerai nuplauti.

3 žingsnis. Tada supjaustykite šakniavaisius plonais griežinėliais.

4 veiksmas. Greitai apkepkite apskritimus augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.

5 veiksmas. Perkelkite skanėstą ant popierinio rankšluosčio. Pašalinkite riebalų perteklių.

6 veiksmas.Perkelkite skanėstą į patogų didelį dubenį.

7 veiksmas: ryškūs ir traškūs saldžiųjų bulvių traškučiai yra paruošti. Patiekite prie stalo!

Saldžiųjų bulvių avokado salotos

Saldžiųjų bulvių ir avokadų salotos – originalus, skanus ir sotus užkandis Jūsų stalui. Šis patiekalas gali būti patiekiamas pietums, vakarienei arba kaip šventinio meniu dalis. Jei norite paįvairinti savo įprastą mitybą, šis žingsnis po žingsnio receptas kaip tik jums. Būtinai atkreipkite dėmesį!

Virimo laikas – 40 minučių

Virimo laikas – 15 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės – 3 vnt.
• Avokadas - 2 vnt.
• Vyšninis pomidoras – 10 vnt.
• rukola – 125 gr.
• Pušies riešutai - 40 gr.
• Bazilikas - pagal skonį.
• Mėtų - pagal skonį.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Medus - 1 šaukštelis.
• Citrinų sultys - 1 šaukštelis.
• Askaloniniai česnakai - pagal skonį.
• Alyvuogių aliejus - pagal skonį.
• Sezamo aliejus - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Saldžiąją bulvę kruopščiai nuplaukite ir nulupkite.

Žingsnis 2. Paruoštus vaisius supjaustykite juostelėmis.

3 veiksmas. Vyšninius pomidorus gerai nuplaukite ir perpjaukite pusiau.

4 veiksmas. Saldžiąsias bulves ir vyšninius pomidorus sudėkite ant kepimo skardos, išklotos pergamentu. Druskos, pipirų ir supilkite alyvuogių aliejų. Kepkite 15 minučių 200 laipsnių temperatūroje. Tada suberkite pušies riešutus ir kepkite dar 5 minutes.

Žingsnis 5. Padažui sumaišykite sezamą, alyvuogių aliejų, medų, citrinos sultis, druską, pipirus, smulkintus askaloninius česnakus. Gerai išmaišykite ir leiskite šiek tiek užvirti.

6 žingsnis. Salotų surinkimas. Į lėkštę išdėliokite saldžiąsias bulves, vyšninius pomidorus su riešutais, nulupto avokado gabalėlius ir žoleles iš sąrašo. Pilame degalus.

7 žingsnis. Originalios saldžiųjų bulvių ir avokadų salotos yra paruoštos. Galite patiekti ir mėgautis!

Saldžiosios bulvės, keptos su sūriu orkaitėje

Saldžiosios bulvės, keptos su sūriu orkaitėje, yra nepaprastai skanus patiekalas jūsų namų stalui.Šis skanėstas tikrai paįvairins jūsų šeimos pietus ar vakarienę. Būtinai išbandykite mūsų patikrintą receptą su nuosekliu proceso aprašymu. Nustebinkite savo artimuosius!

Virimo laikas – 1 valanda 30 minučių

Virimo laikas – 20 minučių

Porcijos – 4

Ingridientai:

• Saldžiosios bulvės - 500 gr.
• Čederio sūris - 50 gr.
• džiovintas mairūnas - 1 šaukštelis.
• Saulėje džiovinti pomidorai – 2 vnt.
• druska - 0,5 šaukštelio.
• Citrininiai pipirai - 0,5 šaukštelio.
• Augalinis aliejus - 3 šaukšteliai.
• Žalieji - pagal skonį.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Saldžiąją bulvę gerai nuplaukite ir supjaustykite pusiau.

Žingsnis 2. Saldžiųjų bulvių dalis suvyniokite į foliją ir kepkite 60 minučių 190 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 3. Šiuo metu sutarkuokite sūrį, susmulkinkite saulėje džiovintus pomidorus ir paruoškite likusius ingredientus iš sąrašo.

4 veiksmas. Patikrinkite, ar saldžiosios bulvės iškepusios.

5 veiksmas. Šaukštu atsargiai išimkite minkštimą.

6 žingsnis. Gilioje lėkštėje sumaišykite saldžiųjų bulvių minkštimą, sūrį, pomidorus, druską, prieskonius ir augalinį aliejų.

7 veiksmas. Ruošinį gerai išminkykite.

8 žingsnis. Gautą masę sudėkite atgal į saldžiųjų bulvių laivelius.

Žingsnis 9. Kepkite dar 10 minučių 190 laipsnių temperatūroje.

10 žingsnis. Papuoškite gatavą produktą žolelėmis pagal skonį.

11 žingsnis. Apetitą keliančios saldžiosios bulvės, keptos su sūriu, yra paruoštos. Patiekite prie stalo!

Saldžiųjų bulvių košės

Saldžiųjų bulvių blynai yra lengvas ir skanus patiekalas jūsų šeimos pusryčiams ar užkandžiams. Gatavas produktas bus neįtikėtinai sultingas, švelnus ir patrauklus. Galima patiekti su grietine, žolelėmis ir kitais priedais. Būtinai atkreipkite dėmesį!

Virimo laikas – 35 min

Virimo laikas – 10 minučių

Porcijos – 2

Ingridientai:

• Nuluptos saldžiosios bulvės – 250 gr.
• Bulvės - 250 gr.
• Kvinoja - 30 gr.
• Raudonasis svogūnas - 1 vnt.
• Kalendra - 8 šakos.
• Miltai - 75 gr.
• Kukurūzų krakmolas - 2 šaukštai.
• Malti kmynai - 1 šaukštelis.
• Maltos kalendros - 1 šaukštelis.
• Druska - pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Vanduo - 50 ml.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Kvinoją pavirkite 10 minučių verdančiame vandenyje, tada nupilkite vandenį ir leiskite sėkloms išdžiūti.

2 žingsnis. Saldžiąsias bulves ir bulves sutarkuokite stambia tarka. Sumaišykite.

3 veiksmas. Čia pridėkite smulkiai supjaustytą svogūną.

4 veiksmas. Nuplautą kalendrą sumalkite.

5 žingsnis. Miltus sumaišykite su krakmolu, druska ir prieskoniais iš sąrašo.

6 veiksmas. Į saldžiąsias bulves ir bulves įpilkite quinoa, kalendros ir sauso mišinio.

Žingsnis 7. Palaipsniui supilkite 50 ml vandens ir viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 8. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 9. Iš gautos tešlos padarykite tvarkingus blynus.

10 veiksmas. Įdėkite juos į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

11 veiksmas. Padėkite gatavą produktą ant popierinių rankšluosčių, kad pašalintumėte riebalų perteklių.

12 veiksmas: skanūs saldžiųjų bulvių blynai yra paruošti. Dėkite į lėkštę ir patiekite!