Bananų traškučiai

Bananiniai blynai – tai paprastas ir skanus patiekalas, kuris gali tapti visaverčiais ir sočiais jūsų pusryčiais ar sočiu užkandžiu, po kurio ilgai nesinorės suvalgyti šokolado plytelės ar ko nors kito, kas nėra ypač sveika. O į maistą tradiciškai įeina miltai, kiaušiniai ir saldiklis, tačiau skonį galima subalansuoti įvairiais priedais. Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, tešlą galite gardinti kitais vaisiais, kakavos milteliais arba naudoti tik klasikinius ingredientus.

Sodrūs bananiniai blynai su kefyru

Sodrūs bananiniai blynai su kefyru – vėlyviems sekmadienio pusryčiams puikiai tinkantis patiekalas, kuris pradžiugins visus jūsų šeimos narius. Nepaisant kompozicijos paprastumo, blynai pasirodo neįtikėtinai aukšti ir poringi, o bananas patiekalui suteikia natūralaus saldumo.

1. 
   Kaip iškepti purius bananinius blynus? Paruošiame viską, ko reikia.
2. 
   Bananų minkštimą sutrinkite ir sumaišykite su citrinos sultimis ir granuliuotu cukrumi.
3. 
   Įmuškite kiaušinį ir aktyviai dirbkite šakute.
4. 
   Supilkite šiltą kefyrą.
5. 
   Supilkite iš anksto išsijotus miltus ir maltą cinamoną.
6. 
   Kruopščiai sumaišykite mišinį ir įpilkite gesintos sodos.
7. 
   Tešlą šaukštu dėkite į karštą keptuvę su saulėgrąžų aliejumi; kai tik paviršiuje pasirodys daug burbuliukų, apverskite ir apkepkite kitą pusę.
8. 
   Bananiniai blynai yra paruošti! Prieš patiekdami, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir valgykite. Gero apetito!

---

Bananiniai blynai su pienu

Bananiniai blynai su pienu – greitas patiekalas, kuris stebina savo rafinuotumu ir tuo pačiu paprastumu. Naudodami tik tuos ingredientus, kurie yra kiekvieno šaldytuvo lentynoje, galite lengvai pamaitinti didelę šeimą ne tik skaniai, bet ir sočiai!

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas - 5 minutės.

Porcijos – 5.

Ingridientai:

• Bananai - 2 vnt.
• Granuliuotas cukrus - ¼ šaukštai.
• Miltai – 1 a.š.
• Pienas - ¼ šaukštai.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. + kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Sulaužykite banano minkštimą ir sudėkite į maišytuvo dubenį.

2 veiksmas. Sutrinkite iki tyrės konsistencijos.

3 veiksmas. Atskirame inde sumaišykite kiaušinius su granuliuotu cukrumi ir suplakite.

4 veiksmas. Įpilkite šilto pieno ir išmaišykite.

5 veiksmas. Paskleiskite vaisių minkštimą.

6 veiksmas. Suberkite kepimo miltelius ir miltus.

Žingsnis 7. Sumaišykite, įpilkite augalinio aliejaus ir vėl sumaišykite.

Žingsnis 8. Blynelius apkepkite įkaitintame aliejuje iš abiejų pusių.

9 žingsnis. Patiekite šiltą. Gero apetito!

Bananiniai blynai be kiaušinių

Bananiniai blynai be kiaušinių paruošiami vos per vieną ar dvi minutes, o skonis yra vidutiniškai saldus ir švelnus.Todėl, jei jūsų šaldytuve nėra vištienos kiaušinių, tai nesvarbu, pakeisime šį komponentą vaisių minkštimu ir kepsime aukso rudus blynus per minimalų laiką!

Maisto gaminimo metas – 17 min.

Maisto gaminimo metas – 7 min.

Porcijos – 1.

Ingridientai:

• Bananai - 1 vnt.
• Miltai - 100 gr.
• granuliuotas cukrus - 30 gr.
• Pienas - 100 ml.
• Kepimo milteliai - ½ šaukštelio.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Naudodami gramų virtuvines svarstykles išmatuokite reikiamą sausų ir skystų ingredientų kiekį.

2 žingsnis. Banano minkštimą sutrinkite su cukraus kristalais.

Žingsnis 3. Suberkite kepimo miltelius ir miltus ir išmaišykite.

4 žingsnis. Palaipsniui supilkite pieną, pasieksite neriebios grietinės konsistenciją.

Žingsnis 5. Naudodami šaukštą tešlą dėkite į keptuvę su karštu augaliniu aliejumi.

6 veiksmas. Kepkite blynus po tris minutes iš kiekvienos pusės.

7 žingsnis. Gero apetito!

PP bananiniai blynai su ryžių miltais

PP bananiniai blynai su ryžių miltais – sveikas ir skanus patiekalas, kurį gali pasigaminti net pirmą kartą į virtuvę žengęs ir eksperimentuoti nusprendęs žmogus. Bananas patiekalui suteikia nepakartojamo natūralaus saldumo – būtinai išbandykite!

Maisto gaminimo metas - 15 minučių.

Maisto gaminimo metas – 7 min.

Porcijos – 6.

Ingridientai:

• Bananas - 2 vnt.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• ryžių miltai - 80 gr.
• Migdolų pienas - 100 ml.
• Kepimo milteliai - ½ šaukštelio.
• Druska - 1 žiupsnelis.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Nuėmę nuo vaisiaus žievelę, minkštimą supjaustykite žiedeliais, užpilkite pienu ir šakute sutrinkite.

2 veiksmas. Įmuškite vištienos kiaušinį ir išmaišykite.

Žingsnis 3. Į mišinį suberkite kepimo miltelius, persijotus ryžių miltus ir žiupsnelį druskos ir išmaišykite.

4 veiksmas. Kepkite blynus nepridegančioje keptuvėje be aliejaus.Palaukiame, kol tešla sustings ir paruduos, apverčiame ir troškiname po dangčiu dar 3-4 minutes.

5 žingsnis. Karštą patiekalą papuoškite šviežių uogų ir vaisių griežinėliais ir skanaukite. Gero apetito!

Bananiniai blynai su avižiniais dribsniais

Bananiniai blynai su avižiniais dribsniais – subalansuotas ir sveikas patiekalas, stebinantis savo skonio savybėmis ir subtiliu saldžiu aromatu. Užbaikite šį patiekalą grietine arba plakta grietinėle – voila, gastronominis malonumas garantuotas!

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 2.

Ingridientai:

• avižiniai dribsniai - 4-5 šaukštai.
• Pienas/vanduo – 100 ml.
• Bananai - 1 vnt.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• Granuliuotas cukrus - pagal skonį.
• Saulėgrąžų aliejus – kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Viską, ko reikia, padėkite ant darbinio paviršiaus.

2 veiksmas. Nulupę prinokusį bananą, šakutės spygliukais sutrinkite minkštimą.

3 veiksmas. Avižinius dribsnius užpilkite karštu vandeniu arba pienu ir uždarykite dangtį 5-7 minutėms.

Žingsnis 4. Išbrinkusius dribsnius sumaišykite su vaisių mišiniu, suberkite cukrų.

5 veiksmas. Įmuškite vieną vištienos kiaušinį ir gerai išmaišykite.

6 veiksmas. Ištepkite karštą keptuvę plonu saulėgrąžų aliejaus sluoksniu ir šaukštu išpilkite tešlą, kepkite iš abiejų pusių, kol susidarys patraukli plutelė.

7 žingsnis. Patiekite ir patiekite maistą. Gero apetito!

Blynai su bananais ir obuoliais

Bananų ir obuolių blynai – skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas, kuris žavi vaisinėmis natomis ir puria, puria tekstūra. Dėl bananų minkštimo jums visiškai nereikia dėti granuliuoto cukraus, nes vaisiai yra pakankamai saldūs.

Maisto gaminimo metas – 25 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 3-4.

Ingridientai:

• Obuoliai – 1 vnt.
• Bananai - 1 vnt.
• Pienas - 200 ml.
• avižiniai dribsniai - 200 gr.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• Granuliuotas cukrus - pagal skonį.
• Druska - 1 šaukštelis.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Į indą aukštais kraštais supilkite avižinius dribsnius ir supilkite pašildytą pieną, uždenkite dangčiu ir palikite, kol išbrinks (apie 20 min.).

2 žingsnis. Nulupkite obuolio odelę ir ankštį, minkštimą sutarkuokite agurklės trintuvu.

3 žingsnis. Bananą sutrinkite šakute.

4 žingsnis. Lėkštėje sumaišykite vaisius su kiaušiniu, druska ir granuliuotu cukrumi.

5 veiksmas. Suberkite avižinius dribsnius ir vėl gerai išmaišykite.

Žingsnis 6. Blynelius apkepkite įkaitintame augaliniame aliejuje iš abiejų pusių po 2-3 minutes.

7 žingsnis. Gero apetito!

Bananiniai blynai be miltų

Bananinius blynus be miltų ar granuliuoto cukraus galima paruošti tik iš trijų ingredientų ir mėgautis net naktį, nesirūpinant savo figūra ir skaičiais skalėje ryte. Būtinai išbandykite šį blynų variantą ir prie šio recepto sugrįšite daug kartų!

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 5 minutės.

Porcijos – 2.

Ingridientai:

• Bananai - 1 vnt.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• augalinis aliejus - 20 ml.

Virimo procesas:

Žingsnis 1. Norėdami pagreitinti procesą ir savo patogumui, ant stalo sudėkite visus produktus pagal sąrašą.

2 žingsnis. Sumuškite kiaušinį į indą su šonais.

3 žingsnis. Kitame dubenyje sutrinkite banano minkštimą.

Žingsnis 4. Plaktuvu sumaišykite dvi mases.

Žingsnis 5. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir išpilkite dalį tešlos.

6 veiksmas. Kepkite 60–90 sekundžių iš abiejų pusių ant vidutinės ugnies.

7 žingsnis. Gero apetito!

Varškės ir bananų blynai

Varškės-bananų blynai – tai skonio rafinuotumas ir aromato sodrumas, surinktas į vieną patiekalą.Paruošę šį patiekalą pusryčiams, visa jūsų šeima bus maloniai sužavėta subtilaus ir saldaus skonio, kurį lydės malonus vaisių aromatas.

Maisto gaminimo metas – 25 min.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 3.

Ingridientai:

• Varškės sūris - 200 gr.
• Bananai - 1 vnt.
• granuliuotas cukrus - 3 šaukštai.
• Miltai - 50 gr.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
• Vanilinis cukrus - 1 šaukštelis.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• Druska - ½ šaukštelio.
• Saulėgrąžų aliejus – kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Į gilų indą sudėkite bananų griežinėlius ir varškę.

2 žingsnis. Sumuškite vištienos kiaušinį.

Žingsnis 3. Supilkite dviejų rūšių cukrų ir šiek tiek druskos.

4 veiksmas. Susmulkinkite ingredientus panardintu trintuvu.

Žingsnis 5. Suberkite persijotus miltus ir kepimo miltelius.

6 veiksmas. Kruopščiai išmaišykite ir palikite pailsėti apie 10 minučių.

7 žingsnis. Kepkite įkaitintame saulėgrąžų aliejuje po minutę iš kiekvienos pusės.

8 veiksmas. Nuvalykite popierinėmis servetėlėmis ir patiekite. Gero apetito!

Šokoladiniai bananiniai blynai

Šokoladiniai-bananiniai blynai – tai patiekalas, atėjęs pas mus iš amerikietiškos virtuvės, kurį taip pat galima rasti pavadinimu „blynai“. Pagrindinis šio patiekalo skiriamasis bruožas – kepimas sausoje, karštoje keptuvėje, į paviršių neįpilant nė lašelio aliejaus!

Maisto gaminimo metas - 20 minučių.

Maisto gaminimo metas - 10 min.

Porcijos – 4.

Ingridientai:

• Pienas – 230 ml.
• Miltai - 200 gr.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• granuliuotas cukrus - 35 gr.
• Bananai - 1 vnt.
• Druska - 1/3 šaukštelio.
• kepimo milteliai - 5 g.
• kakavos milteliai - 30 gr.
• augalinis aliejus - 20 ml.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Sutrinkite granuliuotą cukrų ir kiaušinį, kol grūdeliai visiškai ištirps.

Žingsnis 2. Į kiaušinių masę įpilkite nurodytą kiekį augalinio aliejaus.

3 veiksmas.Miltus ir kepimo miltelius persijokite ir suberkite į pagrindinį mišinį, pasūdykite, į mišinį supilkite kambario temperatūros pieną ir viską išmaišykite mikseriu.

4 veiksmas. Nulupkite bananą ir susmulkinkite vaisiaus minkštimą šakute.

5 veiksmas. Sujunkite dvi mases.

Žingsnis 6. Blynus kepkite karštoje keptuvėje iš abiejų pusių, kol išnyks šlapios salelės.

7 veiksmas. Gaminkite ir mėgaukitės!

Bananiniai blynai su grietine

Bananiniai blynai su grietine – puiki idėja maistingam ir sveikam užkandžiui. Šie švelnios tekstūros ir auksinės rudos spalvos plutele rausvi blyneliai ilgam atleis nuo nekenčiamo alkio jausmo ir pasikraus energijos iki vakaro. Garantuota!

Maisto gaminimo metas – 25 min.

Maisto gaminimo metas – 10-15 min.

Porcijos – 12 vnt.

Ingridientai:

• Miltai - 120 gr.
• granuliuotas cukrus - 70 gr.
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• grietinė - 130 ml.
• Bananas - 1 vnt.
• Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
• Saulėgrąžų aliejus – kepimui.

Virimo procesas:

1 veiksmas. Paruoškite ingredientus.

2 veiksmas. Šluotele sumaišykite cukrų ir kiaušinį.

Žingsnis 3. Įmaišykite nurodytą kiekį grietinės.

4 veiksmas. Suberkite persijotus kvietinius miltus ir kepimo miltelius.

5 veiksmas. Sumaišykite iki vientisos ir vienalytės masės.

6 veiksmas. Banano minkštimą sutrinkite ir sudėkite į tešlą. Leiskite pastovėti 2-3 minutes.

7 žingsnis. Tešlą šaukštu dėkite į keptuvę su karštu saulėgrąžų aliejumi ir kepkite po 2 minutes iš kiekvienos pusės.

8 žingsnis. Gero apetito!